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Dia 23 de setembro é o dia Mundial de Combate ao Estresse e, para te ajudar a levar uma vida mais leve, trouxemos 3 sugestões de alimentos para incluir no seu dia a dia. O pimentão é rico em vitamina C, importante aliado no combate ao estresse. O abacate contém triptofano, que participa da produção do hormônio serotonina. Já a alface é conhecida por controlar o nervosismo. Alimentos fáceis de serem encontrados e de fácil utilização na cozinha. Ideais para te auxiliar a combater o estresse diariamente. #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Como anda sua alimentação? Manter a saúde do seu organismo é primordial para um bom rendimento nos estudos, afinal, a deficiência em alguns nutrientes pode contribuir para a falta de foco e cansaço extremo. Você sabia, por exemplo, que a falta de vitamina D pode afetar sua memória e capacidade de raciocínio? Ou seja, a alimentação saudável é uma grande aliada dos estudos. Existem alimentos, inclusive, que ajudam na fixação do conteúdo e potencializam seu desempenho. Confira algumas boas opções: ? Frutas vermelhas; ? Peixe; ? Chocolate amargo; ? Abacate; #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaemgrupo #aulaparticular
Bolinho de bacalhau fresquinho pra você fritar na hora e se deliciar 😋 #ahazoutaste #promoçao #promocional #editaveisahz #bolinhodebacalhau #peixes #frutosdomar
Afinal, uma boa fruta não merece ser desperdiçada, aproveite os abacaxis da vida em pinas coladas! 😝🍍 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #pinacolada #diadapinacolada
Já estamos abertos. Já agendou o horário dessa semana? ? #barbearia #ahazou #barba #bigode #barbacabeloebigode
Por causa da sua grande concentração de vitamina A, o abacaxi auxilia o combate aos efeitos do envelhecimento por causa da sua ação antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células. #abacaxi #xôenvelhecimento #dicas #ahazou
Você tem experiência na área e está procurando um lugar bacana para trabalhar? Venha fazer parte do nosso time que já é um sucesso! Entre em contato com a gente! #temosvagas #ahazou #massagista
Venha aprender essa receita. 60ml de vodka 120 ml de suco de abacaxi 60 ml de leite de coco 1 pedaço de abacaxi para decorar 1 cereja para decorar Modo de preparo: Encha uma taça com gelo e então coloque todos os ingredientes. #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub
Nessa época as concentrações de vitaminas e minerais dos alimentos são mais altas, por isso é muito importante e vantajoso consumir as frutas da estação. ? Durante o Outono invista no abacate, banana, carambola, figo, maçã, pera e tangerina. #alimentacaosaudavel #ahazoutaste #outono
Nesse Dia Nacional da Saúde, trouxemos algumas dicas específicas sobre alimentação para as mulheres! Você sabia que tem algumas frutas especificas que traz benefícios ao corpo da mulher, ajudando o organismo funcionar melhor nos dias que mais nos sentimos desconfortáveis? Veja algumas delas. 1-Maracujá: funciona como um calmante natural. 2-Melancia: ajuda na limpeza do organismo 3-Abacaxi: ajuda na digestão e perda de peso, ajudando a eliminar o inchaço. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
A casca do abacaxi possui muitos nutrientes e é um disperdício joga-lá fora. Uma dica é utilizar para fazer chá, além de ser delicioso traz benefícios como: ele é diurético, melhora a circulação do sangue, ajuda na digestão, melhora a imunidade e ajuda a perder peso. Outras dicas do que você pode fazer com a casca: ?suco (puro ou com hortelã) ?doce ?geléia Agora você aprendeu que não precisa jogar fora a casca né?! #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #abacaxi #cascadoabacaxi #zerodisperdicio #cha #suco #geleia #ahazoutaste
Neste dia especial temos o nosso delicioso bacalhau para você pedir e se apaixonar. Temperado na medida certa. Peça o seu. #ahazoutaste #sextafeirasanta #alacarte #restaurante #selfservice #bacalhoada
👉🏻 Oleaginosos: principalmente a macadamia, que causa febre, aumento dos batimentos cardíacos, fraqueza muscular e pode levar a paralisia dos membros inferiores; 👉🏻 Uva e uva passa: pode causar lesões renais graves e insuficiência renal; 👉🏻 Abacate: causa vômito e diarreia por conta de uma substância da fruta. #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #petlovers #ilovepets #petoftheday #petsofinstagram
Que tal uma receita prática e com mais proteína para ajudar na correria do dia a dia? Separa os ingredientes pra essa Guacamole com Protein Powder! ?? Ingredientes - 1 abacate pequeno maduro – 1 tomate sem pele e sem semente – ½ cebola roxa – 1 dente de alho – Suco de 1 limão – 1 colher (sopa) rasa (6 g) de Protein Powder – Sal, pimenta e coentro picado a gosto Modo de Preparo: Pique o tomate, a cebola, o dente de alho e a pimenta em pedaços bem pequenos e coloque-os dentro de um recipiente. Abra o abacate ao meio e tire o caroço, corte a polpa em pedaços. Junte o abacate no recipiente e amasse até formar uma pasta (quanto mais homogênea melhor). Adicione o Protein Powder e misture bem. Tempere com limão, sal e coentro picado. #herbalife #ahazouherbalife

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