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E aqui vai uma dica extra para você. Ao usar fontes de calor nos cabelos grisalhos, aposte em um bom protetor térmico, isso vai evitar danos e o ressecamento. #barba #cabelo #bigode #hair #moustache #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #dicas #cuidados #cuidadoscomocabelo #beauty #barbeiro #barbearia
Se você tem uma boa alimentação e ainda asism sofre para emagrecer, o que pode estar te atrapalhando é a ansiedade. ? A ansiedade libera um hormônio chamado cortisol, que faz com que o corpo guarde mais gordura, que a produção de testosterona diminua fazendo com que você perca massa muscular e queima de caloria e ainda pede para você reabastecer a adrenalina que te deu e dessa maneira você sente mais fome. Cuide sempre da sua saúde mental e da sua alimentação! #alimentaçao #ahazou #dieta #esteticacorporal #emagrecimento #ansiedade
Se você acha que precisa beber mais água, aqui estão algumas dicas para aumentar a ingestão de líquidos e colher os benefícios: • Tome uma bebida com cada lanche e refeição. • Escolha bebidas que você gosta: você vai beber mais líquidos se você gostar do seu gosto. • Coma mais frutas e vegetais. Seu alto teor de água irá complementar a sua hidratação. Cerca de 20% da nossa ingestão de líquidos vem de alimentos. • Mantenha uma garrafa de água com você em seu carro, em sua mesa, ou em sua bolsa. • Escolha bebidas que atendam às suas necessidades individuais. Se você está cortando calorias, opte por bebidas não calóricas ou água. #agua #ahazou #dicas
Os dois métodos atuam emitindo uma radiação luminosa que é captada pela melanina presente nos pelos e transformada em calor. Assimm consegue-se o enfraquecimento do pelo e a eliminação de forma duradoura. A ação do laser depende da melanina que escurece os pelos, por isso esse método é mais eficiente em pessoas que têm a pele clara e pelos escuros. A luz intensa pulsada, por sua vez, pode ser usada em pessoas com várias tonalidades de pele. Com um comprimento de onda diferente, a depilação é mais suave. #depilação #ahazoudepilação #fotodepilação #luzpulsada #depilaçãolaser
Sim e não! A água com limão de fato é uma grande aliada e ferramenta no emagrecimento, já que tem poucas calorias e é fonte de fibra. Isso ajuda a controlar a fome. Entretanto, não basta apenas beber água com limão e não ter reeducação alimentar e fazer exercícios. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Chegou o Verão, com ele o calor, as praias, piscinas e tudo de bom! Vamos fazer seu bronzeamento e arrasar? #bronzeamento #ahazou #bronze
1) Segure uma garrafa com água gelada na mão que está sendo esmaltada 2) Espere o esmalte secar muito bem antes da segunda camada 3) Mergulhe as unhas prontas em água gelada e deixe por alguns minutos 4) Use uma toalha úmida com água gelada por baixo das mãos 5) Não faça as unhas em frente ao ventilador ou ar condicionado #manicure #ahazou #unhas #calor #verao
A fisherman sandal, também conhecida como sandália pescador está super em alta, sendo uma das queridinhas das blogueiras, mesmo que o calor já tenha passado. Nos dias frios, ela é uma ótima opção combinada com meias, tornando um look básico de outono/inverno muito mais street style! #fishermansandal #sandaliapescador #tendencia #sandalia #AhazouFashion
Quer aprender como criar ondas naturais nas madeixas sem usar calor? Vem com a gente! Você vai precisar de: um borrifador de água, creme para pentear, elástico e óleo capilar. Passo a passo: 1. Umedeça os fios com o borrifador (se já estiver levemente úmido, ignore esse passo). 2. Aplique o creme de pentear no comprimento dos fios e amasse de baixo para cima 3. Em um movimento com a cabeça para baixo, torça todo o cabelo e faça um coque no topo da cabeça. Prenda usando um elástico. 4. Durma com o penteado e solte pela manhã. 5. Espalhe o óleo capilar de sua preferência nas suas mãos e solte os fios com os dedos. 6. Prontinho! Você já está pronta para arrasar com as suas ondas naturais! #ondasnaturais #ahazou #cabelo #dicas
Sabia que temos um chá que te ajuda no processo de menopausa? O Intense Femme reduz as ondas de calor, ajuda a diminuir o estresse, auxilia no emagrecimento e tem ação antioxidante. #maravilhasdaterra #mdt #cha #intensefemme #menopausa #antioxidante #chamdt #estresse
A gessoterapia, também chamada de lipoescultura gessada, é um tratamento estético não invasivo feito com a aplicação de máscaras nutritivas compostas por gesso e outros produtos estéticos na superfície da pele, podendo ser utilizado para se fazer o tratamento em diversas regiões, tais como na barriga, nas coxas, nos glúteos, nos braços, entre outras. Na gessoterapia, é realizada a aplicação sobre a pele do creme que contém os princípios ativos específicos para a necessidade de cada pessoa. Em seguida, aplica-se o gesso para promover o calor, agindo em conjunto com o creme e promovendo melhor absorção. ? #gessoterapia #ataduragessada #ahazou #terapia #alternativa
??? Saiba por que comer sushi faz muito bem!⠀ .⠀ . ⠀ .⠀ ✔️ O sushi permite várias combinações, mas alguns elementos são sempre comuns, como a alga Nori. Esse tipo de folha é rica em iodo, substância que previne o hipotiroidismo e o bócio. Ajuda a controlar os níveis de colesterol e triglicérides do sangue, prevenindo os problemas cardiovasculares.⠀ ⠀ ✔️ Contém proteínas, minerais, vitaminas do complexo B e vitamina A, que ajudam a manter o sistema nervoso e a pele saudáveis. Além disso, tem a função de reter metais pesados, facilitando sua eliminação do organismo.⠀ ⠀ ✔️ Outro ingrediente com propriedade inacreditável que compõe o molho do sushi, é o gengibre. Ele, que é uma raiz perfumada e picante, tem efeitos desintoxicantes e funciona como anti-inflamatório e bactericida, além de melhorar a digestão e a prisão de ventre. Também é um dos queridinhos das dietas, pois tem propriedades termogênicas (elevam a temperatura do corpo, exigindo a queima das calorias para regularizá-la).⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ? Sushi é tudo de bom!⠀#sushi #beneficios #japones #japonesas #japonesa #comidajaponesa #culinariajaponesa #japanesefood #japan #food #ahazou #hummy #dicas #hungry
O cone hindu é uma milenar chinesa, cujo intuito é promover saúde e bem-estar! Queimando um tecido envolto em um cone, no ouvido, ele gera calor que atua como bactericida e descongestionante de mucosas, promovendo a melhora dos sintomas da rinite e sinusite! Então não perca tempo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #energia #vivabem #saude #qualidadedevida #conehindu
Nesse calor nada melhor que um Milkshake pra se refrescar! Escolha o tamanho da sua sede. #milkshake #verão #shake #ahazoushake
Que tal um milkshake para se refrescar nesse calor? Temos vários sabores deliciosos para você experimentar! #ahazou #milkshake #doces
Pode parecer óbvio, mas o que muitos não sabem sobre a obesidade canina é que isso acontece quando o pet tem uma vida sedentária (pouca atividade física) e uma dieta com muita caloria ou comida servida a vontade. A Obesidade entre cães e gatos é tão comum e tão séria que traz inúmeros malefícios para vida do pet. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #petvet #veterinario #clinicaveterinaria #AhazouPet
É verdade que elas são fofíssimas, mas aí vão alguns fatos sobre elas: . ? Precisam de muito espaço: As gaiolas das chinchilas precisam ser bastante espaçosas e altas para que elas tenham uma melhor qualidade de vida; . ? Não podem se molhar: Como o pêlo da chinchila é bem fino, quando molhados pode causar o aparecimento de fungos na pele. . ? Cuidado com temperaturas acima de 25ºC: A chinchila é extremamente sensível ao calor, por isso, se você pensa em ter uma chinchila tenha em mente que precisará de um ar condicionado ou ventilador. . ? Tem pêlo mais macio do mundo: E por conta disso elas foram alvos de caça ilegal durante anos. . Você sabia desses fatos e curiosidades sobre as chinchilas? ? Responda nos comentários! #Chinchilas #DicadeVet #Cuidados #Roedores #AhazouPet #Vet #Veterinário #LoucosporPet
Farelo de aveia É rico em fibras, nutriente que ajuda no funcionamento do intestino e reduz a absorção de gordura e carboidratos. Isso acontece porque as fibras são digeridas mais lentamente, inibindo a produção de insulina. E quanto maior for o pico de insulina, mais facilmente a gordura será absorvida e acumulada, as fibras também aumentam a sensação de saciedade, fazendo a pessoa comer menos. Banana É rica em amido resistente, um nutriente que contribui para a saúde intestinal, promove saciedade e protege o coração. Mas, atenção: conforme amadurece, o amido é transformado em açúcar, perdendo suas propriedades. A melhor alternativa é não consumi-la muito madura ou melhor, ainda verde, que pode ser adicionada as preparações. A presença da vitamina B6 na banana também interfere no metabolismo das gorduras, pois ajuda na degradação da homocisteína, uma substância que em excesso na corrente sanguínea favorece a formação de placas de gordura e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Frutas cítricas São ricas em vitamina C, um poderoso antioxidante que atua diminuindo a absorção de gordura pelo nosso organismo, além de conterem também a pectina, que potencializam essa ação. Trocar a garrafinha de água comum por uma com rodelas de limão ajuda no processo. Azeite extra virgem É rico em gordura insaturada, que contribui para diminuir inflamações nas células e assim favorece o processo de perda de peso. O seu consumo também diminui a velocidade da digestão dos carboidratos, contribuindo para manter o bom equilíbrio dos níveis de insulina, evitando que o organismo estoque mais gordura. Iogurte Atua como um probiótico melhorando a saúde intestinal, o que pode desempenhar um papel importante na perda de gordura corporal, também é uma ótima fonte de proteína e apresenta poucas calorias e carboidratos. Esses produtos estimulam a função digestiva saudável e ajudam a produzir vitamina B12, que auxilia na perda de peso. Abacate Rico em gorduras monoinsaturadas (ácido oleico), capaz de reduzir a fome. Além disso, o abacate possui uma substância chamada glutationa, que ajuda a equilibrar a quantidade de cortisol no organismo, esse hormônio está relacionado com o estresse e acaba por atrapalhar qualquer plano alimentar. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Essa é uma versão fit que não perde nada em sabor, apenas em calorias. Vamos lá: Misture 1 xícara de chá de tapioca hidratada, 75g de cream cheese ou creme de ricota light, 40g de queijo minas curado ou parmesão ralado, sal a gosto e 1 colher de sopa de linhaça ou chia. Misturou bem? Agora é só moldar as bolinhas e levar para assar até os pães de queijo ficarem douradinhos. Salve esse post para fazer depois, você vai amar! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas #receita #fit #pãodequeijofit #dicadodia
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