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1 - Faça exercícios físicos para ter uma descarga de energia e evitar impulsos; 2 - Entre em um quarto totalmente escuro, já foi comprovado por alguns estudiosos que ficar em um lugar escuro em silêncio acalma o cérebro; 3 - Evite estimulação como excesso de trabalho, barulhos, café, procure nesse período fazer o mínimo necessário; 4 - Controle a respiração, pratique a respiração diafragmática; 5 - Aguarde 72 horas para tomar qualquer decisão. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A hidratação facial tem diversos benefícios que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce, já que este ocorre naturalmente devido a perda aos poucos da hidratação natural do corpo. Aumenta a elasticidade da pela, que assim como a hidratação natural a perda de elasticidade acontece também naturalmente. Melhora a luminosidade da pele, que não hidratada pode ficar opaca, áspera e sem vida. E evita o aparecimento de manchas, já que o hidratante protege um pouco da radiação solar, sendo aconselhável o uso de protetor solar facial para melhor proteção. #esteticafacial #hidrataçãofacil #ahazou #cuidadosdiários
A velocidade do resultado vai depender de diversos fatores como os cuidados diários que são feitos em casa, como a higienização das sobrancelhas com o produtos adequados como tônico e demaquilante e não retirar os pelos por conta própria. #reconstruçãodesobrancelhas #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
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Nada como uma música animada para treinar o vocabulário e audição não é mesmo? Então aperta o play nesse clássico doa anos 90 e bora estudar. #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeingles #AhazouEdu #aprendercommúsica #músicadodia #musicoftheday #ingles #vocalulário
Tento o masculino como o feminino, que em alguns casos mudam em muitas palavras no inglês, Nurse pode ser utilizado pelos dois gêneros. #dicas #pronuncias #AhazouEdu #inglês #profissões #auladeingles
Você é o maior responsável por aquilo que acontece na sua vida. Entenda como as suas ações interferem no que você deseja. Entre em contato📞 (inserir número), agende seu horário e venha ouvir o conselho do taro ✨🃏. #bemestar #energia #terapiascomplementares #vivabem #cartas #tarot #respostas #vibraçao #espiritualidade #tarô
Pode ser o site mais bonito do mundo, mas se não for fácil de usar e estiver desatualizado, afastará os clientes em potencial. Informações como endereço, telefone e contato nas redes sociais também são fundamentais e devem estar em evidência. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
A criança entra em contato com a escrita desde pequena por conta do contexto onde está inserida, como o contato com os pais. São contatos como este que permitem que a criança crie o repertório necessário para se alfabetizar, já que ela começa a escrita após perceber que está inserida em um mundo que é justamente mediado pela palavra. #diadaalfabetização #alfabetizacao #AhazouEdu #aulaparticular #educação #professorparticular
A soja foi descoberta na China cerca de cinco mil anos atrás e era considerada sagrada. Milhares de anos depois ela foi melhorada por cientistas e passou a servir como moeda de troca. Depois de um tempo, a soja se espalhou pela Coreia, Japão e Sudeste Asiático. E hoje, a soja é conhecida no mundo inteiro. #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie
Quem ama cuida e nada como nossos produtos para cuidar de quem você ama. 🥰 #diadosnamorados #presente #ahazourevenda #encomenda #produtos #revenda
Neste período de quarentena, muitas pessoas ficam ansiosas e isso pode afetar muito a saúde mental. Uma das coisas que você pode fazer para evitar se sentir ansiosa(o) durante esta fase, é meditar. Trouxemos algumas dicas de meditação para ajudar você durante os dias de quarentena. Confira: 1 - Pense no objetivo que deseja alcançar por meio da meditação; 2 - Encontre um lugar sem distrações; 3 - Use uma almofada de meditação (conhecida como zafus); 4 - Coloque roupas confortáveis; 5 - Escolha um momento quando estiver se sentindo confortável; 6 - Tenha um alarme e comece com sessões de 3 a 5 minutos, e vá aumentando até chegar a um período de meia hora ou mais; 7 - Na hora de meditar, sente-se na almofada, incline o queixo como se estivesse olhando para baixo, mantenha a boca fechada ao respirar e concentre-se na respiração. #meditação #SaúdeMental #AhazouSaúde #quarentena #coronavírus
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