Frases e Posts de bala (Página 75)
O mais importante é entender quais são os hábitos ruins que estão prejudicando a sua saúde, como dormir pouco e uma alimentação ruim. Colocar atividades físicas na sua rotina também é muito importante. O processo de reeducação é difícil, mas trabalhar com substituições pode ajudar, como por exemplo para parar de fumar, onde você pode substituir o cigarro por uma bala. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Mantenha a manutenção do seu caminhão em dia! Trabalhamos com venda de pneus, alinhamento e balanceamento, entre outros serviços. Venha para a nossa loja! 🚛🧑🔧 #AhazouAuto #caminhão #pneu #manutenção #mecânicadecaminhões #mecanicoautomotivo
Kaiak Vital é feito com escolhas que protegem o oceano, com embalagem feita com até 50% de plástico retirado do litoral. Vem mergulhar nessa ideia com a gente? #KaiakVital #DescriçãoDeImagem: ao fundo, está uma praia com o sol começando a se pôr no encontro com o mar. Sobreposta sobre a primeira imagem está outra, que traz um homem olhando para o lado e sorrindo junto com o texto “sinta a força revitalizante de um encontro com o mar”. Entre as duas imagens está o Kaiak Vital masculino. #AhazouNatura #ahazourevenda
Pensando em melhorar a experiência e encurtar a distância, chegamos com tudo nas redes sociais para abalar geral. Então já curte o nosso post e compartilha com aquele amigo que também gosta de estar por dentro de todas as novidades. #AhazouMktDigital #marketingdigital #divulgação #redessociais
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Essa dica não envolve dispensar nenhuma peça do seu guarda-roupas ou investir na costura criativa de reformar a sua roupa sem graça. É algo muito mais simples e só requer que você fique de olho e opte por marcas com o selo eureciclo, que mostra quais empresas investem na compensação ambiental e valorizam os operários e o meio ambiente, reduzindo os danos na natureza. O selo é é um sorriso que pode estar estampado na embalagem, sacolas ou etiquetas do produto. Além disso, uma curiosidade sobre esse selo e que ele também pode ser encontrado em alimentos e bebidas, estabelecimentos comerciais e cosméticos, por exemplo. #AhazouFashion #modasustentável #sustentável #sustentabilidade #fashion #moda
Os cuidados com a pele estão muito em alta e, cada vez mais, as pessoas querem ter a saúde aliada com a beleza, certo? Pensando nisso, separamos 5 dicas essenciais de cuidados para que sua pele fique linda e saudável, confira: 1. Filtro solar todo santo dia, sem desculpa! O sol é inimigo da pele e, além de causar o envelhecimento precoce, pode causar câncer de pele. Utilize em todo o corpo, combinado? 2. A alimentação balanceada pode ser uma grande aliada, porque ajudam no combate da quebra do colágeno, aposte em alimentos ricos em vitaminas C, E e B12. 3. Os banhos super quentes estão com os dias contados! A água em temperatura máxima pode estimular a produção de óleo, tornando a sua pele oleosa sem necessidade. Então, opte por água morna ou fria, combinado? 4. A hidratação é fun-da-men-tal, mesmo que você tenha pele oleosa, nesse caso, opte por cremes específicos. Uma pele desidratada causa envelhecimento precoce e surgimento de rugas. 5. Limpeza diária com os produtos certos. A pele do rosto é ainda mais sensível e exposta ao sol, poluição e etc, então, deixa a preguiça de lado e lave o rosto todos os dias de manhã e a noite, com o sabonete indicado para o seu tipo de pele, prevenindo as espinhas e cravos. E aí, gostou das dicas? Quais dessas você já faz e quais vai colocar em prática? #beleza #AhazouBeauty #beauty #cuidados #pelebonita #pelesaudável
O Grab and Go é uma proposta em que os clientes simplesmente pegam o produto e vão embora do local. Essa alimentação em trânsito tem sido tendência para esse ano, assim entram as mini porções ou doces individuais já embalados e fáceis de serem consumidos rapidamente pelo consumidor. Você já testou esse novo método? 😋 #ahazoutaste #tendencia2023 #confeitaria #grabandgo #doces #doceria #confeitariaartesanal
Ela voltou... Em nova fórmula e nova embalagem 👳🏻♀ Inspirada nos banhos termais de lama, essa completa máscara promove uma suave esfoliação enquanto estimula a circulação, combate o envelhecimento, minimiza os poros, hidrata e ilumina a pele. #jafra #JafraCosméticos #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVocê #spa #JafraSpa #autocuidado #MáscaraDeLama #LamaDoMarMorto #esfoliante #glicerina #caulim #bentonita #ÓleoDeCamomila #ahazoujafra #ahazourevenda
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