Frases e Posts de confir (Página 328)
Enquanto estamos em casa, o cuidado com a vista deve ser redobrado. Muito tempo olhando para smartphones e telas, e pouco tempo olhando para luz natural, né!? Confira algumas dicas para cuidar da visão no dia a dia! #AhazouÓticas #carrosselahz #dicas #visão #diaadia #vista #emcasa #cuidadoredobrado #telas #ocular #cuidados
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Confira alguns benefícios que o alongamento pode te trazer: - Sensação de bem-estar; - Relaxamento; - Diminui dores musculares; - Auxilia no tratamento da fibromialgia; - Aumento da flexibilidade; - Reduz a tensão muscular; - Reduz o estresse; - Melhora a postura corporal. Procure um professor qualificado e comece já o seus exercícios de alongamento! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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