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Posts de cidade, Página 39

MITO! O ovo tem apenas 213 mg de colesterol/unidade, mas grande parte não é absorvido. A lecitina do ovo diminui a absorção do colesterol. Além disso, o ovo possui várias vitaminas do complexo B, A e D, zinco, fósforo, ácido fólico, todos importantes para o cérebro (formação de novos neurónios e capacidade cognitiva). #mitoouverdade #ahazou #ovo #colesterol
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Para que tudo de certo na vida, alguns hábitos precisam ser abandonados e novos colocados no lugar. A felicidade deve ser prioridade, corra atrás dela e verá como tudo pode ser tornar mais fácil. Assim como hábitos, novas atitudes sempre são bem-vindas. Nesse ano que se inicia, o sucesso pode ser garantido se você acreditar. #ahznoel #metas #motivacional #anonovo #conquistas #ahazou
Cúrcuma, conhecida popularmente como açafrão-da-terra, é uma planta originária da Ásia, que dá origem a uma especiaria de cor amarela intensa. A planta vem sendo usada no ocidente também como remédio natural, já que estudos recentes mostraram que ela é um poderoso antibiótico e antioxidante natural, sendo forte aliada a prevenção e melhora de inflamações. Para aumentar a capacidade de absorção da curcumina, (ativo que dá a pigmentação e sabor à especiaria) é recomendado por nutricionistas consumi-la junto com pimenta-do-reino e gengibre. Confira abaixo como fazer um shot de cúrcuma com limão, gengibre e pimenta-do-reino: . Receita de shot de cúrcuma com limão Ingredientes: 1 colher (chá) de cúrcuma fresca ralada ou em pó 1 limão espremido 1 pitada de pimenta cayena 1 pitada de pimenta-do-reino 1/2 colher (chá) de gengibre ralado Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e beba em seguida. A recomendação é consumir preferencialmente pela manhã, em jejum. . #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bemestar #dica #cúrcuma #natural
O nosso corpo precisa de atenção e sempre podemos melhorar a nossa saúde com os produtos corretos. O Steady Skin auxilia no controle do colesterol e no combate de radicais livres. Possui vitamina E e colágeno hidrolisado com semente de uva, o que previne a flacidez e auxilia na firmeza e elasticidade da pele. Agregando o Steady Skin na sua rotina, você ainda tem o fortalecimento das unhas e cabelos. Homens e mulheres podem usar esse nutracêutico da Amakha Paris. #ahazourevenda #ahazouamakha
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Nada mais belo do que um sorriso bem dado, repleto de alegria e felicidade. Bem vindo, Maio! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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