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Os ingredientes da cozinha japonesa ? podem ter muitos benefícios para a saúde, entenda: ✔️As algas são muito nutritivas, ricas em vitaminas, minerais e auxiliam na aceleração do metabolismo. ✔️ Já os cogumelos (shimeji e shitake) são ricos em fibras e proteínas auxiliando o emagrecimento saudável, mas é necessário consumi-los de forma balanceada para não ter nenhum problema intestinal depois, rs. ✔️ Os peixes de maneira geral, são ricos em Ômega 3, prevenindo doenças do coração, como AVC, infarto e derrames. ✔️ As raízes fortes (gengibre e wasabi) ajudam na digestão, principalmente quando consumidos com os peixes. Agora você tem uma desculpa para comer comida japonesa toda semana ?! #japa #ahazoutaste #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #shushilovers #colorahz #delicia #ahazoutaste
Os ingredientes da cozinha japonesa ? podem ter muitos benefícios para a saúde, entenda: ✔️As algas são muito nutritivas, ricas em vitaminas, minerais e auxiliam na aceleração do metabolismo. ✔️ Já os cogumelos (shimeji e shitake) são ricos em fibras e proteínas auxiliando o emagrecimento saudável, mas é necessário consumi-los de forma balanceada para não ter nenhum problema intestinal depois, rs. ✔️ Os peixes de maneira geral, são ricos em Ômega 3, prevenindo doenças do coração, como AVC, infarto e derrames. ✔️ As raízes fortes (gengibre e wasabi) ajudam na digestão, principalmente quando consumidos com os peixes. Agora você tem uma desculpa para comer comida japonesa toda semana ?! #japa #ahazoutaste #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #shushilovers #colorahz #delicia #ahazoutaste
Os ingredientes da cozinha japonesa ? podem ter muitos benefícios para a saúde, entenda: ✔️As algas são muito nutritivas, ricas em vitaminas, minerais e auxiliam na aceleração do metabolismo. ✔️ Já os cogumelos (shimeji e shitake) são ricos em fibras e proteínas auxiliando o emagrecimento saudável, mas é necessário consumi-los de forma balanceada para não ter nenhum problema intestinal depois, rs. ✔️ Os peixes de maneira geral, são ricos em Ômega 3, prevenindo doenças do coração, como AVC, infarto e derrames. ✔️ As raízes fortes (gengibre e wasabi) ajudam na digestão, principalmente quando consumidos com os peixes. Agora você tem uma desculpa para comer comida japonesa toda semana ?! #japa #ahazoutaste #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #shushilovers #colorahz #delicia #ahazoutaste
E pra você, qual é a sua dieta balanceada? Quibe e empadinha? Risoles e croquete? E olha que cabe mais de um em cada mão, hein?! #ahazoutaste #foodlovers #salgados
Além do tratamento realizado pelo paciente para combater uma doença auto imune é necessário uma dieta que fortaleça a imunidade. A nutrição vem ganhando cada vez mais espaço quando o assunto é doença autoimune, desde os fatores que as desencadeiam até na eficácia do tratamento. Mesmo que não tenham uma causa definida, sabe-se que alguns fatores ambientais exercem enorme influência sobre o problema. Por isso, uma alimentação saudável e balanceada ajuda na regressão das comorbidades e infecções. ?‍⚕️❤️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #doençasautoimunes
#vocêsabia? Assim como as verduras e os legumes, as frutas são essenciais para uma você manter a sua dieta ainda mais saudável e balanceada pois são ricas em vitaminas, minerais, água e outros nutrientes. E assim também como todas as coisas, as frutas também tem inúmeras curiosidades??? Confira com a gente! ?O estudo das frutas se chama Pomologia ? A fruta mais popular do mundo é o tomate ?Algumas das frutas que são de origem brasileira são: açaí, guaraná, goiaba, jenipapo, entre outros. Você sabia? Compartilhe com a gente nos comentários. #ahazou #vidasaudavel #curiosidadesdasfrutas #frutas #vitaminas #dicassaudaveis #alimentacaosaudavel #alimentacao #hortifruti
A proteína estrutural principal da pele é o colágeno, ele corresponde à sustentação cutânea ?⠀ . Com o passar do tempo, o organismo para a produção do colágeno e com isso surgem as linhas de expressão ? .⠀ A estimulação dessa produção pode acontecer através de tratamentos estéticos e alimentação balanceada ???⠀ .⠀ Agende sua avaliação e conheça os procedimentos que irão garantir a firmeza da sua pele!?⠀ #estetica #esteticafacial #esteticaporamor #esteticaderesultados #skin #face #perfectskin #ahazou #perfectface #braziliangal #bandbeauty #ahzreview
Quer se ver livre das olheiras que tanto te incomoda? Então, esse post é pra você! Com essas dicas você consegue melhorar o aspecto e até eliminá-las da sua vida. Se atente para uma boa noite de sono, porém, nunca esqueça de manter a área hidratada e sempre com protetor solar. Ah, e uma refeição balanceada é grande aliada na eliminação das marcas indesejadas. E, se você tiver um óleo de coco a disposição, saiba que ele é ótimo para restaurar a pele danificada, basta massagear a região dos olhos antes de dormir e pronto. #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #beleza
Cavalos são como nós e precisam das mesmas necessidades básicas, como: exercícios, fornecimento de uma alimentação balanceada, e em cuidados no que diz respeito a limpeza e higienização. ? ? A saúde dos cavalos também começa pela boca Animais que vivem confinados desgastam menos os dentes, sendo alimentados por uma aliementação mais macia de ração e feno, essa falta de mastigação faz com que os dentes dos cavalos sejam gastos de uma forma inadequada ou até mesmo permaneça mais longo do que o adequado. Lembre-se que assim como nós os equinos também precisam de visitas periódicas para checagem dos dentes. ? Alimentação ideal para o cavalo Os equinos necessitam de uma alimentação balanceada com feno, grãos, sais mineiras e aveia, administrada várias vezes ao longo do dia, podendo ter seus grão enriquecidos com vitaminas, proteínas e nutrientes necessários A ração ideal para o cavalo depende da sua idade, peso e quais atividades ele desenvolve, sendo assim cada animal precisa de uma alimentação com nutrientes diferentes. ? Cuidado com os pelos e patas do animal Por ser um animal pesado ele precisa de bastante atenção em suas patas, pois são sua sustentação, elas precisam estar protegidas e os cascos precisam ser cuidados para evitar calos e infecções que possam causar problemas na hora da locomoção do animal. A escovação é uma das aliadas para que o pelo seja renovado e fique sempre brilhante. É recomendado que ela seja feita com uma escova dura, principalmente após a cavalgada. Pois, por ser parecida com uma massagem pode ajudar a aliviar a tensão do animal, além de retirar a sujeira. ?Baias para cavalos A baia é a casa do cavalo e precisa ser limpa e ter um local seco e apropriado para o seu descanso. O espaço deve ser suficiente para o animal se movimentar, a baia do cavalo é como se fosse sua casa e além de protegê-lo de situações climáticas (sol, chuva) e promove de seu bem estar. ? Vacinação em dia Um dos passos mais importantes para o cuidado com o seu equino se trata das vacinas, é necessário bastante atenção a esta etapa, o veterinário precisa planejar o cronograma de vacinas do animal. Os cavalos devem ser imunizados contra influenza, tétano, raiva, encefalomielite e outras doenças. Mas, para realizar a vacinação é preciso que os animais estejam livres de parasitas. Sendo assim, a vermifugação também é fundamental para a sua saúde. #cavalo #cuidados #equino #cuidadosequino #saúdepet #ahazou
Existem diversos tratamentos para eliminarmos o excesso de gordura localizada, e, hoje, falaremos sobre a Lipocavitação. A Lipocavitação é um procedimento que age através de ondas 〰️ sonoras imperceptíveis, capazes de destruir ⚡ as células de gordura, as transformando em ácidos graxos e glicerol, este será eliminado ao se misturar com a água, aquele será utilizado como energia para o organismo. O procedimento é rápido, indolor e não requer repouso ?, após é indicado a realização de atividades físicas ? e drenagem linfática ? para um resultado mais promissor, além disso, recomenda-se a ingestão de pelo menos 1L de ? água por dia e a manutenção de uma dieta balanceada, sem muita gordura. Antes do procedimento é necessário a realização de um exame de sangue ? para a medição dos valores de colesterol no sangue, uma vez que a gordura depositada na célula será transferida para a corrente sanguínea. #esteticacorporal #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gorduralocalizada #lipoativação #lipo #drenagem #AhazouBeauty
Semana começando e que tal tirar um pouco de carne da sua alimentação? ? Você sabia que o consumo excessivo de carne vermelha pode trazer alguns malefícios para a saúde? ? Carnes que contenham grandes quantidades de gordura podem contribuir para o aumento dos níveis de colesterol e da pressão arterial. Além do fato de conterem compostos que, se consumidos em excesso, podem aumentar as chances de um câncer de intestino e próstata. Então, bora aceitar o desafio? Nossas marmitas são cuidadosamente preparadas e contém quantidades balanceadas de proteínas, aminoácidos e vitaminas. ???? Confira nosso cardápio. #marmitas #alimentaçaosaudavel #desafio #semanasemcarne #ahazou #comerbemfazbem #cuidadoscomasaúde
Sabemos que os shakes são ótimas soluções para perder peso, melhorar a ingestão de nutrientes e uma opção para quem quer desenvolver músculos. Apesar de muito populares, ainda existem muitas dúvidas, mitos e equívocos sobre eles. ​⠀ _⠀ Pensando exatamente em desvendar estes mitos e verdades, um de nossos especialistas responde às 6 questões mais frequentes sobre shakes de proteína.​⠀ ⠀ _​⠀ -O que é um shake de proteína?​⠀ -Os shakes de proteína realmente funcionam?​⠀ -Existem efeitos negativos no consumo de shakes de proteína?​⠀ -Um shake substitui uma dieta balanceada?​⠀ -Os shakes de proteína podem ser consumidos todos os dias?​⠀ -Os shakes de proteína são apenas para pessoas que estão tentando perder peso?​⠀ _​⠀ ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Nutrição #Shake #Proteína #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você sabia que hoje é o Dia Mundial das Leguminosas, esse alimento super importante para o nosso corpo, por ser uma fonte de proteínas e aminoácidos que nos ajudam a manter uma dieta balanceada e saudável??? Celebre essa data com legumes fresquinhos, que você tem à sua disposição, bem aqui.? #AhazouTaste #DiaMundialdasLeguminosas #Legume #Hortifruti #VidaSaudável #AlimentaçãoSaidável
Para alcançar resultados adequados é preciso que a prática de exercícios físicos esteja aliada à uma alimentação balanceada. ? Para os adeptos ao Pilates, quanto menos em forma estiver o corpo, mais difícil será executar os exercícios. Aliados, pilates e nutrição, proporcionam um bem estar físico e emocional, capaz de proporcionar resultados transformados em todos os aspectos da vida. ?❤️ Quer desfrutar de todos esses benefícios? Entre em contato e saiba mais. #nutricao #pilates #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #pilateslovers #fitness #saude #viverbem #bemestar
Uma alimentação balanceada oferece energia e mais disposição para o seu dia. Acesse o link e agende uma consulta comigo. #nutrição #saúde #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel

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