Posts de com fome, Página 17
Nem sempre é fome. O que você quer é só comer um doce, ou está desidratado. Perceba se você realmente está com fome e trabalhe nisso. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #menosfome #comerbem #AhazouSaude
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Nada como uma pizza para encerrar o dia da melhor maneira possível. Temos os melhores preços e a qualidade mais alta da região, se delicie com nossos sabores e peça já a sua (inserir número). #pizza #pizzalife #pizzalovers #ahazoutaste #pizzaria #diadepizza #fomedepizza #convite
Venha conferir nossas delicias para o dia e mate a fome com estilo! 😋 #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal
É só falar que vai começar a bendita que o estômago fica com vontade, né? Mas fazer o que, se bateu a fome, pede logo o seu pastel pelo nosso número (inserir contato) e recomeça a dieta amanhã! 😂😋😝 #ahazoutaste #amopastel #instafood #pastel #foodlovers #pastelaria #pastelrecheado
Qual o tamanho da sua fome? Escolha sua porção de batata frita com queijo! #batatafrita #queijo #batatacomqueijo #ahazoutaste #artesanal #ilovefood #instafood
Essa é a corrente do sushi da sorte, marque um amigo nos comentários ou você ficará com fome ? #sushi #rodizio #rodiziojapones #comidajaponesa #japanesefood #food #foodporn #ahazou #instagood #instafood #instajapan #friends
O chocolate amargo é ótimo para saciar a fome. Por isso, mesmo se você estivesse com muita fome, não comerá muito e ficará satisfeito rapidamente. ?? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Se você está com aquela fome então nós te damos a melhor ideia para seu delivery! Um delicioso MACARRÃO NA CHAPA, não perca tempo e já faça o seu pedido. #Macarrão #Convite #ahazoutaste #Massas #MacarrãoNaChapa
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
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