Posts de bem estr, Página 39
Uma dica essencial para esse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: yoga é eficaz para aliviar os sintomas do câncer de mama e do seu tratamento, como cansaço, ansiedade e estresse. Mas, lembre-se, é importante que diga a sua professora/instrutora sobre a doença, para que ela te auxilie da melhor forma. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
Depois de um dia cansativo e estressante, pode ser um pouco difícil de se desligar e a insônia te deixa rolando de um lado para o outro da cama! Os óleos essenciais são uma alternativa eficaz pois possuem propriedades calmantes, relaxantes e até mesmo ansiolíticas. Misture esses óleos e tenha uma noite de sono tranquila. 5 gotas de óleo de flor de laranjeira (neróli), 5 gotas de óleo franquincenso (olíbano), 5 gotas de óleo de ylang-ylang e 5 gotas de óleo de lavanda e inale antes de dormir! #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais #insonia
O bruxismo é uma condição que causa desgastes e o envelhecimento precoce dos dentes! Devido ao hábito de ranger ou até de apertar/travar os dentes, a arcada dentária sofre um série de alterações , caracterizando o processo de envelhecimento dental, as alterações são: Alterações na polpa dentária (canal); Alterações de cor (amarelamento); Alterações de formato (os dentes vão ficando cada vez mais curtos e com o aspecto de mais achatados); Alterações na gengiva ( retrações gengivais e perda óssea associada); Além de haver uma grande perda de esmalte dentário (desgastes). Essas mudanças na verdade, ocorrem com todo mundo lentamente ao longo da vida, junto com as demais transformações do corpo, que caracterizam o processo de envelhecimento.?? Porém, pessoas com bruxismo, ainda bem jovens inclusive, já apresentam muitas alterações e perdas da estrutura dentária.? Uma pessoa com bruxismo, se não tratar o problema, pode apresentar um sorriso compatível a uma pessoa de 60 anos, com apenas 35 anos de idade, por isso é muito importante começar o tratamento o quanto antes.? #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Diante de situações emocionais desgastantes e conflituosas, nem sempre somos capazes de administrar de forma adequada os problemas e, um dos caminhos mais assertivos, é buscar uma ajuda terapêutica que nos auxilie na manutenção da saúde mental. A ajuda especializada é a chave para encontrar solução para problemas que muitas vezes imaginamos sem solução. Não deixe que situações estressantes provoquem adoecimento, cuide da sua saúde mental. #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #saudemental
Diversas substâncias tóxicas que estão no cigarro fazem os tecidos dos pulmões perderem elasticidade, o que causa uma destruição parcial da estrutura desses órgãos! #AhazouSaude #fumo #tabagismo #riscoasaude #fumaça #cigarro #dianacionaldecombateaofumo #combateaofumo #bemestar #qualidadedevida #viverbem #substanciastóxicas #tóxicos #AhazouSaude
Uma das principais estratégias do UNICEF para assegurar a atenção adequada a crianças de até 6 anos de idade, tem com o objetivo tornar o direito à sobrevivência e ao desenvolvimento infantil uma prioridade. Dessa forma foi criada a Semana do Bebê, onde abordam discussões sobre temas como mortalidade infantil, aleitamento materno, gravidez na adolescência, formação de vínculo e estimulação do bebê, por meio da organização de oficinas, atividades lúdicas e culturais. Entre as principais causas da mortalidade infantil estão a falta de assistência e de instrução às gestantes, ausência de acompanhamento médico, deficiência na assistência hospitalar, desnutrição, déficit nos serviços de saneamento ambiental, entre outros. A ausência de saneamento provoca a contaminação da água e dos alimentos, podendo desencadear doenças como a hepatite A, malária, febre amarela, cólera, diarreia, etc. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
O conteúdo de suas redes sociais é o carro chefe do seu negocio. Vocês sabem o poder que ele dá para a sua marca criar conexões com a sua audiência? E isso só aumenta os resultados!! A gente te da mais umas dicas aqui, fica de olho!! 25% dos casos: a marca já é conhecida pessoalmente, e seu cliente a segue independente de conteúdo divulgado 50% dos casos: a marca já é conhecida pessoalmente e seu conteúdo é relevante 60% dos casos: não é a marca favorita, mas a pessoa segue por achar seu conteúdo interessante. De forma geral, dependendo do conteúdo que você posta, você gera emoção, empatia, autoridade, confiança, admiração e senso de comunidade... e é através dele que você mostra que você pode ajudar o seu cliente a chegar nos resultados que ele deseja. Não perca tempo... hora de arrumar o conteúdo já!! #AhazouMktDigital #marketing #mkt #mktdigital #marketingdigital #digital #instagram #seguidor #seguidores #resultado #resultados #seguir #estrategia #conteudo #redessociais #midias #clientes #interacao #empreeendedor #empreendedora #empreender #engajamento #branding
Sendo uma articulação muito delicada, o ombro precisa de muita atenção e cuidado. Ao mesmo tempo que é instável, é responsável por grande amplitude de movimento. Por ser uma parte predisposta a lesões de estrutura e ligamentos, é fundamental manter a atenção e procurar um profissional de fisioterapia ao sentir qualquer dor ou incômodo. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
A meia aliança é um clássico e vai bem como aparador, no mix de anéis ou como estrela do look! #rommanel #anel #ref511100 #ahazourommanel #ahazourevenda
Estressado com a rotina? A Zumba vai te ajudar. Ela libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. # #personaltrainer #zumba #treino #saude #ahazou
O miado do gato é uma forma de comunicação, onde eles expressam suas vontades.. ? 1) Miado de fome: o miado vem acompanhado por corridas até o pote de ração. 2) Miado para entrar: quando se deparam com uma porta fechada, eles miam indicando que querem entrar ou sair. 3) Miado de dor: o miado excessivo pode indicar que algo não está muito bem. Leve-o ao médico. 4) Miado de medo: quando estão estressados, os gatos podem miar mais, tente sempre acalmá-lo. 5) Miado de alerta: miam como se estivessem gritando, avisando que se alguém invadir o território deles, terá consequências. 6) Miado de gata: se sua gata está miando pode ser que ela esteja entrando no cio. Preste atenção ao som no miado do seu filho(a) pode te ajudar a entendê-lo(a). ❤ #gato #miau #miado #ahazou #bandbeauty #pet #animais #petshop #instapet #saudeanimal #saude
Diferente do que muito pensam, os Pitbulls estão muito longe da figura pintada sobre eles, são cachorros dóceis, brincalhões e extremamente carinhosos. Mas infelizmente levam uma fama de serem agressivos pelos motivos errados. Selecionamos alguns mitos e verdades para te ajudar a saber mais sobre essa raça tão injustiçada: Eles sequer são uma única raça - VERDADE! ? Pitbull é considerado o grupo que inclui o American Pit Bull Terrier, o American Staffordshire Terrier e outras raças semelhantes. Pit Bulls são fáceis de treinar - VERDADE! ? Extremamente fáceis de treinar. Tudo o que eles querem fazer é agradar o dono e aprendem facilmente os primeiros ensinamentos. Não são confiáveis com crianças - MITO! ? Eles protegem, zelam e brincam com os pequenos como ninguém. Não é por acaso que em muitos lugares do mundo, os Pitbulls são chamados de “cachorros-babá” por conta de seu jeito com crianças. Por serem super pacientes e lidarem bem até com estranhos, a raça de cachorro Pitbull é muito apegada à sua família e fará o possível para cuidar de todos que gosta. São bons cachorros de guarda - MITO! ? Apesar da reputação, a raça não é exatamente a mais recomendável para guarda. O motivo? Costuma confiar muito nos humanos e pode confundir um invasor com um amigo. Pit Bulls são bons cães para apartamentos - VERDADE! ? Apesar de Pit Bulls serem atléticos e adorarem sair para jogar e fazer atividade física, eles podem passar um dia inteiro dormindo no sofá. Eles não perdem muito pelo e se saírem 2 ou 3 vezes por dia para passear podem se adaptar a vida em apartamentos. Pit Bulls não pode estar com outros cães e ou gatos - MITO! ? Provavelmente o maior equívoco e maior mal-entendido quando se trata dessa raça. Com formação adequada e manejo, o Pit Bull pode aprender a viver em paz, na companhia de outros cães e gatos. É lógico que, nesse caso, a castração se faz necessária e tem que se evitar qualquer comportamento de disputa entre eles, pois em uma briga, eles certamente vão ganhar, pois são muito fortes. Pit Bulls são bons para donos de cães de “primeira viagem” - MITO! ? Embora esta raça seja fantástica com as pessoas, os Pit Bulls podem ser um desafio. Eles são extremamente fortes e atléticos e necessitam de atividade física e de socialização intensa. Vale lembrar que independente da raça, todo cão pode ter desvio de comportamento quer seja de origem genética, racial ou mesmo de traumas de criação. O importante é ter bom senso e controle sobre o cão, sabendo identificar quando esse se torna agressivo, passando a oferecer riscos a outros animais e pessoas. #AhazouPet #dogs #ilovepets #pitbull #petoftheday
Falar as palavras de maneira diferente pode significar que voce sofra de alguma alteração no frênulo lingual ou na estrutura da lingua. Isso pode significar que você pode ter língua presa ou língua solta. Essas denominações são disfunções diferentes, mas muito confundidas. Confira a seguir as diferenças entre as duas: Língua presa: o freio da língua curto e que impede fala correta de palavras com r ou l, necessitando de cirurgia de correção. Língua solta: É o falar entre os dentes, dando ênfase para o s e o z das palavras. Seu tratamento baseia-se em exercícios, que estimulam a fala correta, portanto não necessita de cirurgia de correção. Essas são as principais diferenças entre a língua presa e língua solta. Você conhece alguém que pode ter essas disfunções na fala? Marque essa pessoa aqui embaixo e diga a ela para se consultar com um fonoaudiólogoe melhorar a qualidade de vida! #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #AhazouSaude #viverbem
Uma das iguarias mais famosas do México, é feita com um purê de abacate bem temperado levando também tomate, cebola e pimenta. Entre seus benefícios estão: ajuda na construção de massa muscular, diminui o estresse, controla o colesterol e é anti-inflamatório. #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #nachos #texmex #vivamexico
A Massagem Terapêutica foca em partes do corpo que necessitam de tratamentos ??♂️, como uma alternativa dos tratamentos convencionais. Restaura o equilíbrio ? da mente e do corpo, regulando o sono, hipertensão, reduzindo o estresse, diminui a ansiedade e traz a sensação de bem-estar. Venha reestabelecer o equilíbrio com a gente e agende seu horário! ☎️: (xx) xxxx-xxxx #massagem #AhazouSaude #massoterapia #relaxamento #benefícios #massoterapeuta #ansiedade #estresse #equilíbrio
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