Frases e Posts de cruz (Página 10)
Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
Cuide dos joelhos: sentar-se na beira da cama ou de uma cadeira e cruzar os tornozelos, em seguida a perna que está por cima é pressionada fazendo com que o joelho seja alongado. Pedaladas no ar: esse exercício ajuda a alinhar a coluna, deve ser feito logo ao acordar para que a coluna esteja preparada para o dia que está por vim. Gire o pescoço e ombros: Girar em sentido horário e anti horário relaxando o máximo possível a musculatura, ajuda a aliviar dores e desconforto. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Os pingentes de cruz são queridinhos das fashionistas! Combinados com a argola, dão um toque de elegância ao look. #Rommanel #ref526482 #ahazourevenda #ahazourommanel
A Jequiti e o Cruzeiro têm uma novidade especial para você, que, assim como nós, é apaixonado por futebol. Série Times de Futebol da Jequiti. Feito por quem entende de perfumaria, escalado por quem entende de paixão. ?⚪? @cruzeiro ⠀ #CruzeiroQueridoTãoCombatidoJamaisVencido #NaçãoAzul #UmNovoCruzeiro #SérieTimesDeFutebolJequiti #ahazourevenda #ahazoujequiti
Na dúvida entre o Miracle Booster Pro-aging ou Miracle Booster Acid Color de Eudora Siàge Hair-Plastia? Calma que a gente te ajuda: o primeiro dá um up na estrutura do fio, garantindo mais força e 5x menos quebra. Já o segundo, é ideal para você que não vive sem tintura e quer manter a coloração sempre vibrante e com muito mais brilho ✨ Garanta o seu favorito online, sem sair de casa! #ResetExperience #ResetSeusCabelos #EudoraSiage #Pracegover #Pratodosverem: Na imagem vemos @andressasuita a esquerda com braços cruzados, segurando Miracle Booster Pro-aging e a @anaclaraac a direita, segurando o Miracle Booster Acid Color na altura dos ombros. #ahazoueudora #ahazourevenda
Uma joia que faz uma releitura diferente de um clássico da joalheria masculina: a cruz. Com trabalho misturando dois banhos em uma mesma peça. #Rommanel #ColeçãoHomem #JoiasMasculinas #ahazourevenda #ahazourommanel
Esta é a foto oficial do nosso sorteio! Siga as regras descritas abaixo e fique na torcida! #ahazou #sorteio #manicure ✔️Curtir está foto OFICIAL ✔️ Seguir nossa rede social por aqui ✔️ Marcar 1 pessoas nos comentários (não pode ser perfil fake ,nem perfil de famosos) ✔️A ganhadora terá que ter disponibilidade de vir até o nosso estabelecimento para realizar o tratamento (manicure + hidratação das mãos) ✔️O Perfil estar desbloqueado . Pronto agora só marcar as amigas e torcer?? ————————————— O resultado do sorteio será realizado dia ___/___/______, cruzem os dedos e chama todo mundo ? #ahazou #sorteio #manicure
Quer concorrer a esse incrível (inserir prêmio) pra agregar ao seu estilo? É só seguir as regras: 💫Dê um like nessa publicação 💫Marque 3 amigos nos comentários 💫Mantenha sua conta em modo público 😉 Já fez tudo isso? Então cruze os dedos e espere pelo resultado do dia (inserir data)! #AhazouÓticas #sorteio #regras #premio #estilo #look #editaveisahz
O principal fator que causa um eclipse lunar é o alinhamento entre o Sol, a Terra e a Lua, o que faz com o que o satélite natural entre na zona de sombra do nosso planeta, chamadas de região de umbra e penumbra. Um fator importante a ser mencionado, é que esse fenômeno só acontece durante as fases de lua cheia. A Lua e a Terra fazem movimentos em torno do Sol, através de órbitas distintas, sendo o da Lua com uma inclinação de 5,2° em relação ao da Terra. No momento em que a Lua cruza a trajetória do planeta em torno do sol, a Terra realiza o bloqueio da luz que vai até a superfície, dando origem ao chamado eclipse lunar. 🌗 #ahazou #curiosidades #eclipse #eclipselunar #dicasobreeclipse
A data mais esperada do ano com esse SORTEIO ARRASADOR! Você não vai querer ficar de fora, né?! Siga todas as regras e cruze os dedos! ? A sorte pode estar com você. Boa sorte! #ahazou #noel #feliznatal #natal #sorteionatal #sorteio
O pingente Jesus é cravado por 13 zircônias e tem esse design incrível em forma de cruz. #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ahazourommanel #ahazourevenda
Quem se ama, se cuida! ? Participe do nosso sorteio e concorra a (insira aqui o sorteio). Para participar é fácil. Você só precisa: - Curtir essa publicação; - Compartilhar essa publicação nos seus stories marcando o nosso perfil; - Marcar uma amiga nos comentários (pode comentar quantas vezes quiser, mas só vale uma amiga por comentário). O resultado sai dia (inserir a data)! Participe, cruze os dedos ? e torça para ganhar! #beleza #sorteio #beauty #estética #EuMeAmo #EuMeCuido #AhazouBeauty
Que tal levar (espaço para cliente colocar o prêmio) pra casa? ? Então participe do nosso Sorteio de Natal! Você só tem que: ➡ Curtir essa publicação; ➡ Marcar um amigo (um amigo por comentário); ➡ Compartilhar esse post nos seus stories, marcando o nosso perfil. Pronto! Viu como é fácil?! Agora é só participar e cruzar os dedos ? O resultado sai dia (espaço para colocar a data). #sorteio #SorteioDeNatal #ahznoel #estudo #AhazouEdu #educação #aulaparticular #aulaemgrupo #professorparticular
Em comemoração ao Mês das Mulheres, estaremos sorteando uma Extensão de Cílios! Para participar é muito fácil, é só: - Seguir nosso perfil; - Curtir esta publicação; - Marcar 2 amigas (não podem ser perfis fakes, de marcas e de famosos). Pronto! Você já está concorrendo! Agora é cruzar os dedos e torcer para ganhar! O resultado sai dia [espaço para acrescentar a data]. Boa sorte, meninas! #DiaDaMulher #sorteio #ExtensãoDeCílios #ahazou
Em busca de algo especial? A gargantilha de cruz é atemporal e cheia de significados! #rommaneldreamsbygio #ahazourommanel #rommanel #gioantonelli #dreams
Olá! Sou o Australian Cattle Dog, mas aqui no Brasil me conhecem também como Boiadeiro Australiano, isso porque eu vim de lá da Austrália. Minha raça passou por diversos cruzamentos para chegar até hoje em dia, isso porque precisavam de um cão que pudesse pastorar o gado e que suportasse o clima e o solo da Austrália, coisa que os animais que vinham da Europa, não conseguiam fazer lá no início do século XIX. E assim sou um tanto quanto bicho do mato, sabe!? Meu negócio é espaço, gosto de correr e sou muito ativo, por isso não costumo me dar muito bem em apartamentos, preciso de lugares amplos. Me dou bem com crianças e animais também, mas preciso estar em contato com eles desde filhotes, porque como sou muito ativo, preciso aprender que nem todo mundo é tão ativo quanto eu. Mas eu aprendo rápido, pois sou muito inteligente e obediente e como sou apegado a minha família, não gosto de ficar sozinho por muito tempo. Além disso não sou lá muito fã de estranhos e de barulhos sabe, então se receber visitas ou fazer uma festa, não se incomode se eu precisar de um cantinho mais silencioso para ficar. #AustralianCattleDog #BoiadeiroAustraliano #LoucosporCachorros #Cães #AhazouPet
Maria Quitéria foi uma das mais importantes figuras femininas na história do Brasil, tendo sido a primeira mulher a servir no exército brasileiro. Nascida em 1792, na cidade de Cachoeira, Bahia, ela foi a única mulher a se destacar na Guerra de Independência do Brasil, lutando ao lado de seus companheiros militares. Durante a guerra, Maria Quitéria lutou por justiça e igualdade, além de ter desempenhado um papel importante na luta pela independência do Brasil. Ela também foi uma grande incentivadora para outras mulheres que desejavam seguir carreiras militares, mostrando que as mulheres também conseguiam servir a seu país. Durante sua carreira militar, Maria Quitéria foi homenageada várias vezes por seu valor e coragem, tendo sido condecorada com a Cruz de Cristo, um dos maiores prêmios militares brasileiros. Após a guerra, ela foi nomeada Tenente-Coronel, tornando-se a mulher mais graduada da história brasileira. Maria Quitéria deixou um legado de luta por direitos iguais e por oportunidades igualitárias. Ela foi um exemplo de coragem e determinação para todas as mulheres que desejam seguir carreiras militares, sendo um ícone para a igualdade de gênero e oportunidades iguais. Conte para nós, você conhecia essa história e essa super mulher? #mulher #inspiradora #conhecimento #informação #curiosidades #ahazou
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