Frases e Posts de cc (Página 60)
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Máscara Nanotecnológica #Capilar Serie Premium Tratamento #Racco 200g (1807) - Tratamento reestruturante com um exclusivo complexo contendo #nanopartículas de sericina, que têm efeito selante sobre as cutículas danificadas dos fios. Composta por uma rica combinação de ativos como queratina, #colágeno, pró-vitamina B5 e ômega 3, promove hidratação extraordinária, recupera o brilho e nutre as camadas mais profundas dos fios. #ahazouracco #ahazourevenda
Sabe aquela maciez e suavidade da pele, com uma leve e deliciosa fragrância de baunilha? O Hidratante Karité Mais Pura (1350) tem! Possui emolientes que deixam a sensação de pele aveludada e ajudam na retenção de umidade, aumentando a hidratação. #Racco #Raccocosmeticos #cosmetico #hidratante #pelemacia #didratação #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco
Uma peça com modelagem que acomoda os seios com perfeição faz toda a diferença, né?! ✨ Além de oferecer mais conforto, faz você se sentir linda e pronta para enfrentar qualquer situação 🖤🤍 T-U-D-O! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 14752 #ahazourevenda #ahazourecco
O kimono é uma peça versátil e muito elegante. Com ele você pode compor looks tanto para o dia a dia quanto para uma ocasião especial. Aposte nessa peça e inove! #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Cientistas descobrem que nem todo protetor #solar é bom o suficiente. A descoberta é de um grupo de cientistas da Universidade de Bath, no Reino Unido, e foi publicada na revista Antioxidants. É preciso ter Café Verde e Alistin como a linha Soleil #Racco. Pesquise sobre o assunto e visite nosso site com a matéria completa clicando no link da bio. #ahazouracco #ahazourevenda
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🥚 1 beterraba cortada em rodelas 🥚 2 ovos cozidos e cortados em quatro 🥚 2 inames cortados em rodelas 🥚 1/2 colher (ccafé) de semente de chia 🥚 4 colheres (sopa de geleia orgânica de pimenta 🥚 sal e pimenta a gosto 🥚 azeite extravirgem 🥚 folhas de manjericão para decorar Como fazer? 1) Cozinhe a beterraba por 2 minutos em água com um pouco de sal, escorra e reserve. 2) Cozinhe o inhame na água com um pouco de sal até que fique macio, mas firme, escorra e reserve. 3) Em um prato, monte a salada acomodando as rodelas de beterraba e inhame, com os ovos ao lado. 4) Espalhe a geleia de pimenta e tempere com sal, pimenta e azeite, salpicando a chia por último e decorando com as folhas de manjericão! #salada #receitas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Qual cor de sombra que nunca pode faltar na sua bolsa? A pesquisa é pro meu TCC ? #sombra #maquiagem #ahazou #beleza #makeup #maquiadora #automaquiagem #consultora
Em pó e sem sabor, o Collagen Life Hidrolisado pode ser adicionado na água, no suco, na sopa, no shake, no leite ou no iogurte, da maneira que você preferir. #racco #raccocosmeticos #ahazouracco #collagenlife #colageno
Você sabe por que nossas lingeries são tão especiais? 🤔 As rendas - além de exclusivas - são refiladas manualmente para garantir um acabamento perfeito e oferecer mais conforto e toque macio na hora de vestir. #ReccoLingerie #ColeçaoSemear #ahazourecco #ahazourevenda
A coleção de Alto Inverno entrega tudo que a gente precisa nesse clima: pijamas confortáveis, quentinhos, e claro, LINDOS DEMAIS! 🥰 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Manter a limpeza da pele em dia é um fator muito importante, pois além de equilibrar o pH da pele, auxilia no combate ao excesso de oleosidade e consequentemente, na diminuição do aparecimento de cravos e espinhas, além de manter a hidratação e o viço! Nosso conjunto de produtos para sua pele é completo e próprio pra quem se ama e se cuida! ? ⠀ ⠀ #raccocosmeticos #aRaccoquersaber #pelelinda #SoleilRacco #LipogelRacco #ARLRacco. #ahazourevenda #ahazouracco
Se você ama os seus cachos e quer vê-los ainda mais bonitos e saudáveis, a linha Magic Curly é a sua pedida! Os produtos têm como principais ativos a Água e o Óleo de Coco, Manteiga de Tucumã e Extrato de Quinoa. Essa linha é composta por quatro itens: o shampoo, o Finalizador Volume Up para cachos mais definidos e com volume, o Modelador de Cachos Volume Down para cachos definidos e sem volume e o Restaurador de Ondas e Cachos para cabelos mais firmes e amassados. Mostre os seus cachos!⠀ ⠀⠀⠀ #linhacapilar #magiccurly #cachos #amakhaparis⠀#ahazourevenda #ahazouamakha
O Sabonete Lipogel é ideal para peles oleosas, auxiliando na remoção de peles mortas e na prevenção e eliminação da acne.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #saúde #sabonete #makeup #VocêMaisFelizHoje #peleoleosa #skincare
Que tal deixar esse inverno mais divertido e fofo? 💖 O pelerine é uma peça incrível e perfeita para aquecer os dias mais frios. 🔥 E olha só que tudo: nosso modelo de soft slim possui orelhinhas e uma estampa linda que combina com pijamas da coleção. 🐻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15272 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
#IOS Ômega 3 #Racco 📈 Nem sempre conseguimos obter dos alimentos os nutrientes necessários para uma vida plena e saudável. O #Suplemento Alimentar de Óleo de Peixe concentrado em Cápsulas - Ômega 3 oferece o que o corpo precisa contribuindo para a sua vitalidade mental e corporal. #ahazouracco #ahazourevenda
Apresentamos essa semana mais uma #mulherpotentequeamamos com a @coolt.art, uma marca de customização handmade e sustentável. A COOLT foi idealizada pela Rebeca Gulin e surgiu para movimentar a arte e a moda independente, trazendo originalidade e personalidade ao transformar roupas, tênis, bolsas e acessórios em peças únicas com artes exclusivas e pintadas 100% à mão. Além do mundo fashion, paredes, móveis, quadros e telas são customizados e ressignificados expressando aquilo que você mais deseja. A COOLT acredita que, dentro da era do consumo consciente, exclusividade é a peça chave. A COOLT surgiu no começo da pandemia quando Rebecca resolveu pintar uma bolsa que tinha em casa e desde então a marca vem crescendo no Instagram e já se tornou a principal atividade de Rebeca. Siga @coolt.art conheça todos os produtos incríveis! #jogêlingerie #potenciafeminina #sintasebememvocê #ahazoujoge #ahazourevenda
O mundo seria muito melhor se todas as pessoas aceitassem de vez que camisola é SIM uma peça perfeita para sair! 💖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15108 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Apesar das suas muitas vantagens, a bambuterapia tem algumas contraindicações. Trombose venosa profunda e tromboflebite; Hipertensão e Hipotensão Descompensada; Diabete Descompensada; Processos Infecciosos; Insuficiência Cardíaca; Insuficiência Renal. Estes são alguns exemplos de contraindicações, porém, podem existir outros casos em que o procedimento é indicado. Vale destacar a importância de consultar e realizar estes e outros procedimentos com profissionais qualificados, bem formados e atualizados. ❤️ #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
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