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Com certeza você já tentou produzir um conteúdo e não sabia exatamente o que entregar para o público, não é mesmo? A melhor forma de resolver esse problema é conhecer detalhes sobre o lead, pois assim você é capaz criar campanhas e conteúdo de marketing com foco nas dores do avatar e bem mais direcionadas. Também ocorre o aumento do seu tráfego orgânico por usar uma linguagem adequada para seu cliente. Além disso, a criação de um avatar traz uma grande economia, pois o tráfego pago será mais certeira e atingirá somente pessoas com o maior potencial de ter interesse no seu produto ou serviço. #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #mktdigital #marketingdigital #marketing #avatar
Por que as pessoas estão amassando os músculos? ? ⁣⁣ ⁣⁣ A liberação miofascial é um procedimento de relaxamento que envolve a manipulação dos tecidos musculares e conjuntivo fáscia, que fica em volta dos músculos.⁣⁣ ⁣⁣ ? Ela serve para aliviar o corpo depois de atividades intensas, tipo uma prova ou um treino de musculação muito pesado. ⁣⁣ ⁣⁣ ? Pode aumentar a flexibilidade, melhorar a circulação sanguínea, aumentar o raio de ação dos músculos e evitar as lesões por esforço repetitivo!⁣⁣ ⁣⁣ ? Se feita antes do treino, a liberação miofascial é capaz de aumentar o arco de movimento muscular e reduzir pontos que são gatilhos de dor no nosso corpo.⁣⁣ ⁣⁣ ⚠ Mas cuidado! Como é uma técnica que aumenta a vascularização local, pode aumentar o processo inflamatório em lesões agudas. Músculos lesionados exigem gelo e fisioterapia! Procure sempre um profissional!⁣⁣ ⁣⁣ Você já fez esse procedimento? Conta aqui sua experiência e dúvidas caso tenha ???⁣⁣ ⁣⁣ #liberacaomiofascial #ahazou #dicadetreino ⁣⁣#fisioterapia #personaltrainer #treino #academia #musculação
Que este mês seja repleto de delícias capazes de deixar a vida ainda mais saborosa! 💖 #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Conhecida como técnica inglesa, ela é comum em roupas sociais e de esporte fino, mas usada em outras peças também. Técnica versátil capaz de auxiliar roupas de tecidos mais leves até aos tecidos mais encorpados. #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #reparos #tricot
1. Coenzima Q10: Desempenha um papel importante na fosforilação oxidativa, produzindo ATP. Tal função bioenergética é essencial para o funcionamento adequado do coração. 2. L-carnitina: eficaz para pacientes com Insuficiência Cardíaca Crônica (ICC) por melhorar os sintomas clínicos e funções cardíacas, diminuindo os níveis séricos de BNP e NT-proBNP. 3. Ômega 3: Alguns estudos demonstraram melhora da dilatação arterial mediada pelo fluxo, e melhora da função mecânica do coração. 4. Vitaminas B6, B9 e B12: Responsáveis por diminuírem os níveis séricos de hemocisteína, reduzindo morbidade e mortalidade cardiovascular. 5. Vitamina D: Estudos sugerem que a Vitamina D é capaz de atuar sobre o sistema renina-angiotensina-aldosterona, contribuindo para a diminuição da pressão arterial e, com isso, reduzir o risco cardiovascular. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Troque o blazer por uma jaqueta confortável. Ela é capaz de tirar a seriedade de looks feitos até com scarpin. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
As rações para raças específicas são únicas e fazem muito sucesso entre os criadores e pais de cães e gatos. Apesar de algumas pessoas verem isso como desnecessário, exagero ou até mesmo frescura, acredite: elas podem garantir alguns benefícios extras para o seu filho de quatro patas. Cachorros e gatos de porte grande ou gigante, por exemplo, em geral precisam de suplementação capaz de proteger suas articulações, algo que nem sempre é encontrado nem mesmo nas melhores rações… Doenças específicas de uma raça também podem ser evitadas com ingredientes especiais incluídos no alimento voltado para o tipo do seu pet. Rações voltadas para raças de companhia que têm pelos longos como característica (assim como malteses, lhasas ou shih tzus) são pensadas para que a pelagem se mantenha bonita, saudável e, claro, super brilhante. As rações para cães de guarda como o rottweiller e o pastor alemão pensam na imunidade do primeiro e no cuidados com ossos e cartilagens de ambos. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Olha só como a escovação é importante: ? As bactérias presentes na boca dos peludos podem se multiplicar, formando uma aglomeração que pode trazer uma série de complicações. ? A escovação correta dos dentinhos do seu pet é capaz de remover as bactérias causadoras da placa, por isso é muito importante que você cultive este hábito. Cuidar da higiene bucal do seu amiguinho é fundamental para evitar o surgimento de problemas graves futuramente.
Quem tem os cabelos oleosos ou mistos sabe como é difícil controlar a oleosidade. Você sabia que a argila verde pode te ajudar nessa? Ela é capaz de fazer uma limpeza profunda na raiz, eliminar os resíduos de produtos e a sujeira do dia a dia que acabam acumulando na região. #argilaverde #ahazou #cabelo
Existem consequências ruins tanto para nós, quanto para os animais (que também são seres vivos!). Sendo abandonados, são incapazes de cuidarem da sua própria saúde. Por conta disso, esses animais aumentam as contaminações, poluição ambiental, acidentes de trânsito, crueldades, agressões e doenças que ameaçam à saúde pública. #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
Comece acreditando que você é capaz. Foque no que você quer e vai! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Só quem convive com cães entende como o seu coração é puro e incapaz de guardar mágoas. Quem tem um cãozinho, tem tudo! 💖🐶 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Você é incrível e capaz de qualquer coisa. Não importa o que já disseram mostre para o mundo que você pode tudo. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #postdefrase #motivação #frases

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