Frases e Posts de bora (Página 83)
Se cansou da sua rotina de exercícios e sente que não está mais evoluindo? Vou fazer um treino personalizado para te ajudar a continuar evoluindo. Gostou? Bora sair da rotina então. ?? #AhazouSaude #personal #personaltrainer
Sextouuuuu com estilo! Bora de Drink! #ahazou #drinks #beer
DESAFIO LANÇADO!👊 Vai continuar dando desculpa e deixando de lado a sua saúde? Bora se matricular na academia. #desafiododia #AhazouSaude #atividadefísica #exercícios #saúde #bemestar #personaltrainer #boratreinar
É totalmente aceitável enfiar o pé na jaca no fds! Só não esquece de treinar durante a semana. Agende já seu horário e bora treinar! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #boratreinar
Além de saúde você vai ganhar amigos e muito bem-estar! O que você está esperando para começas a treinar? Entre em contato 📞 (inserir número) e matricule-se já! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #funcional #aulasdefuncional
Na busca por uma pele mais bronzeada, a alimentação pode ser uma excelente aliada, pois o consumo de alimentos ricos em carotenóides, em especial o betacaroteno, ajuda a potencializar e prolongar o efeito bronzeado. A abóbora, mamão, laranja, oleaginosas, gérmen de trigo, batata doce, beterraba, cenoura, pimentão, agrião, brócolis, couve, espinafre e repolho são exemplos de alimentos ricos em betacaroteno. Por isso, eles auxiliam na produção da melanina, ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol e aumentam a sua elasticidade, prevenindo o envelhecimento. #bronze #ahazou #Bronzeamento #esteticacorporal
Muitas pessoas tem o costume de se referir ao profissional de Educação Física como Educador Físico. Mas essa nomenclatura está incorreto. O Cref (Conselho Regional de Educação Física) informa que o correto é se referir aos professores como Profissionais de Educação Física! O erro é muito comum, até mesmo no jornalismo e empresas erram bastante essa nomenclatura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não perca a oportunidade de contratar minha mão de obra para conserto de rachaduras, é só entrar em contato! 🛠️ #AhazouServiços #rachadura #conserto #maodebora #pedreiro #reforma #servicopedreiro
Você sabe o que é milium?! . Frequentemente confundido com acne ou comedões (cravos), o milium é um pequeno cisto branco ou amarelo formado na pele com queratina no interior. Pode surgir em qualquer parte do corpo (embora seja mais comum no rosto), idade e tipo de pele, e seu aparecimento não está diretamente relacionado ao biotipo ou estado cutâneo. Surge de acordo com a propensão que o indivíduo possui para desenvolvê-lo. A lesão pode ser removida com agulhas finas, com ou sem auxílio de um extrator de comedão. A extração deve ser realizada apenas por profissionais habilitados durante a limpeza de pele. Embora o milium, na maioria das vezes, ocorra por uma causa genética, em outros casos, é possível prevenir o surgimento dessas bolinhas brancas com alguns cuidados diários. O ideal é manter a pele sempre limpinha, usando produtos específicos para tratar cada necessidade e dermocosméticos que mantenham a pele renovada! . #milium #limpezadepele #esteticafacial #beauty
Não adianta se estressar! ?. Bora cuidar do corpo!? #estéticacorporal #ahazou #pele #estetica #engracado
E aí, aceita o desafio? ??Chama no Insta, ou no ZAP e bora começar a treinar. ? #vemprotreino #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #projetobumbumnanuca
Se você deseja ganhar massa muscular, perder peso e ter uma saúde melhor, a musculação pode ser sua aliada. Além de trazer vários benefícios a saúde a musculação pode ser uma boa chance de fazer novas amizades. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #musculação
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