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frases, legendas e posts de cenoura

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O trabalho e a rotina corrida das pessoas são os principais vilões de uma boa alimentação. Pensando nisso, separamos algumas opções saudáveis baseadas na pirâmide alimentar para servir de exemplo, confira: Segunda-feira: purê de batata + peixe grelhado + brócolis + cenoura cozida; Terça-feira: macarrão integral + carne moída + cenoura cozida + molho de tomate; Quarta-feira: rúcula + omelete de abobrinha + purê de batata salsa + grão de bico; Quinta-feira: frango grelhado + purê + salada; Sexta-feira: hambúrguer de patinho moído + feijão + agrião + arroz com açafrão; Sábado: salada + Batata doce + carne moída; Domingo: lasanha de brócolis + salada. Esses são os exemplos de marmita que você pode seguir durante a semana para manter uma alimentação saudável e equilibrada. O que achou da dica? Comenta aqui embaixo como é sua alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
O Pão nem sempre é o vilão da historia, muitas das vezes o grande vilão é o recheio. Aqui vão alguns recheio que você pode comer sem culpa! Principais: Ovo frito, ovo mexido, frango grelhado, frango desfiado, queijo branco, patinho moído. Para complementar o seu lanche: vegetais, beterraba, cenoura, ricota, abacate e requeijão light. ? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #pão #dicas #recheios
Você sempre observou os coelhinhos roendo as cenouras e achava que ele era um roedor né? Então, acredite ou não, ele não é! Os coelhos são na verdade mamíferos herbívoros! ?? #AhazouPet #coelho #pets #petsExoticos #coelhinhos #coelhos #domestico #mamiferos #herbivoros #dentes #animal #petlovers #petoftheday #bunny #rabbit
Existe uma vasta lista de tubérculos e raízes que devem ser inseridos na sua aliementação, são carboidratos saudáveis e versáteis, que te trazem muito mais nutrientes do que carboidratos simples, como macarrão, pão e macarrão. Entre as raízes encontra-se: batata, cenoura, beterraba, nabo, rabanete, mandioquinha, mandioca, entre outros. ??? Esses carboidratos saudáveis apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, o açúcar presente nelas passa para a corrente sanguínea de forma mais lenta e consequentemente, a absorção pelo organismo também se torna mais devagar. ?Além de ser ótimos carboidratos eles não possuem glúten então são ótimos substitutos. ? Benefícios do consumo de tubérculos: O betacaroteno encontrado nesses alimentos é um precursor da vitamina A, fundamental para o crescimento, visão e para a pele. Já as vitaminas do complexo B são importantes para funções do sistema nervoso central e para incentivar a produção da serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer. Enquanto a vitamina C reduz o risco de câncer, melhora o sistema imunológico e minimiza o aparecimento de problemas cardíacos. #raízes #tubérculos #saúde #alimentaçãosaudável #ahazoutaste #betacaroteno
1️⃣Suco de laranja com couve; 2️⃣Suco de abacaxi com hortelã; 3️⃣Suco de limão, cenoura e gengibre; 4️⃣Suco de abacaxi com mamão; 5️⃣Suco de laranja, agrião e gengibre. Os sucos devem ser preparados e tomados frescos, para que o máximo de nutrientes seja aproveitado pelo organismo. Além disso, pode-se consumir frutas digestivas, como abacaxi e laranja, na sobremesa das refeições principais, pois isso irá ajudar a digerir melhor a refeição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Que tal uma receita diferente e deliciosa para manter a dieta em dia? Então aposte nesse cuscuz marroquino para variar o cardápio. Ingredientes: 1 xícara de chá de água; ½ xícara de chá de Cuscuz marroquino; ¼ xícara de chá de salsinha (picada); ½ xícara de chá de cenoura (e outros legumes de sua preferência); Raspas de 1 limão; ½ colher de chá de sal; Pimenta a gosto; Preparo: Em uma panela ferva a água com o sal e a pimenta. Desligue o fogo e acrescente o cuscuz marroquino, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes. Se sentir necessidade acerte o sal e a pimenta. E esta pronta a sua refeição deliciosa e saudável. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Existem alguns alimentos que são incríveis para sua saúde bocal. Como cenoura, tomate, maça, linhaça, chá verde, leite, iogurte e frutos do mar como salmão, atum e sardinha. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Hoje é o Dia Mundial da Alimentação, e gostaria de te perguntar: você sabe quais são os alimentos que seu cão ou gato pode comer, e quais podem envenená-lo e até levar à morte? Pensando nisso fiz uma pesquisa e uma lista com os alimentos permitidos, permitidos com moderação e os proibidos para seu pet! ???? . Confira: . NÃO PODE: - Uva e uva passa - Carambola - Açaí - Abacate - Cebola e alho - Chocolate - Café - Ossos . PODE: - Cenoura - Brócolis (apenas as hastes) - Pepino - Batata (cozida e sem tempero) - Banana - Maçã (sem semente) - Melancia (sem semente e sem casca) - Morango - Pêra - Kiwi . COM MODERAÇÃO, PARA CÃES SAUDÁVEIS: - Tomate - Laranja - Limão - Abacaxi - Cereja (sem casca e sem sementes) . #AhazouPet #petlovers #dogs #ilovepets #cats #alimentação #cuidado #amor #cachorro #gato #diamundialdaalimentação #AhazouPet #AhazouPet
A resposta é sim, coelhos podem sim comer cenoura, entretanto, os coelhos preferem comer as folhas da cenoura do que o próprio legume, pois eles são animais herbívoros e gostam mais de vegetais, verduras, dentre outros. Então, nada de dar apenas cenoura para o seu coelho, ok? Ofereça sempre uma dieta mais equilibrada, com verduras e vegetais ?❤ #coelhocomecenouora #alimentaçãodocoelho #coelhopet #AhazouPet
Maça e beterraba são grandes aliadas quando falamos de bom funcionamento do intestino, a cenoura rica em vitamina A e o gengibre vai atuar na digestão e aumento do metabolismo. Para fazer bata no liquidificador ou mixer: 1 beterraba pequena, suco de 1/2 limão, 1 maçã pequena, 1 cenoura pequena, 1 fatia de gengibre e 2 copos de água. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável
Não tem quem não resista a um bolinho de cenoura com chocolate não é mesmo? Então não resista você também, garanta essa perfeição em forma de comida. #bakery #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #padaria #ahazoutaste #bolodecenoura #bolodecenouracomcaldadechocolate
Ainda não experimentou nosso bolo caseiro de cenoura? Então peça já o seu! #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #bolocaseiro #bolodecenoura #experimente #pedido #encomenda

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