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Quando não nos hidratamos o suficiente, nosso corpo dá sinais que está pedindo água! Veja 12 sinais de que está na hora de tomar mais água! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #água #hidratação #bebaágua
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A boca é uma parte do corpo que, muitas vezes, passa despercebida dos cuidados diários. Porém, se não cuidarmos bem, ela pode ficar ressecada durante as estações mais frias e até mesmo perder sua coloração original. Confira algumas dicas para mantê-la bonita e hidratada: ?Esfoliação: É importante fazer uma esfoliação nos lábios uma vez na semana, já que ela remove as células mortas e peles soltas da região, deixando a região mais lisa e uniforme. ?Hidratação: Os lábios também sofrem com ressecamento, inflamações e envelhecimento precoce. A melhor opção de produto para promover a hidratação são os lip balms. ?Proteção: É extremamente importante aplicar protetores labiais com fator de proteção solar de, no mínimo, 30 FPS, que devem ser aplicados a cada duas horas. ?Beba água: É recomendado que se faça uma ingestão de no mínimo dois litros de água. Isso, além de manter o corpo mais hidratado, é uma forma de promover a manutenção da umidificação dos lábios, deixando-os macios. #labios #ahazou #dicas #inverno
Já experimentou essa novidade que tem o cheirinho do verão? O Novo Natura Tododia Manga Rosa e Água de Coco combina o frutal da manga com a leveza da água de coco. #VerãoDentroDeMim #VivoMeuCorpo #AhazouNatura #ahazourevenda
Um suco detox é o parceiro perfeito para quem deseja cuidar da mente e do corpo. Esta é uma receita que revitaliza e aumenta a disposição! .⠀ • Evite ingerir quando gelado;⠀ • Para o caso de utilizar o liquidificador, acrescente um pouco de água de coco ou mineral; • Já na centrífuga, não é necessário adicionar líquidos. ⠀ #hortifruti #qualidade #ahazoutaste #AhazouSaude #vidasaudavel #vegetariano #viverbem
Ingerir 2L de água por dia é ótimo para saúde e uma regra de conhecimento geral! Além de fazer bem para o corpo, ajuda no tratamento das cordas vocais, evitando a desidratação. Já a maça, entra para "limpar" o trato vocal. Quando estamos desidratados não controlamos nossa voz e geralmente fazemos mais esforço. ?️?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
🌸🤩 Para aproveitar melhor o clima dessa estação, adicione aos momentos de cuidados sabonetes e esfoliantes corporais que estimulam a sensação de relaxamento e refrescância. ✨ No caso dos óleos, uma dica que pode te ajudar é aplicá-lo sobre a pele ainda úmida ou molhada, na saída do banho, depois de retirar o excesso de água do corpo com uma toalha, ou então ainda no chuveiro. Isso evita aquela sensação pegajosa. 😉 #AhazouPack #primavera #beleza #cuidados #autoestima #bemestar #motivacional #autocuidado #esfoliante #oleocorporal #dicas #AhazouBeauty
Cuidar da saúde da voz é tão importante quanto cuidar de qualquer outra parte do corpo. Siga essas dicas e se tiver alguma dúvida, entre em contato!📲 #fono #fonoaudiologia #dicção #dicas #voz #fala #AhazouSaude
Venha se sentir realizado por encontrar a casa que sempre sonhou para você e sua família! Marque seu horário! #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #construcaocivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis
Exagerou nas festas de fim de ano? Então confira essas 5 dicas de coisas que você pode fazer para desinchar o corpo e deixar a pele mais iluminada. 1 - Beba mais água: esse é o primeiro passo para um detox; 2 - Chá verde é outra ótima opção; 3 - Mantenha uma alimentação saudável. Evite alimentos com muito sódio e açúcar e procure acrescentar mais vegetais, legumes e frutas nas refeições; 4 - Durma bem. Isso é essencial para recuperar o corpo e a pele; 5 - Máscara facial é perfeita para purificar a pele depois das festas. Anotou todas as dicas? Agora é hora de tirar um tempinho para cuidar de você, colocar nossas dicas em prática e começar o ano com muita disposição! #DicasDeCuidado #CuideDeVocê #CuideDoSeuCorpo #PeleIluminada #detox #ahazou #bandbeauty

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