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Sabe quando a gente usa uma justificativa pra comer aquele "junk food" mesmo estando na busca pela tão sonhada reeducação alimentar? ??? . Pois é, essas frases funcionam como um gatilho em nossa mente e é bem aí que abandonamos nós mesmos no processo, porque no fundo sabemos que estamos contornando e encontrando justificativas para sair do nosso objetivo por conta da AUTOSSABOTAGEM.? . Para sair desse ciclo, é preciso reeducar a mente e lembrar do seu objetivo com a sua reeducação alimentar, para transformá-la em algo positivo e leve de seguir. Você consegue!? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Sabe quando a gente usa uma justificativa pra comer aquele "junk food" mesmo estando na busca pela tão sonhada reeducação alimentar? ??? . Pois é, essas frases funcionam como um gatilho em nossa mente e é bem aí que abandonamos nós mesmos no processo, porque no fundo sabemos que estamos contornando e encontrando justificativas para sair do nosso objetivo por conta da AUTOSSABOTAGEM.? . Para sair desse ciclo, é preciso reeducar a mente e lembrar do seu objetivo com a sua reeducação alimentar, para transformá-la em algo positivo e leve de seguir. Você consegue!? #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Não deixe para amanhã o Nhoque que você pode comer hoje ?. Promoção válida apenas para pedidos delivery. #AhazouTaste #Taste #Tasty #Gastronomia #Nhoque #Massa #ComidaItaliana #AmoNhoque #Gnocchi #restaurante #alacarte #italy #restauranteitaliano
Hoje você pode comer nachos sem culpa, nesse Dia internacional sem dieta! #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #vivamexico #texmex #nachos
Para essa sexta, que tal um caldo de costela e mandioca para revigorar as energias? Excelente opção para quem não quer passar dos limites e ainda assim, comer bem. Peça já pelo delivery! #ahazoutaste #alacarte #restaurante #selfservice #comidacaseira #comidadeverdade #foodlovers #marmitando #marmitas #marmitex
Afinal, as melhores coisas da vida são feitas com receitas. E se precisar de uma coisa gostosa pronta para comer, já sabe onde pedir! 😝😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood
Se bateu aquela vontade de comer pizza, não perca tempo e se delicie com nossa variedade de sabores maravilhosos. Ligue e peça já (inserir número). #pizza #pizzalife #ahazoutaste #pizzalovers #pizzaria #diadepizza #vontadedepizza #convite
Salada fresca e ingredientes selecionados para criar uma experiência inesquecível na sua boca 😋 Peça o seu ou venha comer à nossa mesa: (inserir endereço/contato) #ahazoutaste #xissalada #xsalada #lanche #hamburgueria #burgerlovers #burger
Todo o dia é um bom dia para comer um chocolate ?! #chocolate #dianacionldochocolate #ahazou #chocolateaoleite #chocolatemeioamargo #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Comer na rua gasta muito, é por isso que a gente pede e come em casa. 😂 #ahazoutaste #pizza #pizzaria #engraçado #delivery
Começou a época de promoções. A promoção de hoje é Frango Burger por apenas R$...... Aproveite ! Peça agora #ahazoutaste #burger #promocao #comer #instafood
O pão e a cultura das padarias, tão populares hoje em dia e presentes no nosso cotidiano, surgiram na Idade Antiga, mais precisamente no Egito Antigo, onde o pão era considerado uma moeda, utilizado para pagamento de salários e trocas comerciais! Estima-se que as padarias surgiram nessa época e, à partir daí, espalharam-se pelo restante do mundo. Gostou dessa curiosidade? Salve a publicação para ver mais tarde e compartilhe com seus amigos! 😊 #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
Deu até fome! ?? #dollypartonchallenge #ComidaSaudável #Meme #AhazouTaste #Gastronomia #ComerBem #Saúde #Vegano
Nada melhor do que comer um japa de qualidade, né? Peça já pelo delivery. #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #quinta #pedido #sushitime #sushidelivery #sushilovers

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