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frases, legendas e posts de carb

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Tem coisa melhor do que um pãozinho bem quentinho? Pensando nisso, a Herbalife Nutrition preparou uma receita de pão que, além de ser superfácil de fazer, é leve e, por ser low carb, tem poucos carboidratos. Que tal aproveitar e fazer essa deliciosa receita? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _​⠀ - 1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder ​⠀ - 1 xícara de farinha de amêndoas ou farinha de amendoim ​⠀ - 1/2 xícara de farinha de linhaça ​⠀ - 1/2 xícara de quinoa em flocos ​⠀ - 1 colher de sopa de gergelim ​⠀ - 1 colher de sopa de semente de abóbora ​⠀ - 4 ovos inteiros ​⠀ - 3 colheres de sopa de azeite de oliva ​⠀ - 1 colher de sopa de fermento em pó ​⠀ - Sal a gosto ​⠀ - 1 colher de sopa de vinagre de maçã ​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Bata no liquidificador os ovos, o vinagre e o azeite de oliva. Despeje essa mistura num bowl e misture todos os outros ingredientes secos restantes. Em uma forma untada, leve ao forno a 180 graus por 20-30 minutos​⠀ _​⠀ Rendimento: 11 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 176 kcal ​⠀ Proteína: 7 g ​⠀ Fibras: 8,4 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
💚Priorize hospedagens próximas dos lugares que deseja visitar, assim minimizando a emissão de carbono. 💚Consuma produtos locais e leve artesanato típico para casa, assim você valoriza a cultura e gera renda para a comunidade local. 💚Respeite os animais, não tire os animais de seu habitat natural, não toque nos animais, não consuma turismo com animais. 💚Tenha sempre uma garrafa reutilizável e uma ecobag para evitar o uso de descartáveis. 💚Em passeios na natureza lembre-se de levar para casa apenas o seu lixo e nunca levar pedras, sementes, folhas e afins para evitar desequilíbrios na biodiversidade. 💚Respeite os moradores e costumes locais. 💚Pesquise muito, sempre escolha experiências e passeios promovidos por empresas responsáveis. #AhazouTravel #diadoturismoecologico #cuidadosnatureza #preservacaonatureza #trip #viagem #viagens #dicas
O seu turismo ecológico começa quando você planeja sua viagem, pensando na sua locomoção, em uma forma de emitir menos carbono, em levar o seu lanchinho de casa sem embalagens plásticas, em levar sua água de casa para que não haja consumo de garrafas plásticas. Então pense consciente e tenha experiências incríveis.🐢🌎💚 #AhazouTravel #diadoturismoecologico #cuidadosnatureza #preservacaonatureza #trip #viagem #viagens #dicas
É super importante conhecer bem cada tipo de carbono! Salve esse post e volte sempre que tiver dúvidas! #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #AhazouEdu #professorparticular #dicas #quimica #dicasdequimica
Estamos de portas abertas só a espera da sua encomenda do dia! Temos diversos combos e sabores para agradar todo mundo, tenha a sua refeição saudável, com qualidade e sabor pertinho de você ?#ahazoutaste #marmitex #marmitando #marmitas #comidacaseira #fit #lowcarb
Um dos principais elementos que com certeza não te ajudam a emagrecer é o carboidrato. Eles estão presentes em pães, bolos, pizzas, macarrão e massas em geral. Dê preferência aos carboidratos integrais, pois são mais saudáveis e dão mais saciedade. Mas cuidado, comer em grande quantidade não é uma boa ideia. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Um ponto muito importante a ser seguido por qualquer assador: o carboidrato nunca deve estar em falta em um churrasco! Além dos tradicionais arroz, farofa e pães, um acompanhamento ideal para as carnes é a batata! 😉 #ahazoutaste #dicas #churrasqueiro #churrasco #acompanhamentos #batata #carboidrato
Batata doce é um ótimo pré treino. Além de ser uma fonte de carboidrato saudável, ela também fornece energia para seu treino. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Aproveite o nosso pacote com um precinho especial. #carbox #des conto #ahazou #tratamento
Novidade! Agora temos marmitas fitness, lowcarb e vegetarianas. Escolha qual se adequa a seu objetivo. #marmitas #marmitasfitness #ahazou #lowcarb #vegetariana
Todo mundo ama uma marmitnha low carb, encomende as suas! 😋 #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas
Para limpá-lo, passe um pouco de vinagre de álcool no rejunte, deixe agir por alguns minutos (só não permita, em hipótese alguma, que ele seque junto com a superfície) e depois esfregue o local com uma esponja de limpeza. Você também pode limpar com bicarbonato de sódio, faça uma mistura de bicarbonato de sódio e água, umedeça um pano ou escovinha com a mistura e passe no rejunte, deixe agir por uns 5 minutos e esfregue o rejunte para tirar toda a sujeira. ? #AhazouServiços #dicas #limpeza #coxinha #faxina #limpar #limpo #casalimpa #cozinhalimpa #azulejo #rejunte
Quem tem ao menos uma peça de roupa branca no armário sabe: é quase impossível não ter uma manchinha. Pensando nesse problema, separamos uma técnica infalível para deixar suas roupas brancas sem manchas e ainda mais brancas. Para isso, não é necessário utilizar os produtos mais caros, pegue apenas sabão em pó de sua preferência, bicarbonato e deixe a peça de molho por pelo menos um dia. Realize o enxágue e finalize a lavagem como de costume! Lembre-se, se estiver difícil de tirar a mancha conte com um profissional para resolver o problema e leve a peça para uma lavanderia de sua confiança. O que você achou da dica? Comente aqui embaixo quais macetes você usa para deixar suas roupas mais brancas! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Comer de forma saudável nunca foi tão rápido e prático. Você conhece a tendência da salada no pote? Tendência que ajuda a salvar a rotina de pessoas que tem a rotina extremamente corrida com trabalho, academia, família entre outros... Por isso, decidimos trazer aqui alguns benefícios da salada no pote, vamos conhecer? ? Pode te motivar a comer mais verduras ? É uma marmita super prática e te ajuda a evitar de comer carboidrato em excesso ? Se mantém fresca durante uma semana se for preparada em um pote de vidro ? O vidro é livre de bisfenol-A que é um composto utilizado na produção de plásticos e que é extremamente prejudicial à saúde ? Fica pronto em minutos #gastronomia #ahazou #marmitas #saladanopote #salada #comidasaudavel #dicas

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