Frases e Posts de baixo (Página 63)
🔹Estrato córneo: a camada mais externa, é constituído por células mortas ricas em queratina. Essa camada funciona como uma barreira contra patógenos e agentes químicos. Sua espessura pode variar e encontra-se em constante descamação. 🔹Estrato lúcido: encontra-se abaixo do extrato córneo, suas células são mortas, transparentes, achatadas e anucleadas. 🔹Estrato granuloso: as células são achatadas e apresentam grânulos de querato-hialina. As terminações nervosas chegam até esse estrato. 🔹Estrato espinhoso: apresenta células ligadas através de desmossomos, conferindo assim resistência ao tecido e um aspecto espinhoso. 🔹Estrato germinativo ou camada basal: contém as células-tronco da epiderme e é a sua camada mais profunda. Esse estrato forma as células que darão origem a todas as camadas mais superiores. As células formadas nesse estrato vão sendo “empurradas” para as camadas mais superiores, sofrendo modificações morfológicas e nucleares. #estetica #beauty #beleza #curiosidade #dicas #pele #epiderme #AhazouBeauty
E ai, já sabe em quais tons de peça você vai querer investir no seu próximo dia de compras ?? Comenta aqui em baixo qual dessas cores que você mais gosta ⬇️! #trend #cores #AhazouFashion #carrosselahz #paleta #lookdodia #look #fashion #style #moda #fashionista #AhazouFashion
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O lash lifiting é perfeito para você, se: 💖 Seus fios forem projetados para baixo; 💖 Seus fios forem muito curtos ou longos e retos; 💖 Seus fios forem finos, retos ou claros; 💖 Você quiser ter um olhar marcante todos os dias. E aí, vamos agendar o seu? 🤗 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #lashes #lovelashes
Cada dia mais a ideia de um mundo sustentável toma a consciência das pessoas. E por que não começar a aplicar essa consciência a sua própria casa? Algumas escolhas na hora de decorar sua casa podem afetar positivamente o meio ambiente. Comece escolhendo revestimentos para o piso sustentáveis e atemporais, para que você não sinta a necessidade de reformar a cada nova tendência de decoração. Escolha materiais de baixo impacto ambiental como o bio-glass (vidro reciclado), acabamentos de bambu que crescem rápido e também são muito charmosos. A premissa de que menos é mais vale muito para uma decoração mais sustentável. Reaproveite o que você já tem, se você se cansou de um móvel não o descarte invista em novas cores e texturas para dar uma cara nova e divertida aos moveis antigos. #designdeinteriores #homedecor #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #decoracao #arquiteto #arquitetura #projetosustentavel #AhazouDecora #AhazouArquitetura
Listamos alguns cuidados que vão te ajudar a cuidar melhor dos seus cachos: Na hora de desembaraçar o cabelo, use os dedos ou um pente em vez de uma escova. Comece sempre penteando o cabelo de baixo. Antes de entrar no chuveiro, aplique um condicionador de hidratação profunda nos fios e cubra-os com uma touca. Ao invés de pentear seu cabelo depois de seco, aplique condicionador generosamente e penteie os fios durante o banho. Não remova todo o condicionador do cabelo durante o banho. Aplique óleo de coco no cabelo antes de tomar banho. Separe o cabelo em mechas, torça elas e prenda antes de dormir. #cabelos #cachos #ahazou #ahazoucabelo #dica #curlyhair
A sindrome do Carpo é um mal que incomoda muitas pessoas. Por isso, preparamos alguns exercícios para aliviar as dores e a sensibilidade. Veja: - Exercícos para o punho: movimentar o punho para cima, para baixo - Exercícios para o tendão: dobrar e esticar os dedos dez vezes - Exercícios de fortalecimento: segurando um peso de meio quilo, faça o movimento do punho para cima e para baixo, dez vezes cada. Lembre-se procure fazer os exercícios orientados por profissionais e com cuidado! #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia
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Nada de dancinhas! A melhor maneira de usar o Reels no Instagram é mostrando seu trabalho. Quer algumas dicas para começar? Confere abaixo: - Abra seu Instagram na funcionalidade Reels, no canto da tela você tem opções de filtro, temporizador, música, etc. Você pode fazer pequenos vídeos e ir montando uma sequência mostrando a evolução de uma reforma. Essa é uma excelente oportunidade de mostrar aos seguidores como você pode transformar um ambiente. - Você pode também montar uma lista dos principais problemas que podem acontecer em uma reforma, caso o profissional não seja experiente. Por exemplo, um cano furado, uma mangueira corrugada danificada, falta de espaçamento adequado entre as pedras do piso, etc. Vá listando e aproveite as batidas de uma música para dar ação para o vídeo. - Você pode também listar os serviços que você oferece. É uma forma de usar o Reels como se fosse seu cartão de visitas. Gostou das dicas? Então pegue o celular e mãos a obra! #roteiroreelsahz #pedreiro #AhazouServiços
Se você não pode sofrer impacto nos joelhos, o ciclismo ajuda bastante, pois esse exercício ajuda a fortalecer os músculos da região sem causar impacto.🚲🚲 #AhazouSaude #baixoimpacto #exercicio #personal #personaltrainer #boratreinar #exercicioaerobico #ciclismo #spinning
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso.(Observação: para os alunos iniciantes podem manter as pernas flexionadas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com coluna lombar no solo, joelhos flexionados 90 graus com os pés flutuando, braços ao longo do corpo e escápulas estabilizadas. 2.Inspire para se preparar, expire elevando a cabeça e a parte superior do tronco (olhando para o umbigo), flutuando os braços com energia como se fosse alcançar os calcanhares. 3.Inspire e mova os braços para cima e para baixo, partindo da articulação glenoumeral, por 5 vezes, expirando e realizando o mesmo movimento de braços por 5 vezes. 4.Na contagem 70, estenda as pernas para cima, 90 graus de quadril. Na contagem 90, estenda as pernas para frente numa diagonal ao chão. Termine o movimento abraçando as pernas com as mãos. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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