Frases e Posts de bem estar (Página 21)
Uma ótima opção para você que está de dieta e quer uma alimentação de baixa caloria e que sustente. Ingredientes 300 gramas de carne moída magra 700 gramas de abóbora cortada em cubos (escolha a abóbora de sua preferência) 1 cebola picada 1 tomate picado salsinha a gosto ½ copo de água ½ xícara de molho de tomate sal e pimenta do reino Preparo: 1 Refogue a carne e a cebola, sem usar óleo. 2 Acrescente o tomate e os temperos 3 Junte a abóbora, a água e o molho de tomate, tampe a panela e deixe por cerca de 15 minutos ou até a abóbora estar macia. Se necessário, coloque mais um pouco de água para não grudar na panela. Além de saudável essa receita é super saborosa. Que tal prepara-la no almoço? #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #AhazouSaude
Sua saúde é importante para nós. Pratique bons hábitos e sinta um bem-estar todos os dias #AhazouSaude #nopainnogain #personal #personaltrainer #boratreinar
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Profissionais especializados, aulas divertidas e bem estar garantido! #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers #pilates #workout
Estar menos tempo no trabalho, faz com que todos se sintam menos pressionados e consequentemente diminui o stress de toda a equipe. #AhazouSaude #empresastrabalhando4diasporsemana #benefícios #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Sabemos que com a chegada da terceira idade os corpos não correspondem da mesma maneira que costumavam fazer. Já não tem a mesma agilidade e a estrutura física começa a enrijecer. Por isso ressalto a importância do alongamento, principalmente na terceira idade. A regularidade ajuda a diminuir a dificuldade que pessoas na terceira idade começam a sentir. ? É verdade que a idade chega pra todo mundo né? Então vamos viver em prol do nosso bem estar! #Alongamento #TerceiraIdade #Exercício #PersonalTrainer #Ahazou #BenefíciosdoAlongamento #VidaSaudável
Cuide a saúde do seu corpo e mente para ter energia e vitalidade para enfrentar qualquer obstáculo da vida. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
Nós já fazemos parte da sua cozinha há 45 anos e, agora, fomos além! Apaixone-se pela Tupperware®️ Home, nossa nova linha de produtos para casa e bem-estar e com os primeiros lançamentos: difusor de aromas e óleos essenciais. Um novo jeito de relaxar e se reenergizar para você e sua família! #ahazoutupperware #ahazourevenda
Além disso, você ainda aumenta a circulação, a imunidade, a disposição, a energia e o bem-estar, enquanto relaxa! 💆🏻♀️✨ #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
1 - Ascender as velas que formam um círculo sobre o bolo tinha como objetivo inicial proteger o homenageado contra os maus espíritos. Além disso, buscava-se garantir o bem-estar da pessoa para o ano todo; 2 - Foram os astrólogos quem, ao inventarem os calendários, conseguiram calcular as datas dos nascimentos; 3 - Na Grécia Antiga, os homens se juntavam àqueles que faziam aniversário no mesmo dia. Eles se reuniam em clubes privados para festejar de forma privada. #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #salgados
Segundo novos estudos realizados, é provável que o efeito do exercício físico se aproxime muito ao dos antidepressivos, uma vez que eles liberam endorfina, o hormônio do prazer, além de outros neurotransmissores por trás da sensação de bem-estar. A longo prazo, as atividades físicas podem promover a regeneração neuronal, quando realizadas regularmente. #saúde #ahazou #depressão #dicas #bandbeauty
ATENÇÃO! ? Seu bem estar é coisa séria. Cuide dele e agende seu horário! #massagem #ahazou #massoterapia
Venha aproveitar os benefícios dessa prática que ajuda no seu bem-estar! #AhazouSaude #namaste #meditation #yoga #yogainspiration #yogalife
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