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Chame a paz para comemorar essa data junto com você, fique relaxado, calmo e sinta as vibrações boas da vida. Feliz Dia Internacional da Felicidade! ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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Que tal fazer um alongamento em fibras de vidro nessa quarta? Se o seu desejo é ter unhas bem feitas e impecáveis, esse é o caminho certo! Procure quem entende, chame a gente no Whatsapp 📱💅(inserir celular)! #AhazouBeauty #unhasdehoje #unhas #pedicure #nailsaloon #nailart #manicure #beleza
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Venha conferir nosso variado cardápio e se deliciar no seu café da manhã ou café da tarde. Chame seus amigos e aproveite a data para tomar seu café completo, por apenas (R$ XXX), não é demais? Esperamos por você, para mais informações ligue (inserir número). #cafedamanha #padaria #ahazoutaste #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
Em alguns municípios, o fechamento das academias já se tornou obrigatório. Por isso, separamos dicas que você pode realizar em casa, afinal, o exercício físico pode ajudar inclusive no equilíbrio da saúde mental durante a quarentena ⤵ - Flexões: Esse exercício desenvolve o peitoral e pode ser feito em pequenos espaços, - Abdominais: Tonificam a musculatura da barriga e obtém resultados até mesmo nos movimentos mais simples, - Agachamentos: Trabalham o quadríceps, posteriores de coxa e glúteos, ajudando na sustentação do tronco. Realize os movimentos na forma de circuito: um após do outro. É essencial manter o ritmo, chegando próximo a seu limite máximo de esforço! ?‍♀ ? ATENÇÃO: Não é recomendado que indivíduos sedentários iniciem uma rotina de treinos durante a pandemia. #health #healthy #saude #saúde #quarentena #ahazou #ahz #ficaemcasa #fiqueemcasa #treinos #ahzsoscorona

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