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Um dos motivos pelos quais sentimos sede depois de comer um alimento muito salgado é que o nosso nosso corpo quer água para eliminar o excesso de sódio e repor a água que o sódio faz o corpo reter. Portanto, uma das causas da retenção de água é o sódio em excesso. Outros eletrólitos que tem um papel fundamental na regulagem de como nosso corpo lida com a água são o cálcio, o potássio e o magnésio. Estes geralmente impactam não pelo excesso, mas pela falta, principalmente a deficiência de potássio e magnésio. O corpo precisa deles pra funcionar perfeitamente e lidar com os excessos de sódio. Outro aspecto que influencia a retenção de líquidos é a quantidade de insulina com a qual o corpo tem que lidar regularmente. Mais açúcar e carboidratos densos significa liberar mais insulina na corrente sanguínea, que além de transformar esse açúcar em gordura, diminui a capacidade do corpo em eliminar de maneira eficaz os excessos de sódio e de água. Gostou deste conteúdo? Compartilhe com seus amigos! ? #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar
Apesar de ambos serem ferramentas de conteúdo que utilizam som, o podcast tem uma característica única: você pode ouvir onde quiser, quando quiser e sobre o que quiser. Ele te dá total controle sobre o que vai escutar, para que você não perca nem um minuto com o que não te interessa. #ahazou #diadopodcast #podcast
Tirar um momento para respirar e pensar nas atividades que você realizou e precisa realizar é uma ótima forma de organizar a mente. Tire uns minutos para ficar sozinho, limpar a mente e organizar os processos a serem vividos, assim sua mente estará descansada, pronta para absorver novos conteúdos e aflorar sua criatividade. 🧠📚 #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #dicasdeestudos #dicasdecriatividade
Um dos segredos do sucesso do seu negócio é produzir bons conteúdos e publicá-los com uma certa frequência para o seu público-alvo. O conteúdo deve corresponder às expectativas do público, ser de caráter educativo e resolver um problema do usuário. Assim, você ganha a confiança do visitante. Para produzir bons conteúdos, você deve conhecer seu negócio, o público-alvo e as necessidades do mercado. Com conteúdos interessantes você cria uma boa audiência, tem bons seguidores e faz com que as pessoas realmente interajam com sua marca. Você pode criar conteúdos a partir de vídeos, post para blogs, fotografias, gráficos e infográficos. Aposte na criação de conteúdo, porque ele é parte fundamental da estratégia que vai aumentar sua autoridade online e consequentemente gerar mais vendas para o seu negócio. #Conteúdo #CriaçãoDeConteúdo #MarketingDigital #vendas #publicidade #AhazouMktDigital #AhazouAfiliados
Retire as marcas d´água do TikTok dos vídeos, pois o Instagram já se pronunciou a respeito disso e falou que não promove conteúdos reciclados do TikTok. Pode ser uma tática boa para agilizar o processo de postagem de vídeos de uma plataforma para a outra, mas isso certamente i´ra prejudicar o alcance do seu vídeo. Por isso, você deve remover e existe um site bom para isso chamado Musically Down ou também Snaptik. Com eles você pode baixar os vídeos do TikTok sem a marca d´água. #AhazouMktDigital #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais #socialmedia #Instagram #Reels
Ela acabou de chegar e já virou a nova queridinha do skincare. 😍 Sabe por quê? Deslize pro lado que a gente conta tu-do. Duvido você resistir a essa roxinha cheia de encantos ✨ #NaturaFaces #MascaraHidratanteRefresh #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, uma pessoa aparece apertando a embalagem da Máscara Refresh com uma das mãos e colocando o conteúdo que sai na outra. A foto tem fundo azul e no canto superior esquerdo da tela temos o texto: “4 razões pra se apaixonar de cara e incluir a Máscara Hidratante Refresh na sua rotina”. Nas 4 imagens seguintes, a embalagem e a textura do produto aparecem em close, sobre o mesmo fundo azul da tela de abertura, junto com os textos: “ela garante hidratação imediata, refrescante e profunda por até 24h”, “pode ser usada em todos os tipos de pele, inclusive nas acneicas”, “tem ação antipoluição e antioxidante” e “tem uma textura jelly deliciosa. pronte pra sentir essa maravilhosa na sua pele?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Precisamos de muita consistência para está presente para os nossos seguidores, temos certeza que esse mês vai ser o mês de conteúdos incríveis! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais
Os Sprays Finalizadores perfeitos existem e podemos provar! Com o Spray Texturizador e o Spray de Volume de #NaturaLumina você garante esses efeitos sem deixar de lado o cuidado, a leveza e a naturalidade dos seus fios. Marca alguém que vai amar essa novidade de #NaturaLumina 💜 #PraTodosVerem: o post é um carrossel com cinco conteúdos, intercalado com imagens quadradas e vídeos. A primeira foto possui um fundo azul em degradê, e nela, uma modelo em plano fechado na lateral esquerda. Ela usa regata branca de gola alta e possui cabelo liso, castanho escuro que vai até a altura do queixo. A imagem passa um efeito de movimento em seus cabelos. Ao lado, temos o texto: “Volume com leveza existe sim. Arraste pro lado pra ver essa mágica.”. No segundo conteúdo do carrossel temos um vídeo. Nele, temos uma modelo em plano fechado, onde ela aparece dos ombros pra cima. No vídeo, ela aparece com dois tipos de cabelos, ambos curtos, até a altura do queixo. Primeiramente ele aparece liso e sem volume, depois liso e com volume. No canto superior esquerdo temos as palavras: "Antes e Depois". No terceiro conteúdo temos uma foto com o fundo azul em degradê, e nele, uma modelo em plano médio na lateral direita. Ela está com os cabelos ondulados em movimento e sorri enquanto olha para o lado. No canto superior da imagem temos o texto: "Ondas efeito praia e sem perder o movimento existem sim.". O quarto conteúdo é um vídeo. Nele, temos uma modelo em plano fechado, onde ela aparece dos ombros pra cima. No vídeo, ela aparece com dois tipos de cabelo, primeiramente liso e depois texturizado e com ondas naturais. No canto superior esquerdo temos as palavras: "Antes e Depois". Por fim, na última imagem do carrossel, temos um fundo azulado e um pedestal com dois frascos do produto Spray Texturizador da marca Lumina. Ao lado, temos o texto: “Volume instantâneo ou ondas efeito praia. Qual você escolhe?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Primeiro defina seu planejamento e qual rede social é melhor para a visibilidade do seu negócio. Com isso feito, você deve criar seus perfis e sempre manter as páginas atualizadas e com novidades nas suas publicações. Isso se dá por conta da possibilidades que você tem de promover seus conteúdos e direcionar seu público para seus negócios, aumentando as vendas e conversão em leads. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
VERDADE! A gagueira é causada por um fator neurobiológico que não pode ser causado pela educação que recebe na infância. Acompanhe nossas redes para mais conteúdos como esse! #gagueira #infancia #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
O primeiro pilar é o... 1️⃣ Engajamento: não existe uma receita pronta do que dá engajamento. Isso varia de acordo com cada empresa e cada produto, por isso a empresa deve definir quais os indicadores de engajamento e monitorá-los para evitar o churn, que é o segundo pilar. 2️⃣ Churn é a taxa de cancelamento. Quando o engajamento cai, ocorre a taxa de cancelamento. Por isso, a melhor forma de evitá-lo, é monitorar constantemente o conteúdo e a relação entre os clientes. Por fim, o terceiro pilar... 3️⃣ Métricas: são utilizadas ferramentas para medir o grau de satisfação de cada cliente e gera ótimos insights para o negócio! Quer saber mais? Fale com a gente nos comentários! #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #redessociais #mktdigital #marketing #customersuccess #pilares #métrica #clientes #engajamento #relacionamento
O Unfold é um aplicativo voltado para a parte de conteúdo visual dos seus stories, permitindo a criação de designs inovadores e mega bonitos para as publicações. Ele disponibiliza modelos prontos de layouts além de variedade de fontes, cores e edição de vídeos. E não acabou: ao escolher as fotos que você irá utilizar no seu layoult, você pode optar pela galeria de fotos do seu dispositivo ou por fotos do site Unsplash (gratuitas e liberadas para uso). O aplicativo é gratuito e está disponível na Play Store e na Apple Store. #Unfold #Aplicativos #Stories #AhazouMktDigital #Insta #DicasStories
Salve esse post para não perder essas dicas de conteúdo: 1. Fazer posts em formato de lista, é um conteúdo simples e fácil de consumir. Você pode das dicas, listar, hábitos, tarefas.. 2.Contar sobre sua rotina..Humanize a sua marca conte um pouco da sua rotina, mostre seu dia a dia, peça sugestões.. 3.Textos ou frases que inspiram. 4.Dicas úteis, traga um conteúdo que tenha a ver com a sua persona! 5.Peça e use as opiniões a seu favor, pois isso ajuda gerar interação na sua página! Gostaram dessas dicas? ? #conteudodevalor #marketingdeconteudo #ahazou #bandbeauty #dicasdemarketing #marketingdigital #mktdigital

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