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Sabemos como nosso cabelo sofre quando descolorimos, às vezes se torna um desafio recuperá-lo. Confira nossas dicas de como manter seu cabelo sempre saudável após a descoloração! #carrosselahz #AhazouBeauty #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #dicas

Para manter o visual equilibrado, principalmente se o seu terno não for preto, use sempre o sapato e o cinto do mesmo tom! #roupasocial #AhazouFashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style #fashion

Por temos uma rotina agitada, às vezes nos esquecemos da pessoa mais importante, nós mesmos. Mas agora com as nossas dicas você não terá mais desculpas para não se cuidar! #AhazouBeauty #beleza #saúde #estetica #bemestar #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticafacial

Se você não está se sentindo bem com sua saúde mental, ou até mesmo se já foi diagnosticado por um especialista com depressão e precisa conversar para aliviar o momento atual, recorra aos centros gratuitos de ajuda. Alguns exemplos são: ?CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), conveniados ao Sistema Único de Saúde (SUS); ?CAP (Centro de Atendimento Psicológico da Universidade de São Paulo ), oferece serviços clínicos e laboratoriais de diferentes especialidades; ?CVV (Centro de Valorização da Vida) é preparado para realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntariamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, 24 horas todos os dias. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

✨ Não deixe de participar e convidar suas amigas para embarcarem nesse desafio também! Legenda:Que tal embarcar em um incrível desafio de beleza neste mês de agosto? Acreditamos que se cuidar é um ato de amor próprio, e queremos incentivá-la a estabelecer metas de autocuidado para alcançar uma beleza radiante, tanto por dentro quanto por fora! 💖Lembrando que o objetivo não é atingir uma perfeição inatingível, mas sim valorizar cada esforço feito em prol do seu bem-estar e beleza. Esse desafio é uma oportunidade de se reconectar consigo mesma e se sentir mais confiante e empoderada! 💖#DesafioDeBelezaAgosto #CuideDeVocê #BelezaInterior #Autocuidado #BrindeEspecial #AhazouBeauty #beleza #estetica #AhazouPack

Ter uma casa confortável é essencial para um relacionamento harmonioso e duradouro, além de investir em uma rotina de cuidados que você pode inserir ao dia a dia e que vão te ajudar a transformar cada momento em conjunto. Quer ver? Então se liga: Diálogo aberto: 💬 Conversar é fundamental! Compartilhe pensamentos, gostos, limites e ouça o parceiro. Lidar com críticas pode ser difícil, mas encare-as como oportunidades de crescimento. Não leve para o lado pessoal e alinhe expectativas; 👥 Acordos e divisão de tarefas: ✅ Relacionamentos se fortalecem quando há acordos mútuos. Pergunte-se o que cada um está disposto a fazer. Faça uma lista de afazeres compartilhada. Cada um assume sua parte, mostrando autorresponsabilidade; 📝 Relação respeitosa: 🤝 Respeito é a base da convivência. Aceite a individualidade, espaço, pensamentos e diferenças comportamentais. Estamos ao lado de alguém que nos ama e respeita, com todas as nossas qualidades e imperfeições. Reflita sobre seu respeito pelo outro e se sente o mesmo em troca; 💕 Evite conflitos: ⚔️ Cultive ações positivas no relacionamento. A vida é desafiadora, com trabalho, responsabilidades e estresse diário. Seu lar deve ser um refúgio seguro, o lugar onde vocês anseiam estar após um dia cansativo. Não transforme a relação em uma batalha. A vida é curta demais para desperdiçá-la com conflitos desnecessários! ✨ Ao seguir esses cuidados, vocês criarão um ambiente de bem-estar e cumplicidade, permitindo-se desfrutar de um relacionamento cheio de amor e alegria. Ah, e lembre-se: a felicidade está nas pequenas coisas da vida! #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal

Os exercícios ajudam na atividade do seu metabolismo e contribuem na produção de anticorpos. Então se exercitar é uma ótima pedida para manter a imunidade boa. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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