Frases e Posts de começar (Página 143)
Vamos começar esse mês com a energia lá em cima!?? #BemVindoMarço #Março #Massoterapia #SaúdeeBemEstar #QualidadedeVida #AhazouSaude #AhazouSaude
Desembaraçar os cabelos durante o banho quando estiver passando o creme ou condicionador, é importante, pois isso impede que quando estiver seco fique embaraçado e abra espaço para quebra dos fios e quedas. Uma ótima dica é começar pelas pontas e deixar a raiz por último, isso também ajuda a evitar quedas de cabelo. 👩 #AhazouBeauty #hair #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #dicasdecabelo #hairstylist
A proximidade com o cliente é ainda mais importante quando o assunto é saúde mental! Os reels podem te ajudam a alavancar sua conta e passar seu conteúdo para muito mais seguidores! Quer começar a criar? Confira algumas das dicas que separamos para você com ideias para vídeos: Tire algumas das principais dúvidas sobre o tema, fazendo um vídeo de mitos e verdades; Fale sobre a diferença entre algumas das condições mais comuns, como ansiedade e pânico; Conte um pouco sobre os sintomas físicos do estresse; Incentive seus seguidores a procurarem ajuda com frases motivacionais! Seja bem claro quanto ao objetivo do post: com 30 segundos, não dá para colocar vários assuntos em um só vídeo; Complete as informações na legenda; Deixe seu contato pessoal e/ou da clínica na qual trabalha; Use hashtags que ajudam os usuários a encontrarem seu conteúdo! Comece a gravar e vá experimentando novas maneiras de apresentar! Aos poucos, você vai descobrir o que funciona mais para sua página. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #roteiroreelsahz
Já pensou em comemorar esse dia investindo no sonho de aprender aquele instrumento? Temos diversos cursos e vagas disponíveis para você começar a fazer suas aulas hoje mesmo! Entre em contato e agende sua primeira aula conosco. 🎵🎸 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #diadamúsica
Quando estiver executando determinado exercício e o músculo começar a queimar, não pare! É nesse momento que você está recrutando ao máximo as fibras do seu músculo. Se atente apenas se a dor é muscular ou articular, se for a segunda opção o ideal é diminuir a intensidade ou até mesmo interromper a execução para evitar lesões. #AhazouSaude #dica #dicamassamagra #dicapersonal #treinador #personaltrainer #personal
A primavera chegou, uma estação cheia de aromas, cores e sabores. Sendo a estação que mais tem variedades de frutas verduras e legumes. E como no calor tendemos a ingerir alimentos mais frescos, aproveite a oportunidade para começar a se alimentar de maneira mais saudável. As frutas da época são: Abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão Havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina. Os legumes: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha brasileira, alcachofra, batata-doce, beterraba, cará, ervilha torta e comum, fava, inhame e pimentão amarelo. E as verduras: Almeirão, aspargos, brócolis, chicória, couve, couve-flor, endívias, erva-doce, escarola, espinafre, moyashi, mostarda, nabo e rabanete. Aproveite para fazer variações incríveis de saladas, sucos e salada de frutas. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #primavera #dicas
Existem 3 métodos para tratar a ansiedade, medicamentos sempre acompanhados de receita médica, terapia com psicólogo ou psiquiatra e a combinação de ambos os tratamentos que é os medicamentos e a terapia com profissionais. Lembre-se que para você melhorar requer tempo e os medicamentos demoram um pouco para começar a fazer efeito, se você seguir a orientação medica direitinho com certeza irá começar a melhorar! #ansiedade #respiração #tratamento #ajudaprofissional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Então presta atenção nessa dica especial: Escolha a tinta de acordo com a área que deseja pintar, se é interna, externa ou úmida. Lembre-se de proteger o piso e rodapés com fita crepe e papel. Antes de começar a pintar, alise a parede com lixa e retire o pó com um pano. Depois de passar a primeira demão de tinta com um rolo, deixe secar por pelo menos quatro horas antes da segunda demão. Para os retoques, use pincel. #Dicas #AhazouServiços #Reparo #AhazouServiços #AhazouServiços
Você já ouviu falar do cronograma capilar? Essa técnica é muito usada para o tratamento dos fios e ajuda você a saber quando hidratar, reconstruir e nutrir os seus fios. Com isso, eles vão receber a dose necessária do que precisam, sem exagerar ou faltar! Para começar o cronograma, o mais indicado é fazer uma consulta com um profissional que vai dizer do que o seu cabelo precisa. ? #cronogramacapilar #cc #cabelo #ahazou
Tem esse sonho de encontrar um apartamento perfeito e não sabe por onde começar? Aqui nós te ajudamos com isso. A parte burocrática fica toda por nossa conta. Entre em contato agora mesmo. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis #construturacivil #casa #construcaocivil #apartamento #morarbem
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