Posts de bem estr, Página 16
Cada dia mais, a ansiedade tem afetado mais pessoas e de toas as idades. Mas para combater esse problema, a massoterapia entra como uma grande aliada para reduzir os níveis de estresse e diminuir os sintomas vindos com ela. Além disso, o relaxamento ajuda a pessoa vivenciar as experiências no presente sem se desesperar com o futuro.#massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #dicas #curiosidades #saúde #bem-estar #qualidadedevida #beneficios
A paz que você procura está dentro de você, e o yoga é a estrada para você encontrá-la. Entre em contato ou venha nos visitar e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #aulasdeyoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #corpo #mente #alma #equilibrio
Não estrague suas futuras relações por conta de traumas do passado. O que te feriu precisa ser curado com a ajuda de profissionais! ? #cura #feridas #saudemental #AhazouSaude #viverbem #motivacional
Os maiores fatores de risco são em relação ao ambiente que a criança convive. ❌Fatores de risco:❌ -Expectativas criadas e não supridas em relação ao bebê; -Situações constantes de estresse; -Consumo e abuso de bebidas alcoólicas e substâncias; -Violência doméstica; -Ansiedade e depressão; -Situações familiares instáveis; -Pai ou mãe com histórico de maus tratos na infância; -Pais jovens ou solteiros. Essa síndrome pode causar efeitos irreversíveis a saúde da criança e até levar a óbito, cuide das crianças.🧡 #AhazouSaude #saude #bebe #crianca #ajudaprofissional #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #sindromebebesacudido
Quando seu corpo é colocado em uma situação que percebe como perigosa, automaticamente temos que escolher entre duas (ou três, se contar paralização) reações: correr ou lutar. O problema é que muitos gatilhos de estresse que temos hoje em dia não fazem sentido para serem combatidos em nenhuma dessas maneiras e, por isso, continuamos com o estresse acumulado. Para quebrar esse ciclo, existem algumas atividades que podem ajudar: chorar, gritar, dançar, correr, meditar e até sexo são maneiras de gastar energia de maneira saudável e acalmas as respostas do corpo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #bemestar #estresse
A rotina de um professor (a) sempre foi "pesada" e nos dias de hoje, com a realidade das aulas on-line e vídeo aulas, essa rotina parece que duplicou, não é mesmo? Crises de ansiedade e estresse viraram coisas comuns no dia a dia destes profissionais e para minimizar essa situação, a dica é apostar em técnicas de relaxamento e meditação ativa (mindfulness). Respirar é preciso e respirar profundamente é um dos exercícios mais simples e funcionais. Um exercício que você pode tentar é: respire profundamente e expire demorando o dobro do tempo gasto para inspirar. Repita esse ciclo respiratório até sentir-se mais relaxado. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O Outono tem diversas vantagens para aqueles que escolhem viajar nessa época. Uma das vantagens é desfrutar da tranquilidade para passear, pois não há uma grande quantidade de pessoas e filas intermináveis. No Outono os preços ficam mais atrativos. Para quem optar por viajar de carro, as estradas estarão livres de congestionamento, gerando menos estresse para os viajantes. A gastronomia nessa época também tende a oferecer algumas delícias típicas da estação como fondues, queijos e vinhos. Sem falar, nas bebidas quentes que são sempre bem-vindas. Essas são algumas vantagens que as viagens na época do Outono podem te oferecer! ?? #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens
As principais estratégias de manejo da TCC que visam ajudar a reduzir a ansiedade e ajudar a aliviar os sintomas são a reprogramação mental e as técnicas de respiração e relaxamento. No entanto, é importante ressaltar que o objetivo da TCC não é eliminar sentimentos e emoções negativas, pois fazem parte da vida de todos e desempenham um papel na promoção da mudança. Na verdade, seu ideal é tornar cada resposta emocional relevante para as circunstâncias reais às quais ela se relaciona. ❤️🍃 #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivocomportamental #saude #mentetranquila
A averbação de imóvel é basicamente um histórico do imóvel e de seus proprietários na matricula deste, ele é parte do processo de compra e venda de uma casa ou apartamento e todo o conceito que envolve o direto a posse de um imóvel pelo proprietário e/ou terceiros. É uma obrigação que os proprietários têm de registrar, qualquer modificação feita em sua estrutura física, ou na condição dos donos, como alteração no nome ou estado civil, por exemplo. A averbação está prevista em Lei, por isso é uma obrigação, contate agora um especialista no assunto e evite dor de cabeça! #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario #morarbem
Essa música pode ser bem extensa, mas é mais fácil que decorar a tabela. 😎 Os Elementos da Tabela Periódica Tem Hidrogênio e Hélio E Lítio, Berílio Boro, Carbono em todo lugar Nitrogênio por todo o ar Com oxigênio para você poder respirar E flúor pra seus lindos dentes Neônio pra iluminar os sinais Sódio para tempos salgados Magnésio, Alumínio, Silício Fósforo, então Enxofre, Cloro e Argônio Potássio, e Cálcio pra crescer forte Escândio, Titânio, Vanádio e Crômio e Manganês Essa é a Tabela Periódica Gases nobres são estáveis Halogênios e Alcalinos reagem agressivamente Em cada período, há novas camadas externas Enquanto elétrons são adicionados indo para a direita Ferro é o 26º E você tem moedas de Cobalto e Níquel Cobre, Zinco e Gálio Germânio e Arsênico Selênio, Bromo E Criptônio ajuda a iluminar seu quarto Rubídio, Estrôncio, Ítrio e Zircônio Nióbio, Molibdênio, Tecnécio Rutênio, Ródio, Paládio Prata e Cádmio e Índio Latas de Estanho, Antimônio, Telúrio e Iodo, Xenônio e Césio… Bário é o 56º e é agora que a tabela se divide Onde os Lantanídeos começam Lantânio, Cério e Praseodímio Neodímio é o próximo Promécio e então o 62 Samário, Európio, Gadolínio e Térbio Disprósio, Hólmio, Érbio, Túlio Itérbio, Lutécio Háfnio, Tantálio, e estamos no Tungstênio Rênio, Ósmio e Irídio Platina, Ouro te fará rico até envelhecer Mercúrio pra te contar quando estiver frio Tálio, Chumbo, Bismuto para sua barriga Polônio, Astato não é muito bom Radônio, Frâncio vai durar por um tempinho Rádio e Actinídios é o 89 Essa é a tabela periódica Gases nobres são estáveis Halogênios e Alcalinos reagem agressivamente Cada período há novas camadas Enquanto elétrons são adicionados indo para a direita Actínio, Tório, Protactínio Urânio, Netúnio, Plutônio Amerício, Cúrio, Berquélio Califórnio, Einstênio, Férmio Mendelévio, Nobélio, Laurêncio Ruterfórdio, Dúbnio, Seabórgio Bóhrio, Hássio e Meitnério Darmstádtio, Roentgênio, Copernício, Nihônio, Fleróvio Moscóvio, Livermório Tenessino, Oganessônio E, então, chegamos ao fim! #AhazouEdu #musicaequimica #dica #criatividade #diadacriatividade #motivacional #quimica #tabelaperiodica #musica #cantar
Infelizmente a aparência das estrias deixam as pessoas infelizes. Porém, não há um padrão de beleza e está tudo bem. O mais importante é sentir-se bem consigo mesmo. #beleza #estetica #AhazouBeauty #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista
É normal que as pessoas confundam a saúde ocupacional com medicina do trabalho. Apesar de ambas estratégias se preocuparem com o bem-estar dos colaboradores dentro de seus ambientes laborais, elas possuem diferenças. A medicina do trabalho teve sua origem na Inglaterra, no século XIX, durante a Revolução Industrial. Tem a ver com as jornadas exaustivas de mais de 12 horas de trabalho às quais os empregados eram submetidos. Esse regime intenso provocava problemas de saúde, com aquele ritmo, logo, o sistema econômico se tornaria impraticável. Já a medicina ocupacional, teve sua origem no século XX. Com a intensidade da atividades fabris, no pós-guerra, os médicos não estavam dando conta sozinhos de uma demanda tão grande de atendimentos. E, então passaram a receber o suporte de uma equipe multidisciplinar. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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