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Frases e Posts de cuidado (Página 369)

🤩 Quer ficar ainda mais estilosa nessa primavera? Arraste para o lado e confira 4 dicas de penteados para essa estação. 👉 #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #penteado #dicas #AhazouBeauty

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🌻 Assim como as flores, é hora de transbordar ainda mais sua beleza! O que acha de vir se cuidar no seu espaço preferido? Vem para cá. 😉 #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #agenda #horário #AhazouBeauty

🐾 Ajuste a quantidade: com o clima mais quente, seu pet pode ser menos ativo para evitar o calor excessivo. Portanto, é importante ajustar a quantidade de comida conforme o nível de atividade; 🐾 Escolha alimentos adequados para a estação: considere alimentar seu pet com alimentos específicos para a primavera, que possam fornecer os nutrientes necessários para manter a saúde durante essa estação. Alguns alimentos podem conter ingredientes sazonais e naturais que beneficiam a saúde do seu animal de estimação; 🐾 Cuidado com alimentos tóxicos da primavera: tenha cuidado com os alimentos tóxicos da primavera, como plantas e flores. Mantenha seu pet afastado de áreas onde essas substâncias podem ser encontradas e evite deixar alimentos perigosos ao alcance dele. Esses são cuidados básicos, mas farão toda diferença na rotina do seu pet durante a primavera. 🐕🏵️ #AhazouPack #petshop #cuidadocompet #primavera #dog #pet #dicaspet #AhazouPet

🌹💄 Quer um passo a passo facinho de make de primavera? Aqui vai: ✨ Faça um esfumado simples com sua cor vibrante preferida: pode ser laranja, rosa ou azul, por exemplo. Você pode adicionar um delineado para deixar o olho ainda mais marcante e até um ponto de luz no canto interno do olho para trazer suavidade à produção. Simples, alegre e marcante! Gostou? Faça uma produção com essas dicas e nos marque nos stories! 😉 #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #tutorial #make #makesimples #AhazouBeauty

1️⃣ Mantenha a hidratação da pele em dia: a primavera não tem dias tão frios quanto no inverno e outono. Ainda assim a hidratação é fundamental. Lembre-se sempre de usar produtos ideais para o seu tipo de pele. 2️⃣ Use ácidos, mas com cautela: eles estimulam a renovação celular da pele, deixando-a mais luminosa e com uma textura mais uniforme. 3️⃣ Não esqueça de usar protetor solar: se até no frio é indicado usar protetor todos os dias, na primavera esse cuidado é ainda mais importante. 👀 Gostou dessas dicas? Siga esse perfil para ver mais conteúdos como esse. 😉✨ #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #dicas #pele #AhazouBeauty

🌸🤩 Para aproveitar melhor o clima dessa estação, adicione aos momentos de cuidados sabonetes e esfoliantes corporais que estimulam a sensação de relaxamento e refrescância. ✨ No caso dos óleos, uma dica que pode te ajudar é aplicá-lo sobre a pele ainda úmida ou molhada, na saída do banho, depois de retirar o excesso de água do corpo com uma toalha, ou então ainda no chuveiro. Isso evita aquela sensação pegajosa. 😉 #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #esfoliante #oleocorporal #dicas #AhazouBeauty

🌸 A estação das flores pede uma promoção para lá de especial, né? Por isso, pensando nos seus cuidados e na sua autoestima, todos nossos procedimentos estão com esse descontão! 🤩 Aproveite e agende agora mesmo o seu horário: 📲 (preencher). #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #oferta #promoção #especial #AhazouBeauty

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Aumentar a durabilidade das unhas encapsuladas é uma preocupação comum para quem opta por essa técnica de nail art. 🌟 Acompanhe nossas dicas para garantir que suas unhas permaneçam intactas e lindas por muito mais tempo. 👇 🧐 Cuidado durante o processo: Durante a aplicação das unhas encapsuladas, é importante que você se certifique de que as camadas de gel ou acrílico sejam aplicadas de maneira uniforme e sem bolhas de ar, pois isso ajudará a evitar descolamentos precoces; 🛁 Manutenção adequada: Mantenha suas unhas limpas e bem cuidadas. Evite submergi-las em água por períodos prolongados, pois isso pode enfraquecer a aderência do gel ou acrílico. 💪 Proteção contra impactos: Evite atividades que possam causar impacto ou pressão excessiva nas unhas, como abrir latas ou usar as unhas como ferramentas, pois isso pode danificar a camada protetora e reduzir a durabilidade. 🧤 Use luvas e produtos químicos agressivos: Ao realizar tarefas domésticas ou trabalhos que possam ser abrasivos para as unhas, como jardinagem, use luvas protetoras para evitar danos e, também, para se proteger dos danos à saúde que os produtos químicos podem causar. Lembrando que, independentemente dos cuidados, você precisará de manutenção para suas unhas! Além do mais, a durabilidade pode variar dependendo do crescimento das unhas naturais e do desgaste diário. Portanto, é essencial seguir os cuidados recomendados e agendar manutenções regulares. 😉 #AhazouBeauty #UnhasEncapsuladas #BelezaDuradoura #NailArt #Manicure #Unhas #Nails

A Manicure Europeia, também conhecida como Manicure Russa, é uma técnica avançada de cuidado com as unhas que se originou no leste europeu e tem conquistado popularidade global, pois sua abordagem inovadora se destaca especialmente pelo cuidado e diferencial na remoção das cutículas, usando tesouras especializadas, ao invés do alicate comumente usado na manicure tradicional. Além disso, a técnica tem como objetivo proporcionar resultados estéticos superiores, além de oferecer benefícios como maior agilidade, prevenção de imersão das mãos em água, crescimento uniforme das cutículas, menor risco de cortes e atração de clientes com cutículas mais finas. #AhazouBeauty #manicureeuropeia #manicure #nailart #nailsaloon #unhas #unhasdehoje

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Grandes ou pequenas transformações, são extremamente importantes para o seu autocuidado. 🩷 #DiadoCabeleireiro #CabelosLindos #Agendamento #Cabelo #AhazouBeauty #AhazouPack #SalãodeBeleza #Cabeleireiro #Cabeleireira

A saúde mental está profundamente ligada com o ambiente em que vivemos, e o racismo é um fator crítico que influencia nosso bem-estar psicológico. 😓 Além de causar danos que podem ser de natureza física, emocional e psicológica, como o estresse crônico, transtornos de ansiedade e depressão, o racismo cria um ambiente tóxico que impacta negativamente a saúde mental das pessoas. ☹️ O estresse crônico, frequentemente resultante da exposição constante ao racismo, está associado a uma série de problemas de saúde física, como pressão alta e problemas cardíacos. Além disso, os transtornos de ansiedade são comuns, levando ao medo constante de encontros racistas e preocupações ininterruptas. 😨 A depressão também é um risco real, já que as pessoas que enfrentam racismo podem se sentir desvalorizadas e desamparadas devido à discriminação persistente. 😞 Para melhorar a saúde mental, é essencial adotar estratégias de autocuidado. Isso inclui manter conexões sociais saudáveis, praticar a comunicação aberta com amigos e familiares, cuidar da alimentação, manter uma rotina de exercícios, garantir uma boa qualidade de sono e estabelecer metas pessoais. Além disso, aprender a gerenciar o estresse com técnicas como meditação e aprender a dizer "não" quando necessário são dicas valiosas para fortalecer tanto o aspecto emocional quanto o psicológico. 💪😌 A conscientização sobre o impacto do racismo na saúde mental é crucial. Ao reconhecer esses danos invisíveis e agir para combater o preconceito, podemos criar um ambiente mais saudável e inclusivo para todos, promovendo o bem-estar psicológico e a igualdade. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na promoção da saúde mental e na construção de uma sociedade mais justa. 🌍❤️ #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas

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