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Uma das iguarias mais famosas do México, é feita com um purê de abacate bem temperado levando também tomate, cebola e pimenta. Entre seus benefícios estão: ajuda na construção de massa muscular, diminui o estresse, controla o colesterol e é anti-inflamatório. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico
?Ingredientes: •500 g de filé de salmão •Azeitonas fatiadas sem caroço •Orégano •3 colheres de sopa de Molho de soja (shoyu) •Sal a gosto •Azeite a gosto •Limão •Papel alumínio •1/2 cebola fatiada ?Modo de preparo: • Lave o salmão com suco de limão. • Aqueça o azeite e adicione a cebola fatiada, deixando no fogo até que fique transparente. Reserve. •Cubra uma assadeira com papel alumínio de maneira que a sobra dê para forrar todo o peixe. • Sobre o papel alumínio na assadeira, coloque o peixe já temperado com sal, regue com azeite e shoyu. •Decore com fatias de azeitonas e um pouco de orégano. Despeje a cebola por cima. Embrulhe com o papel alumínio, de maneira que o líquido não derrame quando começar a esquentar. Leve ao forno médio para assar por cerca de 30 minutos. ⚠Cuidado ao colocar sal, pois o shoyu já é bem salgado⚠ Conta pra gente como ficou essa receita ? #ahazoutaste #foodlovers #peixes #pescados #frutosdomar #salmao #receita
? Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva; 1 cebola; 3 dentes de alho; 1 cenoura; 2 xícaras de grão de bico - já cozido; 1 colher (chá) páprica defumada; Pimenta do reino a gosto; Sal a gosto; 2 colheres (sopa) de salsinha; 2 colheres (sopa) de farinha de mandioca. ?Modo de preparo: Em uma panela coloque o azeite, a cebola, o alho e por fim a cenoura. Tire do fogo e reserve. Amasse o grão de bico cozido e acrescente a mistura reservada de cenoura, coloque o restante dos temperos e por fim a farinha de mandioca. Misture tudo com as mãos e faça bolinhas do tamanho de almôndegas. Congele e frite quando desejar. ?Não esqueça de deixar o grão de bico de molho por 12horas antes de cozinhar. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #legumes #almondega #graodebico #vegetariano #veggie
Que tal chamar os amigos para bater um papo e petiscar uma deliciosa porção de calabresa acebolada hoje? ? #ahazoutaste #bar #pub #lounge #porção #calabresa #acebolada #amigos
Já deu água na boca, né?! 😋 Para fazer essa receitinha, você vai precisar de: 🐟 8 filés de merluza; 🐟 4 batatas cruas (em rodelas e sem cascas); 🐟 1 pimentão (cortado em rodelas); 🐟 2 tomates (cortados em rodelas); 🐟 1 cebola (cortada em rodelas); 🐟 Molho de tomate, orégano, azeite para untar. Modo de prepar: 1) Tempere os filés à sua preferência e reserve por 10 minutos. 2) Unta um refratário com azeite e faça uma camada de batatas, depois, arrume os filés sobre as batatas. 3) Acrescente a cebola, o tomate, o pimentão, orégano e regue com metade da lata do molho de tomate. 4) Por último, cubra com o restante das batatas, cubra o refratário com papel alumínio e leve ao forno alto até que as batatas fiquem macias! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes #receita
E aí fã de cebola, qual desses lanches tem um espacinho especial no seu coração? 🤔 #ahazoutaste #artesanal #burgerlovers #burger #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
O Polpettone é uma das receitas italianas mais famosas que existem. Ele é um bolinho de carne que pode ser consumido assado, frito ou cozido. Hoje, separamos uma versão fit dessa receita, que vai trocar a carne vermelha pelo frango e, para deixar tudo ainda mais saboroso, vamos incluir a Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes para um toque especial.⠀ _ ⠀ Ficou com água na boca? Que tal experimentar essa receita aí na sua casa? Não se esqueça de comentar aqui como ficou essa combinação. ⠀ _ ⠀ Ingredientes ✅ ⠀ _ ⠀ -1/2 cebola média picada (35 g) ⠀ -2 dentes alho amassados (10 g) ⠀ -½ sachê (14 g) de Sopa Instantânea sabor Frango com Legumes¹ ⠀ -500 g peito de frango moído ⠀ -2 colheres de sopa de azeite ⠀ -Sal e pimenta a gosto ⠀ -1 colher de sopa rasa (6 g) de Protein Powder² ⠀ -1 colher de sopa rasa (5 g) de Fiber Powder³ ⠀ -100 g queijo minas em cubos ⠀ -25 g de queijo parmesão ralado ⠀ -2 colheres de sopa de linhaça dourada (30 g) ⠀ _ ⠀ Modo de preparo ✅ ⠀ _ ⠀ Adicione a cebola, o alho e a sopa instantânea no processador, batendo até formar uma pasta. Adicione o peito de frango cortado em pedaços grandes, uma pitada de sal e pimenta a gosto, o Protein Powder e o Fiber Powder no processador e continue batendo até que forme uma massa homogênea. Quando atingir esse ponto, pare de bater. Molde a massa feita com o frango em formato de hambúrguer fino. Acrescente no meio – formando o recheio - o queijo minas picado em cubos. Ao final, feche o hambúrguer com mais uma camada de massa de frango por cima, de modo a cobrir o queijo. Empane o polpettone de frango formado na linhaça dourada e no parmesão ralado. Disponha os polpettones em uma forma untada e asse a 200ºC ou até ficar crocante por fora. Está pronto para servir! ⠀ _ ⠀ Rendimento: 8 porções ⠀ Informações nutricionais (1 unidade) ⠀ Valor energético: 178 kcal ⠀ Proteína: 18,8 g ⠀ Fibras: 1,8 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Ingredientes: *1,2 kg de lombo de porco *1 colher de sopa de mostarda *2 colheres de sopa de mel *1 dente de alho espremido *2 cebolas cortadas em fatias *250 ml de caldo de galinha *sal e pimenta Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus. Combine todos os ingredientes, exceto o lombo, o caldo de galinha e as cebolas até obter um molho espesso. Cubra o lombo com este molho. Tempere com sal e pimenta. Em um refratário faça uma cama de cebolas e coloque a carne sobre as cebolas. Adicione o caldo de galinha, cubra o lombo e coloque no forno por cerca de 1h30. Para verificar a cozedura, use um palito de dente. Se ele penetrar facilmente, o assado está pronto. #ahazoutaste #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover #ahazoutaste
Você AMA uma cebola roxa e usa em tudo o que puder ou prefere mais a tradicional? #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Esse tipo de tosa é ideal para cães de pelagem longa, como Lhasa Apso, Poodle, Shih Tzu, Maltês e Yorkshire. Essa tosa deixa o cão com aproximadamente a quantidade de pelos de um filhote. ? Os pelos ficam mais baixos, mas seguem com um ou dois dedos de comprimento.É prática e tende a evitar pelos embolados além de não exigir muita escovação. #tosa #cao #pelos #ahazou #tosabebe
Toda mudança de estação é acompanhada por algumas doenças causadas pela mudanças climáticas e outros fatores ligados a ela. E com isso é preciso estar atento e preparado para qualquer situação, tendo como melhor opção: o aumento da imunidade de forma natural. Alguns alimentos são ricos em vitaminas que auxiliam no aumento da imunidade e alguns deles são: alho e cebola; frutas cítricas; gengibre; fígado; beterraba; e salmão. #outono #imunidade #ahazou #mudançaclimática #dicas #mudançadeestação
Aposto que você ficou com água na boca né? ? Não passe vontade, experimente a porção mais saborosa da região! ? #contrafileacebolado #restaurante #ahazoutaste #selfservice #foodlovers #alacarte #meatlover #delivery #entrega #ahazoutaste #ahazoutaste
Uma das comidas mais versáteis que existe é o kibe. Ele pode ser consumido frito, assado ou até cru. Hoje escolhemos uma receita de kibe assado que, além de delicioso, é saudável e fácil de fazer. Queremos saber: qual a sua forma preferida de consumir kibe?⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 500 g de carne de patinho bovina ⠀ - 100 g de quinoa em flocos⠀ - 2 colheres de sopa rasa (12 g) de Protein Powder¹⠀ - 3 colheres de sopa rasa (15 g) de Fiber Powder²⠀ - 1 cebola média processada⠀ - 1 ramo de folhas de hortelã picadas⠀ - 1 colher de sopa de sal⠀ - 1 dente de alho processado⠀ - Fio de azeite⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Em um recipiente, misture a carne, a quinoa, o Protein Powder e o Fiber Powder. Em seguida, acrescente a cebola, o alho, o sal e a hortelã e misture bem. Unte uma forma com um fio de azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido, por 30 minutos a 200 °C. Sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 75 kcal⠀ Proteína: 9 g⠀ Fibras: 0,7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
As bolas de pelo podem incomodar muito seu gato e trazer perigos para sua saúde. Olha só como evitar: 1) Escove o pelo do gato 3 vezes por semana 2) Forneça alimentação de qualidade 3) Ofereça fibras pro animal, como graminhas 4) Brinque mais! Um gato entediado pode se lamber em excesso. #pet #ahazoupet #gato #boladepelo
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🥚 1 abobrinha grande cortada em cubos pequenos 🥚 5 ovos 🥚 1 cenoura média ralada 🥚 1 cebola média picada 🥚 sal a gosto 🥚 salsinha e cebolinha a gosto 🥚 2 colheres (sopa) de requeijão light 🥚 1 colher (sobremesa) de fermento 🥚 1 colher (sopa) de queijo ralado light Modo de preparo: 1) Lave e tire a casca da abobrinha, corte em pequenos cubos e reserve. 2) Bata os ovos e adicione cebolinha, sal, salsinha, cenoura, cebola e o requeijão. Bata até misturar tudo. 3) Adicione a abobrinha e misture. Em seguida, adicione o fermento e misture delicadamente por 15 segundos. 4) Em uma forma untada com manteiga e farinha, adicione a mistura e coloque o queijo ralado por cima. 5) Leve ao forno baixo por aproximadamente 30 minutos ou até a parte de cima ficar crocante! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
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