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Posts de comida saudável , Página 2

Muito tem se falado sobre o veganismo ultimamente e assim muitas dúvidas em relação À saúde vem à tona. Será que veganos são pessoas saudáveis? A boa notícia é que sim, adotar um estilo de vida vegano, além de contribuir com o meio ambiente, pode ser um ótimo aliado à sua saúde. Muitas pesquisas já afirmaram que a alimentação de base vegetal ajuda a diminuir a incidência de câncer e problemas no coração, além de outro inúmeros benefícios. O segredo é saber o valor nutricional dos alimentos e ter uma variedade em seu prato. Gostou do nosso conteúdo? Curta e compartilhe! #veganismo #vegan #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #AhazouSaude #ahazoutaste #AhazouSaude
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