Posts de consumo, Página 18
Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude
Aproveite esse dia para mudar sua relação de consumo de água e começar a cuidar do seu futuro 💧. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #água #diadaágua #diamundialdaágua
Muito tem se falado sobre os benefícios de se consumir menos carne (???) ao longo da vida. Mas os benefícios vão muito além da preservação animal, saiba mais: ✅. Diminui o risco de diabetes; ✅. Auxilia no controle do peso; ✅. Diminui riscos de doenças cardiovasculares, como o risco de infarto; ✅. Reduz o risco de alguns tipos de câncer, principalmente em órgãos que auxiliam o processo digestivo. Por isso, queremos te convidar a participar do movimento em prol da saúde e bem estar tanto dos animais, quanto seu! Aqui, deixamos algumas opções para consumo nas segundas-feiras: espaguete ao molho funghi, risoto de aspargos, quiche de palmito. Também, ressaltamos algumas opções de salada que utilizam legumes com alto teor de proteína, como: soja, edamame, lentilhas, brócolis entre outras. #vegetariano #ahazoutaste #veggie #segundasemcarne #crueltyfree #fit #alimentaçãosaudável #saudável #vegetariana #comidavegetariana #ahazoutaste
Uma peça de algodão pode demorar de 10 à 20 anos para se decompor inteiramente e tecidos sintéticos podem demorar até 300 anos ? para sumirem completamente do meio ambiente, sendo jogadas em aterros e contaminando os lençóis freáticos, natureza e ar! Por isso, o termo second-hand ? vem sendo cada vez mais popularizado. Essa filosofia de vida, prega o consumo de produtos de segunda mão, que estejam com ótima qualidade e que seriam descartados pelos seus primeiros donos ?. Consumir em brechós pode ser um pequeno passo para você, mas que faz uma grande diferença para o mundo ?! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Brechó #SecondHand #AhazouFashion
Uma peça de algodão pode demorar de 10 à 20 anos para se decompor inteiramente e tecidos sintéticos podem demorar até 300 anos ? para sumirem completamente do meio ambiente, sendo jogadas em aterros e contaminando os lençóis freáticos, natureza e ar! Por isso, o termo second-hand ? vem sendo cada vez mais popularizado. Essa filosofia de vida, prega o consumo de produtos de segunda mão, que estejam com ótima qualidade e que seriam descartados pelos seus primeiros donos ?. Consumir em brechós pode ser um pequeno passo para você, mas que faz uma grande diferença para o mundo ?! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Brechó #SecondHand #AhazouFashion
Uma peça de algodão pode demorar de 10 à 20 anos para se decompor inteiramente e tecidos sintéticos podem demorar até 300 anos ? para sumirem completamente do meio ambiente, sendo jogadas em aterros e contaminando os lençóis freáticos, natureza e ar! Por isso, o termo second-hand ? vem sendo cada vez mais popularizado. Essa filosofia de vida, prega o consumo de produtos de segunda mão, que estejam com ótima qualidade e que seriam descartados pelos seus primeiros donos ?. Consumir em brechós pode ser um pequeno passo para você, mas que faz uma grande diferença para o mundo ?! #lookdodia #AhazouFashion #colorahz #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Brechó #SecondHand #AhazouFashion
Se você não se vê abandonando de vez o consumo da carne, ao menos respeite quem consegue. Ser vegano é uma escolha consciente. #ahazoutaste #veganismo #vegano #vegan #frase #motivacional #respeito
✅ Fidelizar um cliente vai além do fato dele comprar diversas vezes da sua empresa. Fidelizar é como as pessoas defendem e indicam a sua marca, produto ou serviço. É conquistar o cliente e transformá-lo em promotor da sua marca. Mas, como fazer para fidelizar clientes? Separamos algumas dicas para te ajudar. Confira: ? Ofereça uma experiência de consumo exclusiva; ? Tenha um atendimento de qualidade; ? Tenha empatia e personalização durante a venda; ? Seja transparente e flexível durante a negociação; ? Antecipe as necessidades dos seus clientes; ? Programas de fidelidade com benefícios e ofertas exclusivas; ? Saiba aceitar críticas e sugestões. ➡ Saiba quem é o seu cliente, comportamentos, suas necessidades e procure o produto ou serviço que melhor atende as necessidades dele. E não esqueça de agradecer e reconhecer seu cliente! A partir das nossas dicas, trace uma estratégia de fidelização de clientes, coloque em prática e transforme-os em promotores da sua marca. #clientes #marketingdigital #AhazouMktDigital #vendas #Fidelização
O pólen apícola é diferente do capturado pelas abelhas, isso porque ele recebe um tratamento especial para se tornar comestível. Cada grão contém centenas de grãos do pólen floral. Esse alimento possui uma riqueza muito grande, seu valor nutricional é reforçado pelas abelhas. Por isso, seu consumo é tão recomendado, servindo como um ótimo reforço alimentar. 🐝 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #organic #polen #saúde #bemestar #dicasdesaúde
Na Índia, uma política do partido governista Bharatiya Janata (o mesmo do primeiro—ministro Narendra Modi) disse à imprensa que as pessoas poderiam usar urina e estrume de vaca para curar o novo coronavírus. Vale lembrar que a vaca é considerada sagrada no país e que o uso da urina deste animal em situações terapêuticas é comum. Nesta sexta-feira, 12, informou a agência Reuters, um grupo religioso irá até realizar uma festa para o consumo do líquido, apesar dos alertas de profissionais da saúde quanto a sua eficácia contra o novo coronavírus e os riscos que a ingestão pode trazer. Fonte:https://exame.abril.com.br/mundo/5-fake-news-sobre-coronavirus-que-estao-circulando-pelo-mundo/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
1) Mastigue bem o alimento. 2) Beba bastante água! 3) Evite frituras e alimentos gordurosos. 4) Coma frutas e legumes regularmante. 5) Reduza ou elimine o consumo de álcool e refrigerantes. #alimentaçao #saude #comida #ahazousaude #frutas #fitness #alimentaçaosaudavel
Relatos apontam que a “invenção” do pão ocorreu cerca de 12 mil anos atrás, na Mesopotâmia, região hoje conhecida como Iraque. Foi na mesma época em que o trigo começou a ser cultivado por lá. Os primeiros pães em nada se pareciam com os de hoje. Eles eram sem forma, achatados, duros e secos, necessitando de imersão em água quente por várias vezes antes de seu consumo. ? #ahazoutaste #padaria #pãoquentinho #padariaartesanal #cafedamanha #panificadora #bakery #confeitaria
A alimentação consciente além de melhorar a qualidade das nossas vidas, salva a vida de animais de criadouros, já que o de consumo de carne é menor #vegetarianismo #saudável #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saudeebemestar #diamundialdovegetarianismo
Que o Beauty Booster contém biotina, cobre e selênio, que ajudam a manter pele, cabelos e unhas saudáveis você já sabe, né? Mas sabia que você pode adicionar o Beauty Booster no Shake, no iogurte, suco ou até mesmo consumir puro? Nos sabores Tangerina e Frutas Vermelhas é recomendado que o seu consumo seja feito 1 vez por dia. Beauty Booster: 1 bebida, muitos benefícios. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Essa é uma dica importante, carros mais pesados consomem sim mais combustível, então se você estiver andando por aí com o porta malas com varias daquela bugigangas achando que não muda o consumo é melhor você ter o costume de ter sempre o carro vazio. #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #carros #auto #dicas #mitoeverdade #automoveis #veiculos #combustivel
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