Frases e Posts de bem estr (Página 65)
A dermatose capilar é um problema que afeta muita gente. Esse problema é uma inflamação no couro cabeludo que faz com que os fios caiam mais do que o normal e repentinamente. Os motivos que causam esses problemas podem ser por falta de nutrientes, medicamentos fortes, infecções, estresse, doenças sistêmicas e diversos outros fatores. A terapia capilar pode ajudar a reparar os danos causados pela dermatose capilar. O tratamento envolve a aplicação de produtos com nutrientes para o cabelo, bem como a realização de massagens para estimular a circulação sanguínea e permitir que esses e outros nutrientes alcancem as raízes do cabelo. Gostou e quer saber mais? Entre em contato. #dicas #terapia #capilar #cabelo #benefícios #cabeloperfeito #AhazouBeauty
Já imaginou como serão as lembranças do seu evento em um local bem estruturado e bonito como o nosso? Perfeito, não é mesmo!? Entre em contato com a gente pelo nosso WhatsApp para agendar uma visita e conhecer esse local encantador. #ahazoutaste #evento #buffet #eventos #local #festa
Venha fazer dança contemporânea com a gente. Você terá muitos benefícios como mais força muscular, coordenação motora, desenvolvimento a musicalidade e elimina o estresse deixando sua mente mais tranquila. Temos aulas presenciais para todas as idades. Entre em contato e faça agora sua matrícula.😉 #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #danca #dancacontemporanea #aulas
Que a família é importante em nossas vidas, todos sabemos. Agora, você sabia que ela também é de grande importância para ter uma boa saúde mental? Confira essas dicas: 🙌1- Suporte emocional: A família pode fornecer um suporte emocional crucial para você. Ter um sistema de suporte emocional forte pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de segurança e bem-estar mental. Isso pode ser especialmente importante durante momentos difíceis, como a perda de um ente querido, uma doença ou uma separação! 🙌2- Comunicação e conexão: A família também pode ajudar a promover a comunicação clara e a conexão entre seus membros. Isso pode envolver conversas abertas e honestas sobre sentimentos, pensamentos e preocupações! Quando os membros da família se sentem ouvidos e compreendidos, eles são mais propensos a se sentirem seguros e apoiados. 🙌3- Hábitos saudáveis: Sua família pode te ajudar a estabelecer hábitos saudáveis que promovam a saúde mental. Isso pode incluir rotinas regulares de exercícios, uma dieta saudável, tempo de qualidade juntos e a promoção de hobbies e atividades que reduzem o estresse. Quando a família incentiva hábitos saudáveis, seus membros são mais propensos a se sentirem bem mentalmente e fisicamente! #AhazouSaude #saudemental #viverbem
A escolha correta do local do seu evento é um dos fatores para realizar uma festa de sucesso, por isso preparamos um espaço acolhedor, bem estruturado e com uma ótima localização para você. Agende já uma visita! ➡️ Entre em contato com a gente pelo nosso WhatsAspp para saber mais informações. #ahazoutaste #evento #buffet #eventos #local #festa
Amamentar apesar de sabermos que tem muitos benefícios para a mãe e para o bebê, nem sempre é um mar de rosas. Por isso, hoje vamos listar algumas dicas que podem te ajudar a se preparar para esse momento: 1. Prepare-se para a hora de amamentar, escolha um local arejado, calmo e sem interrupções; 2. Observe a necessidade do seu filho, faça intervalos de maneira que ele não fique com fome na hora de amamentá-lo novamente, porque assim ele não fica estressado; 3. O sucesso da amamentação, praticamente, está relacionado à pega correta, ou seja, o bebê deve ter o corpo voltado ao da mãe, barriga com barriga, a cabeça em posição mais elevada que o bumbum, com o queixo próximo da mama, abocanhando o máximo da aréola que ele conseguir, nunca só o mamilo. 4. Estalos na língua ou som semelhante a um beijo não devem fazer parte desse momento, caso ocorra, tente mudar de posição; 5. Mamilos rachados/machucados é causado pela pega incorreta. Isso é normal acontecer, para cicatrizar o melhor é passar o próprio leite materno no mamilo, várias vezes ao dia. Amamentar é um processo e caso ele não ocorra da maneira que você esperava, fale com um profissional de confiança e lembre-se que está e vai ficar tudo bem! #DicasDeAmamentação #AhazouSaude #amamentação #leitematerno #saúde
Todos nós enfrentamos estresse em nossas vidas, mas é importante ter algumas técnicas de alívio para ajudar a lidar com ele. Meditação, respiração profunda, exercícios de relaxamento muscular, terapia e muitos outros métodos podem ser eficazes para reduzir o estresse e melhorar a saúde mental. Tente experimentar algumas dessas técnicas e encontre aquela que funciona melhor para você. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
Fibromialgia é um distúrbio crônico caracterizado por dor generalizada e fadiga. Os sintomas também incluem sensibilidade à pressão, dor muscular e rigidez, dor articulares, dor de cabeça, problemas de sono e depressão. A causa exata da fibromialgia ainda não foi estabelecida, embora alguns fatores de risco, como o estresse emocional ou o trauma físico, possam estar envolvidos. O tratamento geralmente inclui medicamentos para aliviar a dor, terapia comportamental e exercícios. #curiosidades #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Os pontos localizados na cabeça ajudam a trazer mais equilíbrio de energia para o seu corpo. O resultado disso é a redução de problemas como as dores de cabeça, além do combate aos sintomas de ansiedade e estresse. Marque o seu horário! #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #stiperterapia
A Stiperterapia é uma técnica terapêutica que pode ser utilizada para aliviar uma série de problemas físicos, emocionais e mentais. Entre os principais problemas que a Stiperterapia pode resolver estão: 1 - Dores musculares e articulares: A técnica é especialmente útil para aliviar dores nas costas, ombros, pescoço, joelhos, tornozelos e outras partes do corpo. 2 - Tensão e estresse: A Stiperterapia pode ajudar a reduzir a tensão e o estresse acumulado no corpo, promovendo a sensação de relaxamento e bem-estar. 3 - Ansiedade e depressão: A técnica pode ser útil no tratamento de problemas emocionais, como ansiedade e depressão, ajudando a equilibrar o fluxo de energia e reduzir a tensão mental. 4 - Problemas respiratórios: A Stiperterapia pode ser utilizada para tratar problemas respiratórios, como asma, bronquite e sinusite. 5 - Problemas digestivos: A técnica pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como constipação, diarreia e indigestão. 6 - Problemas circulatórios: A Stiperterapia pode ser útil no tratamento de problemas circulatórios, como varizes, edemas e problemas de circulação sanguínea. Caso queira saber mais ou tirar suas dúvidas entre em contato conosco, ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude
A Stiperterapia é uma técnica terapêutica que utiliza pedras de silício em pontos específicos do corpo para promover o equilíbrio energético e aliviar dores e tensões musculares. Ela é uma técnica bastante antiga, que tem suas raízes na Medicina Tradicional Chinesa e utiliza os mesmos princípios da acupuntura. A técnica consiste em aplicar pequenas pedras de silício em pontos específicos do corpo, chamados de pontos de acupuntura ou meridianos. As pedras de silício são posicionadas em pontos estratégicos, com o objetivo de equilibrar o fluxo de energia no corpo e melhorar a circulação sanguínea. A técnica também utiliza a termoterapia, que é a aplicação de calor ou frio em pontos específicos, para potencializar os efeitos terapêuticos. Durante a sessão de Stiperterapia, o terapeuta avalia quais pontos devem ser trabalhados, de acordo com as queixas do paciente. A técnica é indolor e não invasiva, sendo que as pedras de silício são colocadas sobre a pele, sem a necessidade de perfuração. A Stiperterapia pode ser utilizada para aliviar dores musculares e articulares, reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e promover a sensação de relaxamento e bem-estar. Além disso, ela pode ser útil no tratamento de problemas respiratórios, digestivos, circulatórios e emocionais. Quer saber mais ou tirar dúvidas sobre a técnica? Então, entre em contato conosco ou deixe nos comentários. #dicas #Stiperterapia #terapia #complementar #terapiacomplementar #saude #viverbem #bemestar#AhazouSaude
Existem vários fatores que podem desencadear o terror noturno, entre eles estão: 🔹 Cansaço extremo; 🔹 Privação de sono; 🔹 Estresse; 🔹 Febre; 🔹 Presença de luzes ou barulhos exagerados; 🔹 Apneia obstrutiva do sono (AOS); 🔹 Síndrome das pernas inquietas; 🔹 Uso de determinados medicamentos. O distúrbio costuma acometer com maior incidência crianças de até 7 anos, mas ele também pode ocorrer em adultos ou idosos. Seja qual for o caso, é muito importante buscar ajuda médica. É importante ressaltar que parte considerável das causas do terror noturno podem ser reversíveis por meio de medidas comportamentais. 😉 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.452 posts de bem estr disponíveis