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frases, legendas e posts de canha

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MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Saia do comum hoje! Venha experimentar nossa picanha havaiana e apaixone-se pelo sabor inigualável. 😋😋 #ahazoutaste #alacarte #foodlovers #restaurante #selfservice #picanhahavaiana
Todo mundo já ouviu que salto fino faz muito mal para os pés, certo? Mas você sabia que ele também altera a maneira como nos portamos, distribuindo o peso de forma desigual e podendo até machucar pés, joelhos e calcanhares? Para evitar isso, aposte neles apenas em ocasiões específicas - em que poderá passar muito tempo sentada - e prefira saltos mais grossos no dia a dia. ? #sapato #podologa #cuidado #saltoalto
Para agradar aos paladares que gostam de suculência, a picanha é a melhor pedida; pra quem não abre mão da gordurinha, escolha a maminha e mantenha a capinha de gordura antes de assar; e, pros que preferem a carne sem gordura, a fraldinha vai dar conta do recado! 🍖😋 #ahazoutaste #dicas #churrasco #cortesdecarne #meatlover #bbq #barbecue
O queridinho da casa, o hambúrguer artesanal de picanha é enorme e muito saboroso. Uma carne de picanha macia e suculenta, o mais pedido por nossos clientes. Você precisa de uma agora! Pedidos no delivery #ahazou #hamburguer #picanha #hambugueria #hamburguerdepicanha
Os sintomas podem variar em cada pessoa, naturalmente, mas dentre os mais comuns estão: Dores nos quadril, articulações e na perna mais curta. Andar mancado. Dores nas articulações das pernas, como joelho, calcanhar. Dores nas costas. #EAhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
O nosso tem a picanha de verdade, venha já saborear nossos lanches, você não vai se arrepender! #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal #picanha
Esse guia vai te ajudar a escolher a carne certa de acordo com o prato que você quer fazer: 🥩 bife grelhado, frito ou strogonoff - filé mignon, contrafilé, alcatra, bisteca/chuleta; 🥩 carne de panela, ensopado ou moída - acém, patinho, músculo, fraldinha; 🥩 carne assada - patinho, alcatra, cupim, lagarto, costela, maminha; 🥩 churrasco - picanha, maminha, fraldinha, costela, alcatra. #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Você, com certeza, conhece alguém que só come churrasco se for de picanha. Aproveita esse post para marcar essa pessoa aqui. 😅😋 #ahazoutaste #açougue #bbq #barbecue #churrasco #churrascoterapia #meatlover
A #dicadecorte de hoje é provavelmente o corte mais tradicional do churrasco. Claro que estamos falando da Picanha! Este corte é tradicionalmente brasileiro, e dispensa apresentações. É o preferido de 10 entre 10 churrasqueiros de plantão. Uma dica para o prepado da Picanha, seja na churrasqueira ou frigideira, utilize somente sal como tempero, e não retire a gordura antes do preparo! Desta forma, a carne não perde o seu sabor característico. Siga-nos nas redes sociais e não perca nossas dicas de cortes de carne. #dicadecorte #picanha #churrasco #barbecue #carnes #ahazoutaste #comida
A queridinha do churrasco, a famosa picanha. Antes de comprar essa gostosura você deve se atentar a um detalhe. Uma peça de picanha pesa entre 1 a 1,2kg, ou seja, suspeite de peças que pesem mais do que isso, já que provavelmente outros tipos de cortes estarão misturados para dar mais peso. #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #meatlover
A Hiperqueratose plantar consiste no endurecimento da pele devido ao aumento nas células da área. A causa da hiperqueratose é a pressão intermitente ou fricção produzida no deslocamento das camadas da pele e pode estar relacionado a uma pressão externa, como o sapato ou a uma pressão interna, como um dedo torto. A hiperqueratose também pode ser um problema genético, que se desenvolve por causa de uma produção excessiva de queratina - uma substância da pele - e acaba formando aquele calcanhar calejado. Você sofre com este problema? Agende uma sessão de podologia! #podologia #ahazou #hiperqueratoseplantar
Já aconteceu de você comprar um tênis que achou lindo e ele ser totalmente desconfortável ao caminhar e te deixar com dores nos pés e até no corpo? Isso ocorre por que esse tênis não é o ideal para o seu tipo de pisada. Saiba qual o melhor tênis para sua pisada. Tênis para pisada neutra: os solados podem ser simples e não precisam de um sistema de amortecimento. Tênis para pisada pronada: o ideal é que eles sejam com o cano mais alongado que sobem do calcanhar, além de um reforço na parte interna da palmilha, modelos de basquete são bem vindos. Tênis para pisada supinada: um sistema de amortecimento que absorve impacto por todo e palmilhas mais elevadas na podem ser um pouco mais elevadas! #podologia #podologo #AhazouSaude #saude #podologiacomamor
Seus calcanhares estão suplicando por hidratação coitados, cuida deles! ? #AhazouSaude #podologia #podolog #saude #podologiacomamor #frase #meme #motivacional #engracada #creme #calcanhar #olheiras
Os cuidados com a pele vêm ganhando cada vez mais força e popularidade na internet (ainda bem)! ? Para te ajudar a montar a sua nécessaire ? de skin care trouxemos alguns produtinhos que consideramos indispensáveis: 1. Hidratante Facial: mesmo se você tem pele oleosa, é necessário que hidrate a pele para que ela não fique ressecada, por isso, compre hidratantes específicos para o seu tipo de pele; 2. Gel de limpeza: as vezes é necessário uma limpeza mais profunda e ele, além de fazer isso, ainda deixa a pele lisinha e macia; 3. Hidratante Corporal: assim como a pele do rosto, a do corpo também precisa ser hidratada regularmente, para não secar e rachar, principalmente em áreas suuuper secas, como: cotovelos, joelhos e calcanhares; 4. Protetor Solar: mesmo nos dias frios são indispensáveis para proteger a pele dos raios solares e prevenir manchas da idade! Gostou? Nos acompanhe para mais dicas de beleza! ✨ #estetica #AhazouBeauty #esteticista #beleza #cuidadosdiarios #skincare #saúde #hidratação #limpezafacial #protetorsolar #AhazouBeauty

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