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frases, legendas e posts de calor

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Posts de calor, Página 21

Essas dicas para o verão ajudam a saúde e o bem-estar, aproveitando essa época do ano, que inclui praia e piscina. Beber água ou líquidos não açucarados, cerca de 2 a 3 litros de água durante o dia para não desidratar; Evitar exposição solar direta nas horas de muito calor, entre as 10 e as 15 horas; Passar protetor solar 15 minutos antes de sair de casa e repassar de 2 em 2 horas, principalmente se for à praia; Usar chapéu ou boné quando estiver ao sol, mesmo ao caminhar na rua normalmente, e usar roupas leves e claras que absorvam menos o calor; Comer frutas, verduras e legumes crus ricos em água; Evitar bebidas alcoólicas, pois o álcool aumenta a perda de água pelo corpo; Evitar permanecer em locais fechados e sem ventilação. O ar condicionado pode ser um problema no Verão, pois aumenta a presença de bactérias, vírus ou ácaros no ar e retira umidade do ar, agravando as alergias. Passar repelente, porque há mais mosquitos e, na fase das chuvas, pode ocorrer epidemia de dengue. E aí, curtiram nossas dicas? #ahazou #dicas #verao #saude
Você tá treinando em casa ou ao ar livre e tem um espaço pra dar uma corridinha? Aproveite! A corrida queima calorias elevando a sua frequência cardíaca e é uma ótima atividade para as pernas. Um dos melhores exercícios para o coração e pulmões, vai te ajudar a reduzir gordura e para o fortalecimento dos ossos! #Corrida #AhazouSaude #Exercícios
Faça frio ou calor, um picolé sempre é uma boa para deixar o nosso dia mais feliz! 😋 #picole #sorvete #ahazoutaste #sorveteria #icecream #gelados
O calor agride a estrutura dos cachos, resseca e fazem os fios ficarem nada naturais! #cabelo #cachos #ahazou
O novo corretivo Power Stay resiste ao calor, ao suor e à umidade com acabamento natural e confortável permitindo construção de camadas. Um produto de alta performance na sua make. Com 10 cores disponíveis para você disfarçar pontos e iluminar a pele. #VeioPraFicar #ahazouavon #ahazourevenda
Esse calor pede um sorvete de cupuaçu para refrescar o seu dia. Então aproveite e venha se surpreender com o sabor do nosso sorvete. #cupuaçu #gelados #icecream #ahazoutaste #sorvete #sorveteria #sorvetedecupuaçu #sabor #qualidade #opções #cardápio
1) Não resista, tente relaxar; 2) Tente não pensar em nada; 3) Concentre-se no toque; 4) Não prenda a respiração; 5) Fale ao terapeuta se você estiver ficando com frio ou calor; 6) Fale ao terapeuta se deve usar mais ou menos pressão; 6) Fale ao terapeuta se a dor estiver muito forte. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #quickmassage
Os répteis são incapazes de manter a sua temperatura corporal sozinhos, por isso eles precisam da ajuda do calor do ambiente para regulação da temperatura de seus corpos. Pode-se dizer que não existem répteis nos polos do planeta pois as temperaturas extremamente geladas não ajudam seu metabolismo! ?? #AhazouPet #ilovepets #curiosidades #petsofinstagram #reptil
Muito calor por aí? ? Saiba que as sobrancelhas precisam de cuidados especiais nesse calor! ? Evite lugares quentes, como saunas e banhos longos de sol ? Evite molhar as sobrancelhas, principalmente nas 24h após o procedimento ? Cuidado com o protetor solar direto nas sobrancelhas #sobrancelha #ahazou #designdesobrancelha #Micrpigmentaçao #calor #verao
Para emagrecer é preciso uma boa dieta, substituir alguns lanches por frutas que emagrecem, que são ricas em nutrientes e com poucas calorias. Por isso, separamos 3 frutas poderosas que irão te ajudar nesse processo, confira: 1- Abacaxi; 2- Mamão; 3- Melancia. Essas frutas são ricas em fibras e aumentam a sensação de saciedade. E aí gostou? Então aproveite e venha nos fazer uma visita, temos as melhores frutas para incluir na sua dieta😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Nesse calor, sempre ofereça água ao seu pet! #pet #ahazou #verao #agua
Cerveja não engorda, desde que você adote o consumo moderado. Um copo (250ml) de cerveja standard (encontradas no mercado) contém, em média, 100 calorias. Isso é menos do que um suco de maça (120), leite (134) ou iogurte de frutas (205). E por que que é a cerveja que leva a fama de engordar? A resposta está no consumo moderado. Você não é capaz de tomar 4 ou 5 copos de iogurte, mas pode sentar em um bar e, quando ver, tomar esta ou até mais quantidade em cerveja. Assim como tudo na vida, a chave é a moderação. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Essas características são diferentes de acordo com cada "raça", principalmente pelo fato da adaptação ao território em que vivem, para se esconderem de predadores, lutar contra frio ou calor, entre outros. E por serem pequenos, são presas fáceis para outros predadores , o que faz com que sejam bastante desconfiados e assustados. #dicas #curiosidade #pets #AhazouPet #porquinhodaindia #petlovers
Energia heliotérmica é a geração de energia através do acúmulo de raios solares, por meio de “espelhos” que concentram o calor em um receptor, aquecendo um liquido chamado Fluido Térmico. Esse liquido armazena o calor e aquece a água dentro da usina gerando calor, o vapor gera um movimento da turbina, acionando o gerador e produzindo assim energia elétrica. #energiasolar #energia #AhazouServiços #energiaheliotermica #sustentavel

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