Frases e Posts de corpo e mente (Página 44)
Confira 5 exercícios que você pode praticar no inverno, melhorando seu humor e sua disposição! ? #carrosselahz #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar
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Desacelere sua mente e conecte seu corpo e mente com a respiração consciente da yoga. Durante alguns minutos, sente-se em uma posição confortável e permita que seu corpo relaxe, levando sua atenção - gentilmente e com paciência - para o ar entrando e saindo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #meditacao #consciente #consciencia #relax
A terapia integrativa é uma abordagem terapêutica que combina diferentes modalidades de tratamento para tratar a saúde física, emocional e espiritual do paciente. Essa abordagem pode incluir técnicas terapêuticas tradicionais, como a terapia comportamental e cognitiva, e terapias alternativas, como a acupuntura e a hipnoterapia. A terapia integrativa visa tratar o paciente como um todo e leva em consideração a conexão entre corpo, mente e espírito. #AhazouSaude #bemestar #saude #vivabem #terapiascomplementares
Não é exagero dizer que Yoga é um estilo de vida! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
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Somos o que comemos, falamos e fazemos. Por isso, podemos transformar nosso corpo e nossa mente escolhendo uma alimentação saudável e bons hábitos. ❤#AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
A osteopatia é um tipo de terapia que auxilia na recuperação e equilíbrio do corpo e da mente. Agende uma consulta e saiba mais! #AhazouSaude #osteopatia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia
Quer relaxar o corpo e a mente? Abandone os dispositivos móveis – isso inclui celular, tablets, computadores e televisão – pois eles estimulam a sua mente e fazem você acelerar ao invés de relaxar e descansar. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #desconecte-se
E ai? O que você tem colocado para dentro do seu corpo, sua mente e seus sentidos? Perceba-se e mude, se necessário. De nada adianta praticar exercícios físicos regularmente se você não prestar atenção no que coloca no prato. Para manter a saúde em dia, é importante buscar uma alimentação equilibrada, que tenha pelo menos, cinco porções de legumes, verduras e frutas todos os dias. Tente comer menos gordura e controlar suas porções de açúcar e sal. Cuide-se. Viva mais e bem! #saude #vidasaudavel #ahazou #alimentação
Foi Joseph Pilates que criou o método e chamou de Contrologia pois se referia ao tratamento desenvolvido para mente e para o corpo. Os exercícios foram pensados por ele para fortalecer músculos essenciais e também desenvolver a respiração e trabalhar a postura correta. #Pilates #AhazouSaude #Contrologia
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