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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: O sistema imunológico é um conjunto de estruturas responsáveis por garantir a defesa e por manter o corpo funcionando livre de doenças. Confira algumas dicas para reforçar sua imunidade:
✨ Alimentar-se bem. A melhor forma é através de uma alimentação correta e saudável.
✨ Praticar exercícios físicos. Devem ser feitos pelo menos 3 vezes por semana de 30 a 40 minutos.
✨ Manter as mãos sempre limpas.
✨ Cultivar hábitos de higiene bucal, como escovar os dentes após as refeições e sempre usar fio dental.
✨ Evitar colocar a mão na boca.
✨ Manter os ambientes sempre limpos e arejados.

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O sistema imunológico é um conjunto de estruturas responsáveis por garantir a defesa e por manter o corpo funcionando livre de doenças. Confira algumas dicas para reforçar sua imunidade: ✨ Alimentar-se bem. A melhor forma é através de uma alimentação correta e saudável. ✨ Praticar exercícios físicos. Devem ser feitos pelo menos 3 vezes por semana de 30 a 40 minutos. ✨ Manter as mãos sempre limpas. ✨ Cultivar hábitos de higiene bucal, como escovar os dentes após as refeições e sempre usar fio dental. ✨ Evitar colocar a mão na boca. ✨ Manter os ambientes sempre limpos e arejados.
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