Frases e Posts de cuidado com a casa (Página 14)
Os alongamentos são bons para as dores, pois com alguns simples exercícios que podem ser feitos em casa, você evita que seus músculos fiquem rígidos demais ou atrofiados, e isso pode estar atrapalhando na função deles de sustentar seu corpo. Mas tome cuidado, quando a dor irradiar para a perna, evite os alongamentos e exercícios e procure um médico. #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia
Essencial para hidratar e nutrir a pele seca e os cabelos fracos, a manteiga de Karité possui propriedades regeneradoras. Rica em vitaminas A, D, E e F, é um verdadeiro cuidado natural com usos múltiplos! Para os cabelos secos, fracos ou quebradiços, a #manteigadekarite é um revitalizante eficaz e totalmente natural. Preparar em casa um máscara de hidratação é extremamente fácil. Depois de lavar os cabelos, retire o excesso de água com uma toalha e aplique a manteiga de karité nos cabelos, evitando a raiz e o couro cabeludo. Coloque uma toca de banho e deixe agir durante 30 minutos. Depois, é só enxaguar os fios com bastante água morna. O resultado é fantástico! ? #manteigadekarite #cabelos #ahazou #mascaradekarite #belezanatural
O excesso do uso das redes sociais pode criar a impressão de "vida perfeita". Sua vida está muito além das telinhas, foque na realidade. Uma boa dica é se desconectar das redes sociais por algumas horas do dia, deixar o celular em outro cômodo da casa e descansar a mente. Crie uma rotina e dentro dela tire um tempo para se desconectar e focar nas coisas que realmente importam e nos seus objetivos. ??⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento saudeemocional
Em pouco tempo de programa, o BBB mostrou ser uma poderosa fonte de conscientização de abusos psicológicos, que são pouco discutidos e que podemos enfrentar todos os dias em nossas vidas. Mas afinal, o que é o ABUSO PSICOLÓGICO?? O abuso psicológico são uma série de insultos, cerceamento da liberdade e recorrentes humilhações, que com o tempo podem causar grandes traumas na vítima, como depressão profunda e ansiedade.? É importante falar também que esse tipo de abuso pode vir de qualquer pessoa, desde dentro de casa, até mesmo no trabalho. Fique atento(a).? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise
Dê um up na sua rotina de exercícios com seu parceiro(a)! Experimentem flexões em dupla, lunges com torção e treino de resistência com elásticos. Esses exercícios desafiantes irão fortalecer o corpo e a parceria. Motivem-se mutuamente, celebrem cada conquista e descubram como o trabalho em equipe pode levar seu treino a um novo nível. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
A Fisioterapia é uma ciência focada no estudo, diagnóstico, prevenção e reabilitação. Alguns casos, como de pacientes acamados ou com dificuldade de locomoção, devem ser atendidos em casa com mais cuidado e atenção. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fisioterapeuta
A Fisioterapia é uma ciência focada no estudo, diagnóstico, prevenção e reabilitação. Alguns casos, como de pacientes acamados ou com dificuldade de locomoção, devem ser atendidos em casa com mais cuidado e atenção. #fisioterapia #ahazoufisioterapia #fisioterapeuta
Cada planta tem um cuidado específico que pode se adequar com o lugar que você escolher da casa! Pesquise sobre as necessidades de luz solar e água antes de começar o jardim. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #jardimvertical #hortavertical #designdeinteriores #homedecor #arquiteto #decoracao #arquitetura
👀 Ninguém merece geladeira cheirando mal, por isso aqui vai um truque que você já pode SALVAR. ✨ Em um recipiente coloque meia xícara de chá de BICARBONATO DE SÓDIO em um potinho aberto dentro da sua geladeira e renove o pó a cada 3 meses. 👉 Só tenha cuidado para não derrubar em nenhum alimento, ok? COMPARTILHE essa dica com as amigas. 😉 #DicasLimpeza #Limpeza #MicroOndas #ServiçosCasa #LimpezadaCasa #CasaLimpa #LimpezaeOrganização #AhazouServiços
Enquanto estamos em casa, o cuidado com a vista deve ser redobrado. Muito tempo olhando para smartphones e telas, e pouco tempo olhando para luz natural, né!? Confira algumas dicas para cuidar da visão no dia a dia! #AhazouÓticas #carrosselahz #dicas #visão #diaadia #vista #emcasa #cuidadoredobrado #telas #ocular #cuidados
Enquanto estamos em casa, o cuidado com a vista deve ser redobrado. Muito tempo olhando para smartphones e telas, e pouco tempo olhando para luz natural, né!? Confira algumas dicas para cuidar da visão no dia a dia! #AhazouÓticas #carrosselahz #dicas #visão #diaadia #vista #emcasa #cuidadoredobrado #telas #ocular #cuidados
Enquanto estamos em casa, o cuidado com a vista deve ser redobrado. Muito tempo olhando para smartphones e telas, e pouco tempo olhando para luz natural, né!? Confira algumas dicas para cuidar da visão no dia a dia! #AhazouÓticas #carrosselahz #dicas #visão #diaadia #vista #emcasa #cuidadoredobrado #telas #ocular #cuidados
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