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Você tinha noção de quantas bactérias têm na academia? ? Por isso, sempre use álcool gel! *CFU: unidade de medida usada para estimar o número de bactérias ou fungos em uma amostra #academia #higiene #ahazou #personal #bandbeauty
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ??⁣ #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
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Os unicórnios continuam em alta e fazem parte do mundo encantado das princesas, trazendo muito estilo e delicadeza aos looks. #rommanel #ref525928 #ahazourommanel #ahazourevenda
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Mês das mulheres, mês de homenagear a quem gera a vida e, com sua força, delicadeza e sabedoria, ajuda a transformá-la em algo encantador! Fiquem ligados para novidades... ❤️ #diadamulher #ahazou #mesdamulher #mulheres
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? O bronzer é utilizado para bronzear a pele, por isso deve ser aplicado em lugares onde o rosto costuma bronzear, por exemplo: testa, bochechas e nariz. ? O contorno é utilizado para devolver os contornos do rosto que a base costuma tirar. Com ele também é possível fazer jogos de iluminação, ou seja: onde você contorna, escurece e consequentemente, diminui. O ideal é aplicá-lo nas bochechas e no queixo. #bronzer #ahazou #contorno #maquiagem #dicademake #maquiagem
Este é o tipo de literatura leve e divertida, a obra apresenta diversos fatores relacionados a produção visual da indústria musical. Além disso, mostra curiosidades, tira dúvidas e conta ótimas histórias. 📚🎶 #AhazouEdu #aprendamúsica #dianacionaldolivro #dicadelivros #música #instrumentos
Não tem jeito. Seu cãozinho pode até pedir daquele jeitinho, com olhinhos de pidão, chocolate é um veneno para eles, pois causam aceleração cardíaca, colapso e em alguns casos pode levar até a óbito. ? Caso seu cachorro acabou comendo algum chocolate, ligue para gente, estamos atendendo via whatsapp normalmente: (contato) #AhazouPet #DicadeVet #Veterinário #DiaMundialdaMedicinaVeterinária #29Abril #CãeseChocolate #LoucosporCães #Cachorro
Adicionando ainda mais beleza e delicadeza ao robe de Charmeuse Duo, as mangas da peça contam com detalhes rendados feitos com material exclusivo. Um charme! ♥ Ref. 14410 #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
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Enquanto nas academias convencionais é trabalhado aproximadamente 40 a 50% fibra muscular. Que tal apostar na Eletroestimulação Muscular? #Eletroestimulação #AhazouSaude #Muscular

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