Posts de como se manter, Página 9

Algumas dicas são básicas para manter os controles do seu videogame conservados. Por exemplo, guarde sempre em local seguro, sem risco de queda ou qualquer acidente (como derramar água). Se os controles forem alimentados por pilhas não se esqueça de retirá-las e, no caso dos joysticks à bateria, deixa-a carregada por completo para evitar o desgaste químico. ? #AhazouTec #assistenciatecnica #assistenciapc #videogames #dicas #coserveseuvideogame

Os profissionais da estética indicam alguns produtos justamente para dar continuidade ao tratamento começado, afinal não tem como obter e manter bons resultados após um tratamento para clareamento de manchas se o cliente não se compromete e toma os devidos cuidados em casa. Por isso a dica é: Siga sempre as recomendações da sua esteticista para conquistar resultados efetivos e duradouros. ? #esteticafacial #homecare #ahazou #skincare #peleperfeita

Para iniciar os estudos é imprescindível saber como estudar geografia e quais os assuntos que mais caem em provas. Alguns conteúdos são: Impactos ambientais, geografia econômica, urbana, cultural, geopolítica, entre outros. Os conteúdos são diversos por isso é muito importante não se desesperar. Basta seguir o seu cronograma de estudos e manter-se bem organizado. 🗺️📚 #AhazouEdu #dicasdeestudos #dicasparaestudargeografia #comoestudargeografia #aulaparticular #educação #professorparticular

Classificados na categoria de transtornos excêntricos ou estranhos o TPE, é caracterizado pelo excesso de distanciamento e desentese em relacionamentos sociais, além de restrição de sentimentos. Não sentem desejo de manter relacionamentos íntimos, nem mesmo com a própria família. Raramente se conectam com alguém, e caso isso ocorra normalmente é com um parente de 1º grau, não tem amigos ou confidentes, raramente amoram ou se casam. Não se sentem bem em atividades sensoriais e corporais. Escolhem hobbies que não haja interação com outras pessoas com jogos de computador. Geralmente não se importam com a opinião alheia (positivas ou negativas) sobre eles. Não reagem sorrindo ou gesticulando, e mesmo quando confrontados ou provocados não reagem já que até para sentir raiva eles têm dificuldades. O pode faze-los parecer sem direção na vida. Raramente quando se sentem à vontade e se revelam, podem sofrer, principalmente com interações sociais. Geralmente o tratamento para o transtorno de personalidade esquizoide é feito através de terapia cognitivo-comportamental, focando na habilidade de socializar, entretanto, como não sentem interesse em pessoas, não sintam a necessidade de mudança comportamental. Em alguns casos essa condição pode ser desenvolvida quando crianças, por serem “cuidadas” por pessoas insensíveis, indiferentes e negligentes, faz com que a criança entenda de relações interpessoais na sejam gratificantes. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #AhazouSaude

Com a elevação das temperaturas, que acontece no verão, aumenta a nossa taxa de transpiração para que o organismo mantenha sua temperatura interna. Por isso, beber água torna-se ainda mais importante nesta época do ano. Algumas situações, como a exposição ao sol e a prática de atividades físicas em dias de calor, intensificam a perda de água pelo organismo. E se esse líquido não for reposto, pode surgir um quadro de desidratação. Tomar água é fundamental para manter-se hidratado, disposto, render mais nos treinos e até mesmo perder peso. Portando, por uma vida mais saudável, beba muita água! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #bebaagua #AhazouSaude

A primavera chegou e com ela a oportunidade perfeita para revitalizar sua rotina de exercícios. Com o clima mais quente e os dias mais longos, o ar livre se torna um convite irresistível para se movimentar. Aqui estão algumas dicas para tirar o máximo proveito da primavera e melhorar sua saúde com exercícios ao ar livre. Caminhadas Revigorantes As caminhadas são uma maneira acessível e eficaz de se exercitar ao ar livre. Escolha um parque, trilha ou área natural próxima e comece a explorar. Lembre-se de usar calçados confortáveis e manter-se hidratado. Corrida ou Corrida Leve Se você é um corredor ou quer experimentar essa atividade, a primavera é o momento perfeito para começar. A temperatura amena e a paisagem exuberante tornam as corridas ao ar livre uma experiência única. Comece com um ritmo tranquilo e aumente gradualmente a intensidade à medida que ganha confiança. Yoga ao Ar Livre O yoga ao ar livre é uma maneira maravilhosa de conectar mente e corpo enquanto absorve a energia da primavera. Procure parques locais que ofereçam aulas de yoga ao ar livre ou leve seu tapete de yoga para um local tranquilo e crie sua própria sessão. A combinação de exercício físico e ar livre pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar a flexibilidade. Ciclismo Cênico Pegue sua bicicleta e explore novas trilhas ou ruas pitorescas da sua região. O ciclismo é um excelente exercício cardiovascular que também permite que você aprecie a beleza da natureza ao seu redor. Certifique-se de usar um capacete e seguir as regras de segurança no trânsito. Treinamento Funcional no Parque Muitos parques têm equipamentos de treinamento funcional ao ar livre, como barras de exercício e bancos para abdominais. Use essas instalações para criar um treino completo que envolva força, flexibilidade e resistência. Convide um amigo para tornar o exercício mais divertido. Lembre-se sempre de se aquecer antes de qualquer atividade física e de respeitar seus limites. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar um novo programa de exercícios, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes. Com essas dicas, você pode aproveitar ao máximo a primavera enquanto melhora sua saúde física e mental através do exercício ao ar livre. Vá lá fora, respire fundo e desfrute de todos os benefícios que esta estação maravilhosa tem a oferecer. #AhazouSaude #AhazouPack #saude #exercicios #exerciciosaoarlivre #primavera

Chegou a hora de mudar as cores da casa, mas você está na dúvida? Esse post veio para te salvar! Separamos algumas dicas simples que você deve avaliar antes de escolher a próxima tinta, confira: 1 -Analise o espaço: os móveis e demais itens de decoração vão dizer para você qual é a sua necessidade de cor e, dependendo da finalidade do ambiente, ele irá indicar se você precisará de cores mais estimulantes, relaxantes ou acolhedoras. 2 - Priorize as cores que você gosta: não adianta focar em uma paleta se ela não te agrada, então separe todas as cores que você gosta e tente adaptá-las ao ambiente. 3 - Busque inspirações: procure na internet e em apps algumas referências de ambiente similar ao seu, isso vai te ajudar a ter uma noção melhor do que procura. 4 - Simule a pintura: seja digitalmente ou com uma pequena amostra de tinta, simule a pintura ideal que você quer, isso vai te ajudar a decidir se a cor combina e se é realmente o que você queria. Gostou da dica? Não deixe de nos seguir para sempre se manter atualizado com mais conteúdos como esse! #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #dicadecor

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Uma boa noite de sono é essencial para se manter linda e saudável, assim como usar os melhores produtos para você. #revendadeprodutos #consultoradebeleza #novidades #AhazouRevenda #catalogo #revendedoras #produtosdebeleza

Tenha uma rotina saudável nos finais de semana também! Separamos para vocês algumas dicas de como aproveitar melhor o seus finais de semana e manter uma rotina saudável que poderá te ajudar a superar os desafios que a semana te trára. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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