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Posts de cansar, Página 19

Para descansar, assistir filmes, bater um papo... Um sofá é lugar para muitos momentos bons e relaxantes. Mas para ter uma boa experiência, ele precisa estar limpo. Faça a higienização conosco. #AhazouServiços #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #motivacional
Atenção, nesse período de férias nossa escola estará fechada. Aproveitem para descansar, logo estaremos de volta. #AhazouEdu #editaveisahz #ahznoel #cursinho #aprendamúsica #educação #aulaemgrupo #música #aulaparticular #professorparticular
Essa receitinha antiga contra as olheiras ajuda na diminuição da cor escura que as olheiras causa. O pepino contém flavonoides que ajudam a aumentar o tônus dos vasos sanguíneos. Rodelas cruas nos olhos por 5 minutos ajudam a descansar a pele, após isso lave o rosto com água fria. 👀 #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #maquiadora #makeoft #dicas #dicascontraolheiras #olheirasnuncamais
Deixa o trabalho pesado com a gente e aproveite para descansar depois das festas e do recesso! #AhazouServiços #faxina
Muito bom descansar, sabendo que todos os reparos estão em dia. #AhazouServiços #reparos #finaldesemana #descanso
Guarde o sábado pra você, coloque a mente no lugar e relaxe! Trabalhar gera frutos, mas para trabalhar, também se deve descansar! #AhazouSaude #descanse #descansar #relaxar #sabado #menteNoLugar #viverBem #AhazouSaude #AhazouSaude
Autocuidado é tirar um tempo somente para você, ter tempo para descansar, espaço para respirar, liberdade para fazer o que quiser, é um momento para se analisar e se curar. #autocuidado #anonovo #ahazou #fimdeano
É preciso ter minutos todos os dias para si, para descansar o corpo e a mente. É interessante também manter contato com a sua família, ter pessoas por perto com quem você possa desabafar. Se apoie em pessoas que te entendam, e que estão ao seu lado. #DiaMundialDaSaúde #EspecialDaSaúdeMental #AhazouSaude
De vez em quando é bom dar uma desacelerada e descansar. Nesse feriado vamos aproveitar para repor as energias e voltarmos com tudo dia (inserir data). #aviso #comunicadso #feriado #ahazou #tiradentes #feriadodetiradentes #horariodefuncionamento #funcionamento
O método pomodoro é uma técnica de estudo que consiste em focar 25 minutos em uma atividade e descansar 5 minutos, é necessário se livrar de todas as distrações, como celular e redes sociais para aproveitar plenamente esse tempo. Você já aderiu essa técnica?#AhazouEdu #educação #vestibular #ENEM #concursopúblico #cursinho #metodopomodoro #foconosestudos #rotinadeestudos
Que tal uma empada integral para o almoço de hoje? Confira a receita! ⤵ Ingredientes: 500 g de farinha integral;; 4 gemas de ovo; 9 colheres de sopa de margarina light. Preparo: Em um recipiente coloque a farinha integral, acrescente as gemas e misture bem. Derreta a margarina 30 segundos no micro-ondas. Despeje a margarina derretida aos poucos sobre a massa e mexa com as mãos até ficar uniforme. Deixe a massa descansar por 10 minutos. Abra a massa com um rolo e molde na forma de empada. Acrescente o recheio que desejar (pode ser frango, carne moída, brócolis). Tampe com uma massa fina e deixe assar por 40 minutos. Rápida, pratica e deliciosa essa empada vai fazer o maior sucesso na sua casa! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Com opções para descansar profundamente e até para se energizar, a massagem com cromoterapia é ideal para todo mundo que quer viver uma experiência sensorial. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax

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