Frases e Posts de cao feliz (Página 89)
Quando estamos desidratados podemos confundir sede com fome. Beba no mínimo 2litros de água por dia. Evite ingerir líquidos durante a refeição, faça pelo menos 30 minutos antes ou 40 minutos depois. ? #AhazouSaude #dieta #sabotadores #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Dê alimentos ricos em ácido fólico (vegetais verde-escuros, frutas cítricas, grãos e sementes, abacate, nozes e castanhas)e vitamina B12 (salmão, levedura nutricional, mexilhão, leite, fígado,cereal) , que são essenciais para um bom desenvolvimento do cérebro! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #AhazouSaude
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??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. A ingestão de carboidratos é uma forma de poupar o uso das proteínas para o gasto de energia necessário no dia a dia. A dica é consumir pães, arroz e cereais integrais, pois eles mantêm suas propriedades nutricionais e ainda ajudam a regular o intestino. ??? Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes
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Quando você usa a touca de cetim: 💖 Diminui o frizz; 💖 O cabelo embaraça menos; 💖 Mantém o cabelo hidratado; 💖 Evita a quebra; 💖 Não amassa e nem desfaz os cachos; 💖 Ajuda no day after. E aí, já aderiu à toca de cetim? #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Aproveite para pintar seu cabelo de todas as cores que você sempre desejou. Afinal a vida é curta demais para ficar apenas nas cores básicas. #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle#AhazouBeauty #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #postdefrase #motivacional #frase
Brincadeiras à parte, isso não quer dizer que você precise eliminar completamente o açúcar da sua alimentação, mas reduzí-lo é muito importante para manter a sua saúde em dia! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
Por isso viva cada momento com muito amor e compaixão #espiritualidade #religiao #budismo #oracao #reza #ahazou #espirito #frases
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