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Tem muita gente que acha o Yoga e Pilates a mesma coisa, assim como tem gente acha que um não tem nada a ver com o outro. Por isso, vamos deixar aqui os benefícios de ambas as práticas, para que você saiba um pouquinho mais sobre a diferença entre elas: Benefícios da Yoga: energiza, fortalece, acalma o sistema nervoso, aumenta a flexibilidade, aumenta a sensação de felicidade. Benefícios do Pilates: melhora a postura, respiração mais eficiente, silhueta enxuta e músculos tonificados, melhora o equilíbrio e a coordenação, melhora as articulações, melhora a força e a flexibilidade. Gostou do nosso conteúdo? Curta e compartilhe com os amigos! #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #pilateslovers #pilates #pilatesbody
A arte nada mais é que uma forma de expressar a cultura. Conheça sua história, se conheça e entenderá como a sua cultura é forte. #educação #motivacional #AhazouEdu #frase #DiaDaCienciaECultura #conhecimento
A massagem relaxante gera inúmeros benefícios para o organismo, tanto ao corpo como à mente. Trata-se de manobras especializadas empregadas no músculo, conferindo ao indivíduo relaxamento e alívio muscular. Além de produzir efeitos nos sistemas muscular e nervoso, essa massagem age com eficácia nos sistemas linfático. #massagem #ahazou #saude #tratamento
Nesta sexta você está como? De bacon a vida? #ahazou #bacon #vida #fds #alegria
Venha agendar um horário para remoção de calos. Se esse problema te incomoda, agende já um horário através do do nosso WhatsApp 📱 (editável)! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog
É normal que alguns filhotes tenham muito medo de tudo: estranhos, outras pessoas, outros animais, todos eles podem ser vistos como ameaças. Por isso, o indicado é você passar um tempo com seu cãozinho, ensinando e demonstrando o que é perigoso e o que não é. Uma vez que pegar confiança e conhecer mais a casa, seu humor vai melhorar muito! #AhazouPet #dogs #petoftheday #ilovepets #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #filhotes
Você sabe como dividir a ração do seu dog? Olha só que eficiente, prático e ajuda o seu pet a não se sentir cheio logo na primeira refeição. #dog #ahazu #pet #refeicao
Um dos livros clássicos da literatura brasileira. Se ainda não leu, aconselhamos que leia. O livro é o diário de Maria Carolina de Jesus, uma catadora de papel de São Paulo com 3 filhos, nele ela conta e registra sua rotina diária, mostrando a dura realidade de como era a sua vida morando naquela periferia. #livro #literatura #AhazouEdu #literaturabrasileira #educação #classicos
Dia do celíaco: você sabe como funciona o tratamento? Ele consiste em uma alimentação com ausência de glúten, pois cortando o consumo, os sintomas desaparecem. Então, fica a dica: procure um especialista ou um nutricionista para te ajudar com a montagem da sua dieta. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #celíaco #diadocelíaco #doençacelíaca #intolerânciaaglúten #glúten #curiosidades
Cada peça da roupa de cama merece um cuidado especial. Edredons e cobertores: o ideal é lavar a cada troca de estação, assim você evita o acúmulo de bactérias e fungos, grandes inimigos dos problemas respiratórios como a rinite, por exemplo. Travesseiros: Lave seus travesseiros a cada 6 meses e evite colocá-lo no sol, o sol pode acabar gerado ainda mais bactérias! Fronhas e lençóis: Lave toda semana! #roupadecama #lavagem #AhazouServiços #Lavanderia
A make rosa tem aparecido nos tapetes vermelhos e virou sucesso entre as blogueiras! Aposte nos tons mais ousados, tanto em versões com brilho quanto opacas. Ou aposte no estilo super natural, usando o rosa mais como um efeito corado na pele, que fica lindo e super fresh. ? #makerosa #ahazou #maquiagemrosa #makeup #maquiagem #dicasdemake #sombrarosa
? Leitura em voz alta no final de cada dia ?Jogos de estimulação visual como o dominó de metades, dominó de associação de ideias ?Alfabeto e vogais de Eva para terem contato com as letras do alfabetizar ?Atividade com letras como jogo "ache as palavras", soletrando, decifrando, alfabeto divertido, alfabeto alegre ?Memória de alfabetização (Associar as letras com as figuras) ?Sequência Lógica Que tal começar a estimular as suas crianças? ?? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #leitura #escrita #disturbio #disturbioleitura #distubioescrita #criancas #dicas
Você não pode deixar de fazer esse pudim de coco com chocolate aí na sua casa. Além de delicioso, ele ainda é saudável! Assim fica quase impossível de resistir, né? _ Ah, e se puder, não esquece de comentar aqui pra gente o que você achou dessa receita. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ - 2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake de Chocolate Sensation* - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder - 2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV - 200 ml de água fervendo _ Para a calda - 1 colher de sopa (10,4 g) de Shake de Coco* - 30 ml de água - 1 colher de sobremesa rasa (5 g) de coco ralado sem açúcar _ Modo de preparo ✅ Ferva 200 ml de água e, em um liquidificador, acrescente a água fervida, o Shake de Chocolate, o Protein Powder e o NutreV. Com cuidado, bata ligeiramente até que os ingredientes estejam bem misturados e leve ao recipiente que você irá utilizar, como, por exemplo, uma forminha refratária ou taça pequena. Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente. Depois, leve ao congelador por 3 horas e o pudim estará pronto. Para a calda, misture o Shake de Coco e o coco ralado com a água até que atinja a consistência desejada. Despeje a calda em cima do pudim no momento de servir. _ Rende 1 porção Informação nutricional (1 porção = 329 g): Energia: 282 kcal Proteínas: 29 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Devo tosar meu cão no verão? ?☀ Essa pergunta é super frequente, mas precisamos entender que tosar é um ato mais estético do que relacionado à saúde dos nossos pets. ☝? Os cães não transpiram pela pele como nós. Fazem a expulsão do calor pelos coxins (almofadinha das patas) e pela língua (ofegação e eliminação de vapor de água). ☝? A maior parte das glândulas sudoríparas do cão está nos coxins. ☝? Os pelos protegem o cão do frio e do calor, como um isolante térmico. Sendo assim, tosar seu cão pode mais atrapalhar que ajudar. ☝? Os pelos dos cães ajudam a proteger a pele de atritos, visto que a camada de queratina de sua pele é reduzida. ☝? A dissipação do calor em cães é totalmente diferente dos humanos. Ou seja, você não deve tosar seu cão na tentativa de ajudá-lo! ?? ? Mas como ajudar meu cão a se refrescar? ? Sombra e muita água fresca! ? Locais sombreados e arejados. ? Manter vasilhas sempre com água fresca. ? Molhar regiões como barriga, pescoço e patinhas pode ajudar. ☝? Lembrando: emaranhados de pelos devem ser tosados sim, pois geram estresse e incômodo ao animal. Tosas higiênicas são recomendadas para conforto do animal. Você ainda pode aparar os pelos que estiverem muito longos. E manter seu cão escovado é indicado! ?? #dogs #tosa #verao #ahazouapp #ahazoupet #pets #dicas #cuidados
Basicamente, o pompoarismo é uma antiga técnica indiana que fortalece os músculos do canal vaginal, trazendo diversos benefícios, como prevenir incontinências urinárias, auxiliar a lubrificação e até aumentar o prazer na hora da relação! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
Nada como um pet feliz pós passeio! Entre em contato e vamos agendar o passeio do seu cão! #AhazouPet #dogtraining #dogwalk #dogwalker #dogsofinstagram
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