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Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A gripe canina pode ser prevenida com duas ações simples e básicas: a vacinação e o fortalecimento imunológico do animal (ou seja: boa alimentação, ingestão de água, exercícios físicos etc.). ? O tratamento é realizado a base de medicamentos específicos para o trato da doença e que auxiliam o fortalecimento do organismo do animal como um todo. #veterinario #ahazoupet #pet #gripecanina #cachorro
Com uma altíssima cobertura, a base Color Trend Matte Real chegou para abalar #REALOFICIAL. A sua nova queridinha, além de efeito matte, é à prova d'água e é amiga da sua pele! Desliza para ver essa cobertura! #BaseMatteReal #AhazouAvon #Maquiagem
Sabe aquela pessoa que é super elegante e está sempre com a maquiagem bem feita? Marque ela aqui, para ela saber que você a admira. #makeoftheday #makeup #maquiadora #AhazouBeauty #maquiagem #mua #muabrazil #batom #delienado #base #marquealguém
O segundo pilar da aromaterapia consiste em Misturar. Este pilar busca saber exatamente quais são os óleos corretos para as combinações e as bases adequadas para a técnica, que podem ser diferentes e variar entre: creme neutro, óleos vegetais, argilas, vapor de ozônio e compressas com água, entre outras. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
Quem seria sua companhia perfeita para a balada? Me ajudem meninas, se fosse para escolher, qual desses você escolheria? #balada #makeup #maquiagem #ahazou #autoestima #diva #linda #batom #base
A promoção de aniversário da Jequiti trouxe 9 lindas cores de esmaltes com o acabamento cremoso que você ama! Além da excelente cobertura, sua durabilidade surpreende! https://bit.ly/Esmaltes16 #EsmalteCremoso #Aviva #PraTodosVerem: A imagem de fundo rosa mostra 5 cores dos esmaltes cremosos Aviva deitados com suas respectivas texturas sendo derramadas na base. São eles: Dinamarca, Vermelho, Roma e Rosa. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Você quer ficar com os cílios bem destacados? Então use a Máscara de Cílios da Amakha Paris, além de ter a fórmula vegana e resistente à água, proporciona o efeito de cílios postiços e o alongamento com a utilização do pincel especial! Tenha sempre com você a maquiagem DB!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀ #sejaamakha #makeup #make #maquiagem #tons #batom #gloss #base #sombra #blush #cilios #olhos #ahazourevenda #ahazouamakha
?A base da alimentação dos coelhos é feno e ração, porém como fonte complementar, alimentam-se de cecotrofos diretamente do ânus. ?O excesso na ingestão de cenoura pode causar diabetes, portanto recomenda-se oferecer uma vez por semana ?São predispostos ao desenvolvimento de sarna nas orelhas, e o acompanhamento deve ser feito com um médico veterinário ?Antes de parir, as coelhas gestantes retiram pelos de seu ventre para facilitar a mamada dos filhotes e mantê-los aquecidos. ?As coelhas possuem 4 a 5 pares de tetas, sendo as peitorais mais funcionais ?Os filhotes necessitam ficar com a mãe apenas até 21 dias de idade ?As fêmeas possuem 2 ovários, 2 úteros e duas cérvix e em função disso, podem emprenhar de machos diferentes ?Preferem frio ao invés do calor, pois não suportam temperaturas muito altas ?Seus dentes crescem por toda vida, por isso é importante a alimentação balanceada para desgastá-los. Em alguns animais, é necessária a visita a um médico veterinário para o corte dos dentes ?No Brasil, a vacinação não é necessária. ?O uso de vermífugos deve ser feito conforme orientações veterinárias, devido ao risco de desenvolvimento de diarreias. #veterinario #vet #coelhos #ahazouapp #ahazoupet #dicas #cuidados #peludos
Como você gosta de aplicar sua base? Pra quem gosta de aplicar com os pincéis, tem #TruqueDeBeleza pra anotar: para uma cobertura mais natural, use o Pincel PRO Duo Fibra ou para uma cobertura mais alta, use o Pincel PRO Base Cremosa. Dois itens indispensáveis que não podem faltar na hora da sua make. 😉 #NaturaUna #ParaTodosVerem: O post mostra um carrossel de fotos com 4 imagens de 2 modelos usando os pincéis de Una. A primeira modelo é uma mulher negra de cabelos pretos longos trançados usando o Pincel PRO Base Cremosa Una e a outra modelo é uma mulher branca de cabelos loiros curtos usando o Pincel PRO Duo Fibras Una, ambas em um fundo bege claro com o logo Natura no cantor inferior na cor branca. #AhazouNatura #ahazourevenda
O mais importante, antes do passo a passo, é você entender que a qualidade do seu trabalho vai depender do quanto você pratica. Modo de confecção: 1) Faça um molde redondo em um papelão, cartolina ou outro material firme, no dobro do tamanho que você quer o seu fuxico finalizado, além de uma sobrinha de tecido para o alinhavo. Você pode usar um copo, uma tampa ou um CD velho para fazer a marcação; 2) Com o molde sobre o tecido escolhido, pegue uma caneta ou lápis e faça o contorno no avesso do tecido, para que não apareça a marcação no trabalho final; 3) Corte seus círculos com base no seu traçado, lembrando que ele não precisa ficar perfeito ou extremamente regular; 4) Dobre uma pequena borda em torno do círculo para dentro do tecido e alinhave com uma linha forte e de boa qualidade; 5) Depois, puxe a linha até que as bordas do círculo se unam ao centro, deixando o tecido franzido, dê dois pontos para a linha não se soltar e corte a linha. 6) Amasse com a mão e ajeite o tecido para que ele fique mais amassadinho. #fuxico #dicasdecostura #façavocemesmo #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel
Sinopse retirada da Netflix: "Num momento decisivo para a Igreja Católica, o Papa Bento XVI forma uma amizade surpreendente com o futuro Papa Francisco. Baseado em fatos reais". É um filme que não deve ficar de fora dos filmes para assistir. #filmesnetflix #filmescatólicos #AhazouFé #féereligião
1. Escolha o material ideal para cada cômodo 2. Defina uma paleta de cores como base da decoração 3. Entenda os efeitos visuais das estampas nas paredes Anotou as dicas?? #AhazouServiços #estampa #paredecomestampa #colorido #dicas #papeldeparede #serviçosparacasa #painter
Um passo importante é manter a pele hidratada, assim você a protege da aplicação de base. Além disso, é importante não se esquecer do primer, ele prepara a pele para o produto, ajuda a fechar os poros e deixa a pele lisinha. O próximo passo é não exagerar na quantidade de base, não a use para cobrir espinhas e imperfeições, para isso, use o corretivo. A última dica é usar o pó compacto na medida certa, ele tem a função de selar a pele mas se em excesso, deixa a make seca e faz com que a base craquele! ? #Base #DicasdeMake #AhazouBeauty #Make #maquiagem #makeup
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?‍♀️ Durante esta época de calor intenso, as unhas podem ficar mais fragilizadas em razão da exposição ao cloro, ao sal do mar, à areia e à própria temperatura, que fica mais elevada durante o Verão. Para evitar que as unhas enfraqueçam, o ideal é apostar em bases fortalecedoras que possuem vitaminas para ajudar a deixar as pontinhas dos dedos saudáveis e fortes. #unhas #ferias #ahazou #manicure #verão #dica
Verdade! O protetor solar com cor, além de proteger a pele dos raios ultravioletas, também faz uma proteção física na pele, impedindo que a luz visível - presente nas lâmpadas, celulares e monitores de computador - penetre e estimule a formação de manchas. ☀️ ? Lembrando que estamos falando de protetor solar com cor e não das bases com protetor, ok? #dica #protetorsolar #ahazou #pelelindatodoodia

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