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Flexões com braços espaçados deixam costas e membros superiores mais fortes, o que garante melhor postura para realizar os demais exercícios com maior eficiência. Músculos das coxas e quadris também são trabalhados nas flexões, pois eles asseguram que as pernas fiquem corretamente posicionadas quando você pratica a atividade. #personal #ahazou #treino #exercicio
Esse tratamento é perfeito para quem quer diminuir a flacidez muscular, melhorar a celulite. Ou até para quem está retornando a prática de atividade física ou pós cirúrgico ou ainda quem deseja alta performance. Ele estimula a musculatura da região, faz contração muscular com tempo de ação e tempo de repouso por aproximadamente de 20 a 30 minutos por região. Pode ser aplicada nos: braços, abdomen, gluteos, posterior de coxa, panturrilhas, anterior de coxas. #correnterussa #ahazou #esteticacorporal #estetica
É uma postura com múltiplos benefícios! Confira alguns: - flexibilidade; - fortalece as coxas e abdómen; - auxilia no funcionamento dos rins. #AhazouSaude #posturadobarco #postura #pose #dhanurasana #yoga #yogalife
Com amor você pode atingir positivamente uma pessoas. Aconselhar da melhor maneira possível, sempre com gentileza. #AhazouFé #espiritismo #sinceridade #chicoxavier #AhazouFé
Deite-se de costas com as pernas estendidas em relaxamento. Com as mãos atrás de suas coxas, puxe os joelhos em direção ao tórax sem mover a lombar. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Quer melhorar o contorno do rosto e não sabe qual é o melhor procedimento? Tenho a resposta pra você, FIOS DE SUSTENÇÃO! ⠀ Os fios são tratamentos para melhorar a flacidez, sendo aplicados abaixo da pele para reposicionar os tecidos e promover um efeito de levantamento do local tratado! ⠀ Os fios de tecnologia mais moderna são os absorvíveis, compostos de ácido polilático ou polidioxanona (PDO). Eles tracionam os tecidos, exercem um efeito de estimulação nos fibroblastos e aumentam a síntese de colágeno. ⠀ A escolha do tipo de fio de sustentação ideal é feita pelo médico, após avaliação das necessidades. ⠀ Pode ser aplicado em outras regiões do corpo, como pescoço, braços e coxas, mas é uma excelente indicação para tratamento facial. #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #limpezadepele #saúde #beleza
As sungas do tipo boxer são um pouco maiores na parte da coxa, por isso não invista nelas caso você seja baixo, pois com elas você pode parecer ainda mais baixinho. #curiosidades #AhazouFashion#modapraia #sunga #praia
A drenagem linfática é indicada nos pós-operatórios de todos os tipos de cirurgia, sejam estéticos, ou para o tratamento de algum problema de saúde. Faz parte da recuperação de cirurgias como: abdominoplastia, lifting de braços e coxas, lipoescultura e lipoaspiração, mamoplastia (redutora, reparadora ou de aumento), cirurgia de contorno corporal e até mesmo rinoplastia! Quer saber mais? Entre em contato: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #drenagemlinfática #quickmassage #massagem #pósoperatório
Toda criança precisa ser ensinada com amor e espiritualidade para se tornar um adulto gentil e generoso! #espiritualidade #diadascrianças #AhazouFé #chicoxavier #fe #frases
A vida em todas as manifestações é uma sucessão de testes e exames a que são submetidos os aprendizes da evolução. #AhazouFé #espiritismo #espiritualidade #chicoxavier #allankardec #amor #doutrinaespirita #espirita #kardec #paz #instaespirita #espiritismokardecista #fe #kardecismo #espiritismobrasil
Demonstre seu carinho, seu pai merece. Feliz dia dos pais! ❤️ #AhazouFé #DiaDosPais #ChicoXavier
Tanto o estrogênio (hormônio feminino) como a testosterona (hormônio masculino) podem interferir no emagrecimento. Já que o estrogênio determina que a gordura seja distribuída para quadris e coxas, e depois na menopausa quando há redução desse hormônio a gordura se aloca na cintura. Enquanto a testosterona auxilia no ganho de massa muscular e vai reduzindo muito ao longo dos anos e os homens precisam ter atenção redobrada para conseguir perder peso. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude

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