Frases e Posts de corre (Página 145)
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O exercício que nem todos amam, mas que os resultados todos querem: bumbum na nuca. Para executar esse exercício você precisa deixar suas as pernas flexionadas em um ângulo de 90º do tronco. Se você afastar muito os joelhos e não permanecer no ângulo correto, possivelmente, terá dores na lombar.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #gluteocaneleira
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Com o envelhecimento, a flacidez da pele e a queda das estruturas profundas do rosto, pesam e vão para a região do queixo, deixando uma papada ou queixo duplo e prejudicando o contorno facial. Abaixo temos os principais procedimentos que irão te ajudar a voltar ao contorno correto, confira: ✴️ Ultraformer ou Liftera ✴️ Bioestimuladores de Colágeno ✴️ Preenchimento Facial ✴️ Fios de Sustentação ✴️ Emptiers ou Lipo Enzimática ✴️ Skinbooster ✴️ Profhilo Quer acabar com a papada ou o queixo duplo? Entre em contato conosco e faça uma avaliação. #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
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A postura correta é manter a espinha reta e o abdômen contraído durante toda a execução do exercício, não exagere no peso, se você colocar uma carga que não consegue puxar, irá mudar a postura e prejudicar a sua coluna.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #puxadornafrente
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