Frases e Posts de cuidado de saúde (Página 47)
É se amando que você se torna capaz de receber e dar o amor de forma autêntica. Lembre-se sempre de cultivar um relacionamento positivo consigo mesmo, pois isso é essencial para construir uma base sólida e ser feliz. #ahazou #amorpróprio #bemestar #motivacional #autocuidado #amor #motivacional #quote #frase #motivacionais #frasesmotivacionais
✨Queremos saber de você. Quando se trata de alimentação, o seu hábito pode servir de ajuda para alguém. 😉 Responde aqui nos comentários. 💚 #Enquete #AhazouSaude #AhazouPack #Saude #BemEstar #SaúdeBem #Cuidese #HábitosSaudáveis
Para começar uma rotina de autocuidado, tente essas 6 dicas aqui: 👉🏻 Faça seu corpo se mover: escolha atividades que te motivem a se exercitar de forma consistente, como uma aula de yoga ao ar livre, uma corrida, academia, teste uma luta, faça uma dança ou experimente o pilates. Uma dica extra para as mães é adicionar elementos de diversão, como festas dançantes na sala com os filhos ou andar de patins; 👉🏻 Alimente bem o seu corpo: não cuide só da alimentação dos seus filhos. Experimente comprar produtos orgânicos, cozinhe com mais frequência, beba bastante água e planeje a sua geladeira para que você tenha sempre refeições rápidas, saudáveis e fáceis; 👉🏻 Tire um tempo para você: marque uma sexta-feira à noite por mês ou agende um café com os amigos no final de semana, faça programas com amigos e filhos, por exemplo; 👉🏻 Sua saúde também é prioridade: você não deixaria seus filhos perderem os exames anuais, porque você perde os seus? Agende seus check-ups anuais, mamografias, exames de pele, papanicolau, vacinas, exames de visão e visitas ao dentista; 👉🏻 Durma bem: a falta crônica de sono te traz vários problemas, quando você dorme menos que seis horas por dia, você tende a ter um aumento do apetite, o que aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2; 👉🏻 Fique conectada consigo mesma: não perca anos da sua vida sem perceber por conta da rotina caótica, faça coisas que te tragam alegria, tenha hobbies, esteja conectada às suas paixões. Gostou das dicas? Marque uma mãe que também precisa delas! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Cuide de você, cuide da sua saúde. 💜 O HPV tem tratamento, é possível acabar com os sintomas e deixar o vírus inátivo. Procure um médico. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #marçolilás #conscientizaçãodocâncerdocolodeútero #câncerdecolodeútero #cancer #conscientizacao
Somos muito gratos por todo o cuidado com a pele, cabelo e unha que esses profissionais promovem diariamente! #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dermatologista #diadodermatologista
Ninguém está livre da possibilidade de sofrer de alzheimer, por isso precisamos nos lembrar da importância de diagnosticar nossos familiares o mais cedo possível. Cuidado nunca é demais! 😉 #AhazouSaude #alzheimer #doençadealzheimer #diamundialdaconscientizaçaodoalzheimer #frases #conscientizaçao #maldealzheimer #saude #cuidados #cuidese
Não deixe a saúde da sua visão pra lá, procure um oftalmologista e mantenha suas consultas em dia. Dia Nacional de Combate ao Glaucoma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Não tenha vergonha de buscar ajuda. Cuidar da sua saúde mental é o maior ato de amor-próprio. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Dia 03/06 é considerado o Dia da conscientização contra a obesidade mórbida infantil. Alguns fatores são fundamentais para que possamos contribuir para diminuição desta estatística, como: - Reduzir o consumo das crianças de alimentos processados e ultra processados; - Oferecer um cardápio variado de alimentos in natura; - Incentivar o brincar, proporcionando momentos de diversão ao ar livre e a prática de atividades físicas; - Evitar o uso exagerado de telas. Com essas dicas você contribui com a saúde do seu filho e evita problemas graves no futuro. A prevenção é sempre o melhor caminho. #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
Ofereça momentos de paz e renovação para quem ama neste fim de ano com nossos vales presentes para saúde e equilíbrio. 🌟💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #valepresente #fimdeano
Celebre o fim de ano presenteando alguém que ama com saúde e serenidade para 2024. 💙🥰 Nossos vales presentes são a escolha ideal! 🎁 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #valepresente #fimdeano
O consumo de bebidas alcóolicas em grandes quantidades e diariamente é um perigo iminente à saúde mental e à sua própria vida! Isso porquê níveis extremos de bebedeira pode ocasionalmente causar quadros de psicose, fazendo com que alucinações e sentimentos de perseguição sejam experimentados, e trazendo um grande risco de vida! 🚨Não hesite em procurar ajuda profissional! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao
O Dia da Saúde Universal é instituído com objetivo de reunir líderes mundiais na busca por soluções por mais saúde para a população. O tema deste ano é "Nosso planeta, nossa saúde", considerando a busca por um ar mais puro, além de água e alimentos disponíveis para todos. 12 de dezembro - dia mundial da cobertura universal de saúde #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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