Frases e Posts de cômodo (Página 29)
Quando há um esforço excessivo, com repetições na contração dos músculos da perna, o tendão patelar pode sofrer sobrecargas - e então, iniciam os incômodos na região ? .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A dor geralmente é notada logo abaixo do joelho e é gradativa! Por isso, é essencial buscar o auxílio profissional assim que notados os desconfortos, evitando o progresso da lesão. ?♀ . O fisioterapeuta é um aliado na prevenção e tratamento da #Tendinopatia, avaliando o caso e prescrevendo os exercícios adequados ?⚕ #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta
Já está mais que certo que fazer atividade física é importante tanto para a saúde física quanto mental, mas tudo fica melhor e agradável, se seu corpo estiver livre de lesões não é mesmo? Para evitar esses incômodos, que variam de uma simples dor e pode chegar até mesmo a prejudicar seriamente a sua saúde, deixamos aqui algumas dicas: 1 - Nunca pule o alongamento! Ele é muito importante para preparar o corpo antes dos exercícios e após; 2 - Varie os exercícios! Tenha um bom planejamento de exercícios, para evitar a fadiga dos músculos; 3 - Evite o excesso de carga! Principalmente se você está iniciando nas atividades físicas. 4 - Alimente-se adequadamente e beba bastante água! Se puder, tenha a ajuda de um nutricionista para adequar seu plano alimentar de acordo com atividades que pratica; 5 - Conte sempre com um profissional da Educação Física! Com o auxílio de um bom profissional, você estará sempre assegurado de qualidade nos seus exercícios. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Chega de sentir dor e incômodo na hora de se depilar. Bolinhas que coçam? Nunca mais! Conheça a revolução que a depilação a laser tem para te oferecer! Entre em contato conosco e agende um horário! #AhazouBeauty #depilaçãoalaser #epilação #depilação #bemestar #beleza
Quem tem a pele oleosa sabe que precisa redobrar os cuidados com a pele do rosto para prevenir a oleosidade excessiva, o entupimento dos poros e as lesões de acne, como cravos e espinhas. Para cuidar deste tipo de pele, basta adotar uma rotina de limpeza de pele profunda e regrada, usando produtos específicos para controlar esses incômodos. Confira uma lista de produtos que vão te ajudar: - Gel de limpeza; - Hidratante para pele oleosa; - Solução micelar; - Spray com zinco; - Tratamento antiacne; - Protetor solar com toque seco. #peleoleosa #ahazou #dicas #produtos
Está pensando em já deixar planejado uma pintura para algum cômodo da sua casa? Então você já pode entrar em contato comigo pelo telefone acima para fazer um orçamento e deixar agendado. ?#Pintura #Casa #AgendaAberta #AhazouServiços #Março #Pintor
Sabemos que a sensibilidade é algo que causa incômodo e dor intensa. Agende o seu horário e inicie o seu tratamento contra a sensibilidade. Entre em contato! 📲🦷 #enquete #odonto #odontologia #dentista #AhazouSaude #saude #bemestar
Quando as coisas não possuem seu devido lugar para serem guardadas a tendência é que fiquem espalhadas pelos cômodos da casa. Isso traz aquela sensação de bagunça constante. Procure usar de armários e acessórios que facilitem a guarda de objetos e veja a diferença no dia a dia. #AhazouServiços #diarista #editaveisahz #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza #orçamento orçamento
Você sabia que os animais tem mais dificuldade do que nós em se adaptar a novos locais? ?? Se você está de mudança e tem pet, confira essas dicas que preparamos para que você possa ajudar seu pet a se adaptar ao novo lar e evitar latidos em excesso, xixi no lugar errado, mordidas, arranhadura de imóveis entre outros problemas. ? Mantenha a rotina do seu pet uns dias antes da mudança. Continue com os passeios e, no dia da mudança, mantenha seu pet longe da bagunça e agitação; ? Durante os primeiros dias na casa nova, analise o comportamento do seu pet. Também é interessante reservar um tempinho para brincar com seu bichinho em diferentes cômodos da casa; ? Mantenha pela casa os objetos que seu pet está acostumado, como brinquedos e a caminha. Com essas dicas, temos certeza que ficará mais fácil do seu pet se adaptar ao novo lar! #lar #pet #mudança #imóvel #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis #construturacivil #mercadoimobiliario
A limpeza de carpete é muito importante, os carpetes tendem a esconder impurezas e servir de local para aglomeração de fungos, ácaros e muita poeira. Com a limpeza tudo isso é retirado mantendo o carpete livre desses incômodos. Então entre em contato conosco que fazemos uma limpeza no seu carpete de forma bem rápida e efetiva. #limpezacarpete #convite #AhazouServiços #limpeza
Um painel pode ser uma ótima opção para poupar espaço e deixar o cômodo estiloso! #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #salaplanejada #moveisplanejados #painelplanejado #painelsobmedida
? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Chegou o novo Sistema de Redução de Oleosidade e Poros para peles oleosas e com tendência a acne de Natura Chronos. Restaura o equilíbrio da microbiota e elimina os incômodos desse tipo de pele, sem efeito rebote. Experimente! #natura #ahazounatura
Nessa fase, é comum que as crianças machuquem os pés brincando ou experimentando alguns movimentos. Por isso, ao perceber qualquer incômodo ou desconforto, e até machucadinhos e unhas encravadas, não deixe de consultar um especialista. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #pediatria
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 1.610 posts de cômodo disponíveis