Frases e Posts de com saude (Página 208)
🌞Protetor solar: apesar de ser um item de extrema importância, ele inibe a penetração dos raios solares na pele, impedindo assim a absorção de vitamina D. Então é importante tomar sol todos os dias, apenas com protetor solar facial de 15 a 45min. 🌞Tempo inadequado: A cor da pele,pode diferenciar os hábitos recomendados para a absorção do componente, quanto mais escuro for o tom da pele, maior é a quantidade de melanina presente na superfície dela. Significa que, enquanto indivíduos de pele clara podem se expor ao sol por 15 minutos, pessoas com o tom mais escuro precisam de mais tempo para absorver os níveis de vitamina D adequados. Esse grupo de pessoas deve tomar sol por, no máximo, 45 minutos diários. 🌞 Roupas: é importante manter o contato direto com os raios solares, deixando a pele a mostra. #AhazouSaude #vitaminaD #vitamina #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
A placa bacteriana é uma camada grudenta de bactérias, incolor ou amarelo claro, que constantemente são formadas nos dentes e na margem gengival. Ela começa a se formar nos dentes de quatro a doze horas após a escovação. A placa bacteriana é a causa principal de diversos problemas de saúde bucal. Suas bactérias produzem ácidos que atacam o esmalte do dente, causando cáries. A placa bacteriana também pode causar o estágio inicial de gengivite, contribuir com o mau hálito e proporcionar um aspecto amarelado aos dentes. A placa deve ser removida regularmente dos dentes através da escovação e do uso correto do fio dental ?? #placabacteriana #saudebucal #odontosemtabus #vidasaudavel #ahazousaude #bandbeauty
Para as gestantes, os cuidados e atenções são redobrados. Peça orientação do seu obstetra e pergunte também com que frequência você pode se depilar. Cada gestação é diferente! Gestantes, procure uma depiladora profissional que siga as instruções do médico para depilação. #depilação #gestação #gravidez #tratamentocorporal #beleza #ahazou #saude #bemestar
? Popularmente conhecida como a AIDS dos gatos, a FIV é uma doença que ataca e compromete o sistema imunológico dos felinos. ✅ A FIV é transmitida somente entre felinos, não contaminando humanos, geralmente, através da mordida. Mas, há casos de transmissão via relação sexual, de mãe para filhote e através de transfusão sanguínea. ❗Por se tratar de uma doença que pode passar anos assintomática, é de extrema importância realizar o teste antes de inserir um novo membro na família. Quer realizar o teste em seu pet? Agende com o veterinário. #gatos #cats #FIV #teste #AhazouPet #saude #pet #medvet #medicinaveterinaria #vetpet #veterinario #AhazouPet
Quando você sofre uma emoção forte, as suas glândulas adrenais, localizadas perto dos rins, liberam adrenalida, que entra na corrente sanguínea e no coração, aumentando os seus batimentos cardíacos e bombeando mais sangue para os seus músculos. Além disso, a adrenalina estimula a contração dos vasos sanguíneos, que empurram o sangue e melhoram a irrigação em centro vitais como o cérebro. É o aumento da intensidade do trabalho cardíaco junto com o estreitamento dos vasos que pode ocasionar no infarto caso já haja alguma artéria coronariana semi-obstruída, causando a morte dos tecidos por falta de oxigenação. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Com a rotina agitada, frequentemente acabamos deixando de lado e não damos atenção para a pessoa mais importante das nossas vidas: NÓS MESMOS! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Para este setembro tenha em mente que equilibrar a saúde com o bem estar é necessário, assim podemos ser feliz e encarar qualquer dificuldade. #motivacional #bemvindosetembro #AhazouSaude #saude #bemestar
Marque aqui embaixo o @ daquela amiga que vive com a unha do pé encravada! A nossa missão é ajudar! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog
- Separe suas funções: mãe, mulher, esposa. Exemplo: horários para cada função e o que irá fazer em cada área. - Tenha seu tempo com seu filho, mas também deixe-o brincar sozinho. - Tenha uma rotina de sono e refeição regulares: esse é o ponto mais difícil, mas tente aplicar rituais do sono e impor uma rotina. - Aplique uma divisão de funções com o seu(sua) companheiro(a) - Cuide de você também! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Fazendo exercícios de longamento contínuos com o acompanhamento de um profissional da fisioterapia, sua cicatrização vai passar num piscar de olhos! 🤩 #AhazouSaude #alongamento #posoperatorio #cirurgiaplastica #fisioterapeuta #fisio #fisioterapia #qualidadedevida #saude
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Além de ajudar a registrar seu progresso em qualquer jornada que esteja traçando, o diário também é uma ótima opção para clarear a mente e deixar anotado tudo que precisa ser conversado com seu terapeuta ou trabalhado de maneiras alternativas! E o melhor de tudo é que você só precisa de um caderno e alguns minutos do dia. #diario #saude #saudemental #saudavel #mente #corpo #ahazou #ahazouterapia #ahazousaude #terapia #terapiaalternativa #cuidado #autocuidado
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A pessoa sente uma fadiga extrema e tudo parece muito difícil de fazer, apresenta memória fraca, pouco rendimento no trabalho, os pensamentos negativos se tornam frequentes e não tem entusiasmo para sair com os amigos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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