Frases e Posts de cuidado de saúde (Página 117)
Diminuir ou parar o consumo de lácteos traz benefícios para a sua saúde, faça um teste de parar por alguns dias e veja os benefícios no seu corpo.🍶 #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude #leite #lactose #beneficios #consumirmenoslacteos #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Além de ajudar na circulação e no sistema imunológico, esse hábito pode te ajudar a relaxar depois de um dia atarefado - principalmente se você passa muito tempo em pé ou sentado! #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Na hora de cuidar da saúde, em qual quesito você se encaixa? Deixe nos comentários um pouco dos seus hábitos saudáveis e o que você faz para se manter ativa e cheio de energia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #enquete
Além da musculação como forma de emagrecer e tonificar os músculos, você sabia dessas vantagens que a prática frequente trás? Mantenha uma rotina de treinos e invista na sua saúde e bem estar fazendo musculação regularmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal
Sua contribuição para a saúde pública é inestimável e nos enche de orgulho. Agradecemos por seu trabalho árduo e pela coragem de enfrentar desafios tão complexos em nome da saúde e bem-estar da população.#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Venha investir no seu bem-estar. Mergulhe em um estilo de vida saudável com a Natação. Fortaleça seu corpo, melhore sua resistência e sinta a leveza de nadar em águas tranquilas 🏊♂️. #AhazouSaude #treino #personal #personaltrainer #aulas #saúde #bem-estar #natação
Não adianta se forçar! Ouvir seu corpo também é sinônimo de autocuidado e de seguir uma vida saudável. Só não dá pra procurar desculpas para evitar a academia pra sempre... #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #cuidadosnoinverno #dicas #inverno #cuidados #saudavel
Não deixe que a correria do cotidiano te faça se esquecer de cuidar da própria saúde. Cuide-se, ame-se, previna-se! Prevenir é uma das melhores formas de lutar💓🥊! #mamografia #prevencao #mama #saude #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Às vezes temos rotinas tão intensas e corridas que nos esquecemos de praticar o autocuidado, o que acaba prejudicando nossa saúde, principalmente a saúde mental. Que tal incluir algumas tarefas pra tornar seu dia a dia mais fácil e leve? Comece com pequenas atitudes que podem fazer uma enorme diferença. Cuide-se! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
🧐 Quando foi a última vez que você parou para cuidar da sua saúde? Não deixe o cuidado do seu bem mais precioso para depois. Agende seu horário agora mesmo e venha se cuidar aqui. 😉✨ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #agendamento #AhazouPack
A pele está exposta todos os dias à radiação solar, poluição, vento, poeira e em contato com agentes químicos que podem danificá-la. Por isso, os cuidados com a pele são fundamentais. Além disso, com o tempo a pele vai se degradando e perdendo a hidratação natural. Manter os cuidados com a pele rotineiramente é fundamental para preservar o tecido. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #cuidadofacial #rotina #cuidadoscomapele
Aproveite dezembro para cuidar de você para poder cuidar de quem você mais ama ❤. Bem-vindo, dezembro. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #desembro #bemvindodezembro #bemvindo
Você já se perguntou qual é o verdadeiro papel do psicólogo e qual a finalidade da psicoterapia? A área da psicologia é envolta por diversos mitos e equívocos que podem gerar preconceitos e impedir que as pessoas aproveitem os benefícios do cuidado com a saúde mental. Pensando nisso, o post de hoje aborda 3 mitos que são comumente espalhados por aí e que causam certas controvérsias, vamos conferir? 1️⃣ Mito: Quem vai ao psicólogo é fraco.Procurar um psicólogo não é sinal de fraqueza, mas sim de coragem e compromisso com o próprio bem-estar. Não há medida para a dor alheia, e buscar ajuda é um passo importante para superar problemas e alcançar uma vida mais saudável; 2️⃣ Mito: Psicólogos não têm problemas.Assim como qualquer pessoa, os psicólogos também enfrentam dificuldades. Eles também buscam autoconhecimento e, muitas vezes, fazem terapia para lidar com seus próprios desafios. Eles são seres humanos, não imunes a problema; 3️⃣ Mito: Psicólogos analisam as pessoas o tempo todo.Fora do contexto clínico, os psicólogos não analisam as pessoas constantemente. Sua escuta clínica difere da vida pessoal. Embora tragam conhecimento e experiência, não aplicam técnicas de análise ou diagnóstico em situações informais. 🌱✨ O cuidado com a saúde mental é essencial, seja protagonista da sua jornada de autocuidado e bem-estar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saúdemental #psicoterapia #viverbem
Quem cuida da mente, cuida da vida. Janeiro é o mês de conscientização da saúde mental, um elemento essencial para uma vida mais feliz! Como você tem cuidado da sua? #saudemental #ahazou #janeirobranco #janeiro
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