Frases e Posts de ave (Página 259)
As frutas vermelhas, além de muito saborosas, também são grandes aliadas da saúde! ?✨ Ricas em vitamina C, B, fósforo e cálcio, as frutas dessa cor tão marcante são ótimas aliadas do organismo. Possuem alta concentração de fibras, água, antioxidantes, são boas pra visão, retardam o envelhecimento e auxiliam no bom funcionamento das células. ? Alguns exemplos pra incluir em sua alimentação: Morango, melancia, cereja, acerola, framboesa, maçã e várias outras. ???? Com uma boa higienização e uma ingestão equilibrada dessas frutas, você poderá ver boas mudanças na sua saúde e no seu corpo! ? E claro, em caso de dúvida a respeito de determinada fruta em uma dieta restritiva ou reeducação alimentar, nunca deixe de consultar um especialista! ?✨ #ahazousaude #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel #frutasvermelhas
Você sabia que o ano novo astrológico só começa no mês de março? É por isso que o primeiro signo do Zodíaco é Áries – que começa a sua influência durante o mês de março, se prolongando até o mês de abril. O 1º janeiro não tem o valor astrológico de ano novo, é um novo ano cultural instalado por um calendário, já o equinócio de março tem nos astros a energia de renovação, recomeço e novos ciclos. Você está sentindo mudanças em sua vida? Fechamento de ciclos, necessidades de mudança, alterações estruturais em sua vida (que podem estar ocorrendo ou precisam ocorrer logo)? Certamente essa é a energia que antecede a entrada do ano novo astrológico. Aproveite este período para se livrar de tudo o que já não lhe serve mais e abre espaço para o novo em sua vida! #anonovoastrológico #anonovo #astrologia #newyear #astros #ahazou #2019 #março #áries #anodemarte #marte #planetavermelho #signos #universe
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A expansão da consciência consiste em ampliar a visão sobre si e sobre o universo. Esse processo te faz se entender como ser humano, entendendo suas emoções e sentimentos, além de emanar energia e atraí-las.🎇 Resumidamente, expandir a consciência é desfrutar ao máximo a maravilhosa aventura que é viver.💛💜 #AhazouSaude #terapia #expansaodaconsciencia #consciencia #evolucao #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #mentalhealth #headspace #saudemental #oqueé
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Quem ama viajar sabe muito bem que é realmente assim! Viajar é você aproveitar cada segundo da sua vida e o melhor é que iniciou um novo mês e você terá incríveis novas oportunidades de poder viajar. ✈️✨?✨ #Viagem #Turismo #NovoMês #AhazouTravel #BemVindo #Março
A água de coco é excelente para manter a sua hidratação, mas atenção não substitua pela água normal, a água de coco pode até ajuda a prevenir o envelhecimento e ainda reforça o seu sistema imunológico. Vem aproveitar e garantir o seu estoque de água de coco ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #alimentacaosaudavel #aguadecoco
Leite de soja: O leite de soja é o mais popular entre os leites vegetais. Isso porque, além de ter um preço mais acessível em comparação aos outros leites vegetais, ainda traz uma série de benefícios para a saúde. O leite de soja tem alto teor de proteínas, sendo muito indicado para quem adota dietas com restrição de carne e outras fontes de proteína animal (como vegetarianos e veganos). Além disso, ainda contribui para a redução do colesterol e dos índices de açúcar no sangue. E ainda conta com altos índices de cálcio. #leitedesoja#vegan #govegan #veg #soja #leitavegetal #ahazounutri
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A fonoaudiologia que previne, avalia, diagnostica e trata os desvios da melhor idade é chamada de gerontologia. Esses profissionais cuidam de aspectos da fala, audição, linguagem, deglutição, mastigação, voz e motricidade de idosos. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
Dúvida do que comer no pré treino? Algumas opções: Banana, pasta de amendoim, iogurte, mingau de aveia, suco de beterraba, shake proteico, suco de limão, whey protein, batata doce, ovo mexido, pão integral com geléia e ovo. #pretreino #alimentacao #ahazou #duvida
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Os óleos de gengibre e peppermint fazem a combinação perfeita com a acupuntura para te ajudar a resolver esse desconforto! #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #acupuntura #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
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