Posts de com vidro, Página 37
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Overnight Oats é o nome na gringa para esse café da manhã nutritivo e saboroso! O tempo de preparo é bem rápido, porém após terminar de montar é indicado que o pote fique da noite pro dia na geladeira, assim os ingredientes amolecem e ficam com um sabor muito mais rico. É ideal pra fazer de noite antes de ir dormir! Quer aprender a fazer esse lanche? ⤵️ ? INGREDIENTES ? --- 2 xícara de aveia em flocos grossos; --- 2 colheres de sopa de semente de chia; --- 1 xícara de leite; --- 1 iogurte natural sem açúcar; --- 1 xícara de frutas picadas; --- 1 colher de sobremesa de mel; ? MODO DE PREPARO ? --- 1. Misture metade do iogurte com a aveia e a outra metade com a chia; --- 2. Separe um pote com tampa e para montar comece com uma camada generosa de aveia e iogurte; --- 3. Acrescente outra camada com as frutas picadas. algumas frutas interessantes de colocar na receita: banana, manga e morango; --- 4. Na próxima camada acrescente o iogurte com chia, coloque o mel para adoçar e pode tampar; --- 5. Coloque na geladeira e espere até a manhã seguinte para saborear essa deliciosa refeição! ? | #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #healthfood #healthyfood #healthy #nutrition #healthylifestyle #health #food #healthyeating #foodie #vegan #cleaneating #delicious #fitness #lifestyle #healthyliving #protein #foodporn #foodgram #fit #breakfast #healthychoices #veganfood #cleaneats #inspiration #foodstagram #healthandwellness #wholefood #instafood #gettinghealthy #bhfyp
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Assim como qualquer planta, o bambu da sorte também precisa de cuidados, confira alguns deles: - Vaso de cerâmica ou vidro, fundos para poder dar estabilidade para o bambu. - Se for plantado em água, lembre-se que a raiz deve ficar toda submersa, lembre-se de evitar água da torneira, o cloro pode deixar o bambu mais sensível. - Se plantado na terra, a rega deve ser feita levemente, deixando à terra úmida. - Desenvolvimento do bambu depende mais de luz indireta e mais fraca. #bambudasorte #decoração #dicas #plantas #homedecor #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
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-Passe um rodinho no piso, no vidro do boxe e nas paredes do banheiro logo após ao banho -Lave a louça depois de cada refeição. -Varra ou passe um aspirador sem fio no chão da cozinha e qualquer outra área de maior circulação. -Coloque as coisas de volta no lugar apropriado depois de usá-las (almofadas, controles remotos, bolsas, livros). -Limpe a comida ou sujeira das bancadas da cozinha. -Limpe a mesa depois de cada refeição. -Tire o lixo. -Arrume a cama. #editaveisahz #atendimento #agendamento #servicos #servicosparacasa #atendimento24h
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