Frases e Posts de bala (Página 62)
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Uma páscoa mais saudável não é sinônimo de uma páscoa restritiva e sem doce. Para isso, é só se regrar para não comer tudo de uma vez e balancear os doces com outros alimentos mais leves no dia a dia! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
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É uma das formas mais didáticas de entender o comportamento do animal. Existe toda uma forma de comunicação feita pelos movimentos do rabo. Um exemplo disso é o ditado popular "com o rabo entre as pernas": pode significar que o animal está angustiado, arrependido, inseguro ou com medo. Todos reconhecemos também o balanço rápido do rabo como expressão de felicidade, mas também pode ser estresse. Fique atento às tentativas de comunicação do seu pet. #Pet #AhazouPet #Cachorro #Fases #Curiosidades #Frases #Dicas #Pets #PetLovers #Dogs
No modo manual, o fotógrafo tem o controle total sobre as configurações da câmera e, portanto, sobre o resultado final da fotografia. O fotógrafo pode ajustar aspectos específicos, como exposição, balanço de branco, ISO, abertura do diafragma, velocidade do obturador e profundidade de campo. Isso significa que eles podem obter os resultados exatos que desejam. Já no modo automático, a câmera decide como definir as configurações para obter a melhor imagem possível. Isso significa que, embora os resultados possam ser bons, eles serão limitados. O fotógrafo não terá o mesmo controle sobre o resultado da fotografia como no modo manual. Então, a sempre pergunte ao fotógrafo se as fotografias são no modo manual ou no automático, assim você saberá que o profissional entende de fotografia e vai buscar os melhores resultados. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos
O mais importante quando falamos de alimentação é manter um equilíbrio. Você não precisa se privar de comer o que gosta, mas é importante tentar manter uma alimentação balanceada, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa. Quando for montar seu prato, pense: quanto mais colorido, melhor! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O mais importante é entender quais são os hábitos ruins que estão prejudicando a sua saúde, como dormir pouco e uma alimentação ruim. Colocar atividades físicas na sua rotina também é muito importante. O processo de reeducação é difícil, mas trabalhar com substituições pode ajudar, como por exemplo para parar de fumar, onde você pode substituir o cigarro por uma bala. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
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Kaiak Vital é feito com escolhas que protegem o oceano, com embalagem feita com até 50% de plástico retirado do litoral. Vem mergulhar nessa ideia com a gente? #KaiakVital #DescriçãoDeImagem: ao fundo, está uma praia com o sol começando a se pôr no encontro com o mar. Sobreposta sobre a primeira imagem está outra, que traz um homem olhando para o lado e sorrindo junto com o texto “sinta a força revitalizante de um encontro com o mar”. Entre as duas imagens está o Kaiak Vital masculino. #AhazouNatura #ahazourevenda
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