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Posts de ave, Página 674

Para emagrecer é preciso mudar o hábito de comer alguns alimentos. É preciso substituir alimentos ricos em carboidratos por aqueles que contenham nutrientes necessários para nossa saúde. Uma boa dica são as frutas, como o abacaxi, que por ser diurético, ajuda a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do nosso corpo; a banana que por ser uma fonte de triptofano ( aminoácido produz os hormônios do bem-estar, como a serotonina) ajuda a diminuir a vontade de comer doces e a tangerina que ajuda na absorção do ferro e na queima das gorduras. E aí gostou? Salve esse post para não esquecer. #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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Se atente aos alimentos típicos da safra do mês de agosto: atemoia, banana, caju, carambola, kiwi, laranja, maçã nacional, mamão, morango, tangerina, agrião, alho poró, brocólis, chicória, coentro, couve, couve-flor, erva doce, escarola, espinafre, mostarda, nabo, rabanete, abóbora japonesa, abobrinha, batata baroa, cará, ervilha, fava, inhame, mandioca e pimentão vermelho. Quais desses são os seus favoritos? 🥰 #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

Todo mundo tem um cantinho favorito em casa. Seja no quarto ou até mesmo no banheiro, nossa intenção é deixar os ambientes da sua residência mais confortáveis. Conte sempre com móveis planejados! A gente pensa em você! #AhazouPlanejados #móveisplanejados #moveisplanejados #motivacional #editaveisahz #salaplanejada #casaplanejada #moveissobmedida #orçamento #cozinhaplanejada

Lembre-se que todas as marcações do molde são necessárias, por isso, é muito importante transferir tudo para o tecido. Afinal, se elas estão ali é para serem usadas corretamente, é muito importante ter muita atenção ao cortar o molde para poder transferir todos os detalhes existentes. 🧵 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel #dicasdecostura #errosdecostura

Viagens são as melhores e maiores criadoras de histórias que você pode imaginar. Mesmo que você viaje para o mesmo lugar, sempre haverá coisas novas e momentos diferentes dos anteriores. Viver e ter histórias para contar não tem preço. #motivacional #bem-vindo #viagem #dezembro #viajar #AhazouTravel

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Feijões, lentilhas, ervilhas e grão de bico são ótimas opções para fontes de proteína. Além disso, são muito versáteis! Dá pra fazer hambúrguer, pasta, almôndegas, sopas, tortas e até comer "puro". Experimente um novo jeito de se alimentar garantindo sua saúde. #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #segundasemcarne #vegan #veggie #vegano #vegetariano

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